Niacynamid w kosmetyce. Sposób na rozjaśnienie skóry po lecie!

30. 9. 2019 · Aleksandra Anna Wolska · 5 minut czytania
  • tajemnicze właściwości
Niacynamid w kosmetyce. Sposób na rozjaśnienie skóry po lecie!

Niacynamid to nic innego jak witamina B3. Jest nie tylko niezbędna do prawidłowego funkcjonowania Twojego organizmu, ale i ma bardzo duży wpływ na kondycję Twojej skóry. Niacynamid w kosmetykach stosuje się na przebarwienia, trądzik czy zmarszczki. Zobacz, jakie jeszcze może mieć zastosowanie niacynamid w kosmetyce.

Niacynamid – właściwości

Niacynamid, niacyna, witamina B3, witamina PP – pod takimi nazwami możesz znaleźć tę substancję. Witamina B3 bierze udział w ponad 300 procesach zachodzących w Twoim organizmie. Jest Ci więc absolutnie niezbędna do życia.

Niacyna to związek kwasu nikotynowego z amidem. Niacynamid jest m.in. prekursorem koenzymów NADP i NADPH. Co to oznacza? Że bierze on udział w budowaniu ważnych struktur komórkowych, czyli buduje skórę. Niacyna ma też duże znaczenie w budowie ceramidów, które niezbędne są do prawidłowego funkcjonowania płaszcza hydrolipidowego. Oznacza to, że witamina B3 jest bardzo ważna dla utrzymywania właściwego nawilżenia skóry.

niacynamid

Dodatkowo, niacynamid bierze udział w produkcji hormonów płciowych, rozkładzie tłuszczy, węglowodanów i aminokwasów, produkcji energii w mitochondriach komórkowych, przyswajaniu koenzymu Q10. Niacyna jest bardzo istotna w regulowaniu poziomy cholesterolu we krwi. Jak większość witamin z grupy B, niacyna chroni komórki nerwowe. Ma także swój udział w tworzeniu czerwonych krwinek.

Niacynamid dla zdrowia

Choć Twój organizm jest w stanie produkować samodzielnie witaminę B3, żeby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie na ten składnik warto dostarczać go w diecie, w naturalnych produktach. A gdzie znajduje się naturalna niacyna? Znajdziesz ją przede wszystkim w drożdżach, wątróbce, otrębach owsianych, rybach morskich, strączkach czy orzechach ziemnych.

niacynamid w produktach spożywczych

Przedawkowanie niacyny zdarza się rzadko (najczęściej wtedy, kiedy dodatkowo przyjmujesz ją w formie tabletek, suplementów diety). W takim przypadku możesz odczuwać objawy głównie ze strony układu pokarmowego: nudności, wymioty czy bóle brzucha.

Niedobór witaminy B3 najbardziej widać na skórze. Może objawiać się jako szorstkość i zaczerwienienie skóry, owrzodzenia i pęcherze, a także przebarwienia na skórze. Brak witaminy B3 może też oznaczać wypadanie włosów. Niedobór niacyny ma też wpływ na układ pokarmowy (wymioty, biegunki czy bóle brzucha) i układ nerwowy (zaburzenia psychiczne, łącznie z depresją).

Niacynamid w kosmetykach

Niacynamid działa więc na Twoją skórę nie tylko od środka, ale i od zewnątrz, wraz z kosmetykami. Jak znaleźć niacynamid w kosmetykach? Na spisie składników w systemie INCI szukaj nazwy Niacynamide.

niacynamid w kosmetykach

Niacynamid do cery suchej, wrażliwej i atopowej

Do jakiej skóry stosować niacynamid? Krem z witaminą B3 świetnie sprawdzi się przy skórze suchej i wrażliwej. Niacynamid jest substancją, która ma niskie prawdopodobieństwo wywoływania reakcji alergicznych. Pomaga także zatrzymać nawilżenie w skórze. Dlatego znalazł się w serum intensywnie nawilżającym Bioderma Hydrabio Serum.

Jak wspomniałam, niacynamid bierze udział w budowaniu ceramidów, a co za tym idzie, jest bardzo ważnym składnikiem „cementu międzykomórkowego”, który nie pozwala wodzie parować z Twojego ciała. Niacynamid odgrywa bardzo ważną rolę dla płaszcza hydrolipidowego skóry, dlatego też może on znajdować się w składzie kosmetyków do skóry atopowej, np. w kremie na noc La Roche-Posay Toleriane Ultra.

niacynamid dla skóry suchej oraz wrażliwej

Niacynamid na przebarwienia

Niacynamid bardzo dobrze sprawdza się także w kosmetykach do skóry z przebarwieniami. Hamuje on wydzielanie melaniny w skórze. Jest on stosowany jako składnik aktywny w preparatach rozjaśniających plamy starcze czy przebarwienia posłoneczne. Wybielająca dawka niacynamid została zastosowana w kremie na noc Pharmaceris W Melacyd Intense.

niacynamid na przebarwienia

Witamina B3 pomaga też rozjaśnić przebarwienia po trądziku. Na rozjaśnienie skóry dobry wpływ ma również witamina C.

Niacynamid i witamina C − dobre czy złe połączenie?

Niacynamidu nie powinno łączyć się z witaminą C. Takie połączenie może grozić podrażnieniami skóry. Przy niskim pH (kwaśne środowisko), w jakim najlepiej działa witamina C, niacynamid przekształca się do kwasu nikotynowego, który może podrażniać skórę. Ale… Niacynamid można łączyć z witaminą C w stabilnej formie i odpowiednim pH. Taką formą witaminy C jest np. tetraizopaltyminian askorbylu czy sól sodowa monofosforanu kwasu askorbinowego.

Niacynamid do cery dojrzałej

Wraz z wiekiem ceramidy w skórze zanikają. Dlatego właśnie warto uzupełniać budującą je witaminę B3. Niacyna wzmacnia skórę, a do tego sprawia, że jest bardziej elastyczna i jędrna, bo ceramidy pomagają zatrzymać w skórze odpowiednie nawilżenie. Skóra dobrze nawodniona pozostaje jędrna i prężna na dłużej.

Ale budowa ceramidów to nie jedyny powód stosowania witaminy PP w kosmetykach anty-age. Niacynamid wpływa także na produkcję kolagenu i elastyny. W kosmetykach przeciwzmarszczkowych wykorzystuje się min. 5-procentowe stężenie niacynamidu.

Niacynamid znajdziesz w zestawie Mincer Pharma: kremie-tarczy na dzień nr 1601 Contour Architect, kremie rekonstruktorze na noc nr 1603 i kremie rekonstruktorze pod oczy i na powieki nr 1604.

Jeżeli szukasz natomiast rozwiązania przeciwzmarszczkowego dla swojej skóry naczynkowej polecam CI aktywny krem przeciwzmarszczkowy do twarzy Magni-Capilaris SPF 10 Pharmaceris N, naczynka.

niacynamid przeznaczony dla cery dojrzałej

Niacynamid w kosmetykach na trądzik

Niacyna nie tylko dobrze radzi sobie z przebarwieniami po trądziku. Działa też na gruczoły łojowe. Reguluje wydzielanie sebum, przez to na skórze powstaje mniej wyprysków. Żeby kosmetyki z niacynamidem działały na trądzik, musi zostać w nich zastosowane przynajmniej 2-procentowe stężenie witaminy B3.

niacynamid w kosmetykach na trądzik

Jak widzisz, kosmetyki, w których jest niacynamid (serum, kremy, żele) mają niemal wszechstronne działanie. Można je stosować do cery dojrzałej, trądzikowej, suchej i wrażliwej, a nawet atopowej. Świetnie radzi sobie także z przebarwieniami słonecznymi i plamami starczymi.

Więcej artykułów na ten temat

Aleksandra Anna Wolska