Peeling stóp na zrogowacenia − czy warto wykonywać go w domu?

19. 2. 2018 · Natalia Klonowska · 5 minut czytania
  • codzienna pielęgnacja
Peeling stóp na zrogowacenia − czy warto wykonywać go w domu?

Nieodpowiednia pielęgnacja stóp, w tym nieprawidłowe ścieranie zrogowaciałego naskórka, może prowadzić do intensywnego narastania skóry w miejscach zgrubień. Jak temu zapobiec? Czy warto robić peeling samodzielnie, czy lepiej wybrać się do gabinetu na pedicure? Zobacz wszystkie za i przeciw!

Czy warto robić peeling stóp w domu? Za i przeciw

Peeling robiony w zaciszu domowym ma swoje zalety. Na pewno zyskujemy poczucie komfortu − możemy wykonać zabieg w dowolnej chwili, w miejscu i pozycji, które nam najbardziej odpowiadają. Dodatkowo, mamy zapewnioną atmosferę prywatności.

Koszty są zdecydowanie niższe od cen w gabinecie kosmetycznym, więc tutaj też wychodzimy na plus. Składniki dobieramy według uznania i upodobań – to kolejna zaleta domowego zabiegu.

woda z kwiatami

Dlaczego jednak samodzielnie wykonany peeling stóp może przynieść efekt odwrotny od zamierzonego?

Otóż można uszkodzić (zatrzeć) skórę (np. pumeksem), a stąd już tylko krok do zakażenia, dyskomfortu  i bólu w trakcie chodzenia.

Często zwraca się uwagę na to, że niektóre akcesoria do peelingu trudno utrzymać w czystości i łatwo zapomnieć o ich oczyszczeniu przed kolejnym zabiegiem – tym bardziej, że nie da się dokładnie wyczyścić pumeksu (w jego zakamarkach kryją sie bakterie i resztki skóry). Tego typu akcesoria powinny być odkażane przed każdym ponownym użyciem.

 W niektórych przypadkach ścinanie zgrubień prowadzi do intensywniejszego narastania skóry (zwłaszcza, gdy używasz ścinaka do zrogowaciałego naskórka).

Czy warto usuwać zrogowacenia stóp w salonie kosmetycznym? Za i przeciw 

W takim razie, co przemawia za tym, aby udać się na pedicure do gabinetu pielęgnacji stóp?

Na pewno możesz liczyć na kompleksowy zabieg wykonany przez osoby wyszkolone i specjalizujące się w zakresie pedicure. W gabinecie używa się odpowiednich, profesjonalnych i sprawdzonych zestawów kosmetyków do pielęgnacji stóp.

Jeżeli wybierzesz opcję Pedicure Spa, czeka Cię przyjemny masaż oraz dłuższa chwila relaksu – nie musisz nic robić, ani sama przygotowywać. To duży plus dla osób zabieganych i zapracowanych, które cierpią na chroniczny brak czasu.

pedicure

Jakie mogą być minusy takiej decyzji?

Zabiegi w gabinecie nie należą do najtańszych, ale też nie są przesadnie drogie. Ceny wahają się w granicach ok. 40 zł − 100 zł – zależy od wybranej opcji (np. pedicure + peeling lub peeling + masaż itp.). Peeling warto wykonywać co kilka dni (w zależności od potrzeb), więc w rezultacie jest to mniej opłacalne niż samodzielna, domowa pielęgnacja stóp.

Znam osoby, które czułyby dyskomfort w związku z tym, że ktoś obcy dotyka ich stóp. Tym bardziej, że można źle trafić – nie ma nic gorszego niż nieprofesjonalna obsługa.

Jak wykonać peeling stóp w domu?

Pamiętaj, że kluczowym elementem pielęgnacji stóp jest systematyczność – trzeba o nie dbać zarówno latem, jak i zimą.

Etapy niezbędne do przeprowadzenia idealnego peelingu stóp w domu to:

1. Kąpiel stóp

Stopy należy moczyć w ciepłej wodzie (przyjmuje się, że jest to ok. 35 –  40°C). Do kąpieli warto dodać wybrane sole zmiękczające naskórek: sól kuchenną, bocheńską, morską, kryształki do kąpieli lub sole na bazie soli morskich (ewentualnie sodę oczyszczoną).

2. Peeling

Po 15 minutowej kąpieli stóp pora na peeling i ścieranie naskórka. Do wyboru masz akcesoria służące do mechanicznego usuwania zrogowaceń, gotowe peelingi z drobinkami lub kwasami złuszczającymi albo samodzielnie przygotowany peeling.

3. Nawilżanie

Ostatni krok i końcowy etap pedicure. Po każdym peelingu stopy muszą być nawilżone i najlepiej „schowane” w skarpetkę.  Przy doborze kremu do stóp zwróć uwagę na skład, najlepiej jeśli zawiera dużo mocznika, gliceryny, aloesu i/lub wyciągu z alg. Mocznik zapobiega rogowaceniu, czyli gromadzeniu się martwego naskórka oraz utracie wilgoci i wysuszaniu się skóry. Gdy zrogowacenia na piętach są wyjątkowo dokuczliwe, warto sięgnąć po zmiękczające plastry z mocznikiem (np. L’biotica).

stopy

Czym wykonać peeling stóp w domu?

Zdecydowałaś się na peeling w domu i chcesz go przygotować samodzielnie? Jako bazy będziesz potrzebować: cukru, soli, ziaren maku, kawy lub scukrzonego miodu.

Mak ma witaminy A, D, E (pełnią ważną rolę w procesie odżywiania i ochrony komórek skóry).

Miód ma właściwości kojące, antybakteryjne oraz odżywcze  – jest doskonałym źródłem witamin korzystnych dla skóry.

Kawa ma działanie przeciwzapalne oraz poprawia elastyczność skóry.

Sól zmiękcza skórę i chroni ją przed utratą wilgoci. 

olejek

Do tego możesz dodać wybrane składniki, które poprawią napięcie oraz nawilżenie skóry. Jako odżywczy dodatek do peelingu najlepiej nada się: masło Shea, olejek jojoba, olej z pestek moreli, olej sezamowy, olej babassu, oliwa z oliwek, olej ze słodkich migdałów, olej z nasion Makadamia lub odrobina oleju z igieł sosny karłowatej.

Równie dobrze możesz zaopatrzyć się w zestaw gotowych peelingów. Wybór jest spory − skarpety złuszczające, maski, kremowe lub oleiste preparaty. Na ogół, bazą gotowych peelingów są kwasy bądź drobinki złuszczające w postaci cukru, soli a nawet pumeksu wulkanicznego. Dodatkowe składniki sklepowych preparatów to najczęściej nawilżające olejki roślinne i eteryczne: olej Makadamia, kamfora, olejki z soji, oliwek, avocado, baobabu, olejek pomarańczowy czy też masło Shea.

Pamiętaj, że peeling przeznaczony do całego ciała nie nadaje się do stóp i na odwrót. 

Więcej artykułów na ten temat

Natalia Klonowska