Blog o zdrowiu i urodzie
(3003)Porady
Gorączka po szczepieniu – ile trwa i kiedy powinna zaniepokoić
Gorączka po szczepieniu bywa mylona z infekcją, a jej długość zależy od rodzaju preparatu. Sprawdź, ile trwa przy szczepionkach żywych i nieżywych oraz kiedy warto zgłosić się do lekarza.
- Aktualności
Temat miesiąca
Pielęgnacja skóry przy cukrzycy – jak dbać o skórę i stopy?
· 8 minut czytania · mgr Sylwia Brodniewska
Kosmetyki do samolotu – jakie kosmetyki można wziąć do bagażu podręcznego?
· 8 minut czytania · mgr Sylwia Brodniewska
SPF 30 czy SPF 50 – który krem z filtrem wybrać na lato?
· 9 minut czytania · mgr Sylwia Brodniewska
Gorączka po szczepieniu – ile trwa i kiedy powinna zaniepokoić
Gorączka po szczepieniu bywa mylona z infekcją, a jej długość zależy od rodzaju preparatu. Sprawdź, ile trwa przy szczepionkach żywych i nieżywych oraz kiedy warto zgłosić się do lekarza.
Pielęgnacja skóry przy cukrzycy – jak dbać o skórę i stopy?
W artykule wyjaśniamy, jak myć, osuszać i nawilżać skórę przy cukrzycy, jak dbać o pięty i przestrzenie między palcami oraz kiedy skorzystać z pomocy specjalisty. Omawiamy też sygnały, które mogą wskazywać na ryzyko rozwoju zespołu stopy cukrzycowej.
Retinol a SPF – jak chronić skórę podczas kuracji?
Retinol poprawia wygląd skóry, ale bez codziennego SPF łatwiej o rumień, podrażnienie i utrwalanie przebarwień. Sprawdź, jak połączyć retinol z filtrem, kiedy wybrać SPF 50 i jak reagować, gdy pojawi się pieczenie, łuszczenie albo silny rumień.
Kosmetyki do samolotu – jakie kosmetyki można wziąć do bagażu podręcznego?
Czeka Cię podróż samolotem i martwisz się pakowaniem do bagażu podręcznego? Przeczytaj nasz artykuł. Podpowiadamy w nim, jak prawidłowo spakować kosmetyki do samolotu zgodnie z nowymi przepisami, obowiązującymi w 2026 roku.
SPF 30 czy SPF 50 – który krem z filtrem wybrać na lato?
Latem punktem wyjścia do codziennej ochrony skóry jest krem z filtrem minimum SPF 30 oraz ochrona przed UVA i UVB. SPF 50 lub SPF 50+ warto wybrać przy dłuższej ekspozycji słonecznej. W artykule wyjaśniamy, czym różni się SPF 30 od SPF 50, co oznaczają UVA, PPD i PA++++, czym różnią się filtry mineralne i chemiczne oraz jak nakładać krem metodą na dwa palce.
Tretinoina a SPF – jak chronić skórę podczas kuracji?
Tretinoina zwiększa reaktywność skóry, zwłaszcza na początku leczenia. Sprawdź, jaki SPF wybrać, jak ułożyć poranną i wieczorną pielęgnację oraz kiedy pieczenie, łuszczenie albo rumień wymagają kontaktu z lekarzem.
Swędząca skóra głowy – przyczyny i sposoby łagodzenia świądu
Swędząca skóra głowy to objaw, a nie osobna choroba. Może pojawić się po zmianie kosmetyku, przy przesuszeniu skóry, łupieżu, łojotokowym zapaleniu skóry, alergii kontaktowej, łuszczycy, AZS, wszawicy albo infekcji. Sam świąd nie wystarcza do rozpoznania przyczyny, dlatego znaczenie mają objawy towarzyszące: łuszczenie, zaczerwienienie, krostki, strupy, ból, nadmierne przetłuszczanie skóry lub...
Kosmetyki na wakacje – co zabrać ze sobą do kosmetyczki na wyjazd?
Skomponowanie kosmetyczki na wakacje już nie będzie problemem. Z naszymi zasadami i rekomendacjami zabierzesz ze sobą tylko najpotrzebniejsze rzeczy, które zatroszczą się o Twoją skórę i włosy. Poznaj nasze propozycje.