Złamany paznokieć? Zapomnij! Najlepsze odżywki na wzmocnienie paznokci

28. 9. 2018 · Aleksandra Anna Wolska · 5 minut czytania
  • kosmetyki opinie
  • ranking
Złamany paznokieć? Zapomnij! Najlepsze odżywki na wzmocnienie paznokci

Kruche i łamliwe paznokcie to przekleństwo każdej kobiety, która lubi manicure hybrydowy. Ale nie tylko! Łamliwe paznokcie mogą być też oznaką niedoboru witamin A, E i witamin z grupy B czy też cynku i krzemu. Żeby przywrócić paznokciom elastyczność i sprawić, żeby były odporne na złamania, możesz stosować różnego rodzaju oleje i serum do paznokci. Oto 4 odżywki, sera i oleje, które pomogą Ci przy łamliwych paznokciach.

Jak szybko wzmocnić paznokcie?

Jeżeli chcesz szybko wzmocnić paznokcie, nie pozostaje Ci nic innego, jak zadziałać bezpośrednio na płytkę paznokcia odpowiednim preparatem wzmacniającym. A czym wzmocnić paznokcie? Najpierw trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie, co jest przyczyną łamliwych paznokci. A więc po pierwsze, być może stoi za tym niedobór witamin A, E lub witamin z grupy B. Bardzo ważny dla mocnych paznokci jest też cynk − bierze on udział w syntezie białek, które budują włosy, skórę i oczywiście paznokcie.

Paznokciom nie służy także zbyt długie moczenie dłoni w wodzie. Choć woda to oczywiście nie najgorsze, co może spotkać Twoją płytkę paznokcia. Bardzo szkodliwe są wszelkiego rodzaju detergenty (np. środki do mycia naczyń czy łazienek), ale także zmywacze do paznokci, acetony do ściągania hybrydy czy sam lakier hybrydowy. Zobacz, jak ściągać hybrydę: Jak zdjąć hybrydę i nie zniszczyć paznokci? Aceton czy frezarka?

Paznokcie łamią się, kiedy są przesuszone i pozbawione elastyczności. Dlatego bardzo ważne jest je odpowiednio natłuścić. Możesz też nałożyć na nie odżywki keratynowe, które wzmocnią budowę paznokcia.

Jak wzmocnić paznokcie od wewnątrz?

Twoje paznokcie mogą się łamać, kiedy nie dostarczasz swojemu organizmowi odpowiednich ilości mikro i makroelementów. Być może za łamliwe paznokcie odpowiada niedobór białka. Pilnuj więc, żeby nigdy nie brakowało go w Twojej codziennej diecie. Paznokcie możesz też wzmocnić od środka dzięki suplementacji skrzypu polnego (tabletki lub herbaty ziołowe) albo cynku.  Nie zapomnij też o witaminach A, C, E i witaminach z grupy B.

Oleje i odżywki do paznokci − ranking

Oto 4 odżywki do paznokci i opinie o nich, tak moje, jak i innych urodowych blogerek.

1. Naturalny Olej Arganowy - odżywia, regeneruje, ujędrnia

Na pierwszym miejscu stawiam olej arganowy. Dlaczego? Bo to bogactwo witaminy E, która pobudza komórki do regeneracji. Do tego olej arganowy ma dużo niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które sprawią, że płytka paznokcia będzie bardziej elastyczna i mniej podatna na łamanie.

„Jak należy go stosować? Można go użyć w czystej postaci i 2-3 razy dziennie wmasowywać kilka kropli produktu w płytkę paznokciową. Sprawdzi się zarówno też jako składnik domowych kuracji regenerujących łamliwe paznokcie oraz szorstkie i zniszczone dłonie”

− pisze autorka bloga Czary-Marty.

Naturalny Olej Arganowy - odżywia, regeneruje, ujędrnia

2. Pirolam, odżywka do paznokci z ceramidami

Twoim paznokciom przyda się także wzmocnienie ceramidami. Dlatego na drugim miejscu w rankingu znalazła się odżywka Pirolam. Ta odżywka do paznokci przypomina lakier do paznokci. Najlepiej nałożyć 2 warstwy dla wzmocnienia efektu. Nie usztywnia paznokci, więc jeżeli szukasz czegoś, co zastąpi Ci żel na paznokciach, to nie tędy droga. Odżywka ma bardzo naturalny skład i dobrze wzmacnia naturalną płytkę paznokcia. Na kurację trzeba poświecić jednak trochę czasu.

„Na pewno każdemu polecę tą odżywkę.(...) Porównałabym ją do kuracji witaminowej”

− pisze autorka bloga Wildfiret.

Pirolam odżywka do paznokci z ceramidami

3. L'biotica Biovax - odżywcze serum do paznokci

Na moim 3. Miejscu znalazło się serum od Biovax. Osobiście bardzo ufam produktom L’biotica i rzadko kiedy mnie one zwiodły. Serum odżywcze zamknięte jest w tubce z pompką. Ma konsystencję dość wydajnego żelu. Jedno wyciśnięcie może starczyć nawet na 5 paznokci. Serum jest bogate w witaminy A, E, B5, C i F.

„Wspaniały produkt w bardzo przyzwoitej cenie. Polecam go każdemu, a szczególnie osobom, które nie mogą stosować odżywek z formaldehydem, a mają problem z łamliwymi, przesuszonymi paznokciami”

 − pisze autorka bloga Just Stay Classy.

L'biotica Biovax - odżywcze serum do paznokci

4. Regenerum, regeneracyjne serum do paznokci

Co jeszcze sprawi, że złamany paznokieć nie będzie już Twoim problemem? Serum regeneracyjne Regenerum. To kolejna odżywka-serum do paznokci, która ma nieco oleistą konsystencję. W swoim składzie ma olej z orzechów makadamia, olej ze słodkich migdałów, olej cytrynowy i olej z pestek winogron. Taka mieszanka dobrze uelastycznia i odżywia paznokcie, dzięki nienasyconym kwasom tłuszczowym i witaminie A+E.

„Po tygodniu stosowania serum zauważyłam, że dalej są kruche. Natomiast nie były już takie jak bibuła. Przestały wyginać się w dwie strony. Robiły to już tylko w jedną stronę. Dla mnie to już był mały plus. 
Skórki od razu stały się miększe oraz delikatniejsze.  Po czasie paznokcie stawały się coraz mocniejsze”

− pisze autorka bloga Kobiecomania.

Regenerum, regeneracyjne serum do paznokci

Więcej artykułów na ten temat

Aleksandra Anna Wolska