Ból kręgosłupa lędźwiowego to powszechna przypadłość, która może wynikać z wielu przyczyn. Bez znaczenia jest, czy ból pojawił się nagle, czy ma formę przewlekłą. Taki stan zawsze wymaga wdrożenia odpowiedniej diagnostyki i leczenia. Ból pleców wcale nie musi być dla Ciebie codziennością, poznaj skuteczne sposoby i dowiedz się, jak kompleksowo leczyć to schorzenie!
Ból pleców w odcinku lędźwiowym – przyczyny
Wśród przyczyn bólu pleców w odcinku lędźwiowym wyróżnia się wiele czynników zewnętrznych oraz negatywnych nawyków, które sprawiają, że nasz kręgosłup nie jest w stanie w pełni odgrywać swojej roli. Najczęściej do zespołów bólowych dochodzi na skutek niedostatecznej aktywności fizycznej i siedzącego trybu życia. Praca przed komputerem lub w długotrwałej pozycji siedzącej w istotny sposób zaburza balans mięśniowy. Powoduje to zmiany napięcia w tkankach oraz wolniejsze odprowadzanie toksyn i produktów przemiany materii, które przyczyniają się do zmiany środowiska chemicznego i w efekcie powodują ból odcinka lędźwiowego.
Oprócz tego wśród najpopularniejszych czynników powodujących ból pleców należy wymienić:
- Dyskopatię lędźwiową – wysunięcie dysku międzykręgowego powodującego ucisk na korzenie nerwowe wychodzące z kręgosłupa,
- Choroby zwyrodnieniowe stawów,
- Rwę kulszową,
- Wady postawy – skrzywienie trójpłaszczyznowe kręgosłupa (skolioza),
- Osteoporozę,
- Stany pourazowe – wypadki komunikacyjne, złamania kręgów,
- Przewlekły stres – negatywnie wpływa na napięcie mięśni, co w rezultacie przyczynia się do występowania dolegliwości,
- Nadmierną masę ciała,
- Nieodpowiednio dobrane obuwie – zbyt sztywne podeszwy lub wysokie obcasy,
- Problemy ginekologiczne – zapalenie przydatków, endometrioza, bolesne miesiączkowanie,
