Blog (2395)

Jak leczyć otyłość u seniora? Zaleca się umiarkowane ograniczenie energii połączone ze zwiększoną aktywnością ruchową. Ważna jest odpowiednia podaż białka, wapnia i witaminy D.

Twoje włosy są przesuszone? Koniecznie poznaj nasz poradnik dot. nawilżania włosów. Przetestuj sposoby na piękne kosmyki rekomendowane przez Olę!

Jak rozpoznać niedosłuch starczy? Problemy z komunikacją to najczęstszy powód zgłoszenia się do lekarza. Senior przestaje słyszeć wysokie tony,  niedosłuch nasila się przy hałasie, pojawiają się szumy uszne.

Jesteś seniorem i doskwierają Ci dolegliwości takie jak bóle mięśnie lub obrzęki? Pomoże Ci masaż geriatryczny! Dowiedz się, na czym polega ten zabieg i jakie efekty dzięki niemu uzyskasz!

Chondroityna to substancja naturalnie występująca w chrząstce stawowej. Sportowcy mogą ją dodatkowo suplementować, aby wspierać narząd ruchu.

Opryszczka u dzieci to równie nieprzyjemna dolegliwość, jak u dorosłych. Dowiedz się, jak wygląda skuteczne leczenie!

Spacer to rodzaj aktywności fizycznej, którą może uprawiać każdy. Często nie doceniamy jego wpływu na organizm, a naprawdę warto spacerować!

Saturacja krwi wskazuje ilość tlenu, która przemieszcza się przez organizm wraz z czerwonymi krwinkami. Jak interpretować wyniki? Dowiedz się więcej!