Seks i emocje (182)
Emocje to ważna część naszego życia. Pod ich wypływem podejmujemy decyzje, wchodzimy w związki, rezygnujemy z rzeczy, które przyprawiają nas o złe samopoczucie. Równowaga psychiczna jest tak samo istotna jak dobry stan zdrowia, dlatego nie należy lekceważyć sfery emocjonalnej. Podobnie sprawa ma się w kwestii zdrowia seksualnego – bagatelizowanie problemów seksualnych rodzi frustracje i nie pozwala osiągnąć pełnego szczęścia. Brak satysfakcji seksualnej często odbija się także zawieranych relacjach, a nawet wpływa na stan zdrowia.
Jak sobie radzić w związku lub małżeństwie? Porady dot. seksu i chorób intymnych
Czy istnieje jeden, sprawdzony sposób na udany związek? Niestety nie. Relacje damsko-męskie są tematem bardzo skomplikowanym. Pozornie wydaje się, że wszyscy ludzie mają podobne problemy, jednak rzeczywistość wskazuje, że chociaż kłopoty mogą być zbliżone, to ich odbieranie, rozwiązywanie i wpływ na ogólne funkcjonowanie jest inny dla każdego człowieka. Na naszym blogu znajdziesz podpowiedzi, które pomogą utrzymać zdrowe relacje damsko-męskie. Poznasz też metody antykoncepcji oraz porady seksualne. Omówimy także rozwiązania na choroby intymne i najczęstsze problemy z seksem takie jak zaburzenia erekcji czy spadek libido.
Równowaga emocjonalna – porady dot. zdrowia psychicznego i walki z nałogiem
Emocje i wpływ, który na nas wywierają, mają znaczenie dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Z tego względu w naszym poradniku opowiemy m.in., jak pokonać kryzys w związku, akceptować potrzeby partnera, radzić sobie ze stresem w pracy i domu, dobrze funkcjonować w relacjach służbowych, być asertywnym i odmawiać, kiedy przytłacza nas nadmiar obowiązków. Pomożemy także rozpoznać uzależnienie u bliskiej osoby oraz przygotować się do walki z wyniszczającym nałogiem. Nie pominiemy także tematów depresji i okresowego spadku nastroju wywołanego np. zmianą pory roku czy pogorszeniem się nastrojów społecznych. Zaalarmujemy Cię, kiedy konieczna jest wizyta u specjalisty oraz podpowiemy, jak w domowym zaciszu możesz radzić sobie ze złym samopoczuciem.
Infekcje pochwy − jak je rozpoznać? Lekarz wyjaśnia
Infekcje pochwy to bardzo nieprzyjemne dolegliwości. By im zapobiegać, stosuj odpowiednią higienę i profilaktykę, a gdy zauważysz niepokojące objawy, udaj się do lekarza!
Menopauza − co warto wiedzieć o czasie przekwitania?
Menopauza kojarzy się z zespołem nieprzyjemnych dolegliwości. Czy zawsze tak musi być? Wyjaśniamy, czym właściwie jest i czy można się do niej przygotować.Jak spędzić walentynki w sypialni? 5 pomysłów na intymną randkę
Jak urozmaicić swoje życie seksualne w Walentynki podczas pandemii? Podrzucamy kilka sposobów na udany Dzień Świętego Walentego!Jak odstawić tabletki antykoncepcyjne? Lekarz radzi!
Chciałabyś odstawić tabletki antykoncepcyjne i zastanawiasz się, czy możesz to zrobić z dnia na dzień? Jakie mogą być konsekwencje takiej decyzji! Wyjaśniamy!Zwierzę wsparcia emocjonalnego − jak zwierzaki pomagają w czasie pandemii?
W trakcie pandemii szczególnie cierpimy na samotność. Można jej zaradzić dzięki obecności zwierzaka w domu, który pomaga zredukować negatywne emocje i wywołać te pozytywne.Antykoncepcja hormonalna - sprawdź, czy jest dla Ciebie!
Wokół antykoncepcji hormonalnej krąży wiele mitów. Jest to jednak bezpieczna metoda zapobiegania ciąży. Dowiedz się, jakie rodzaje antykoncepcji hormonalnej są najskuteczniejsze.Masaż nuru − na czym polega zmysłowy masaż dla par?
Nuru, czyli masaż nagim ciałem, pozwala na odkrywanie wzajemnych potrzeb seksualnych. Podpowiadamy, jak prawidłowo wykonać japoński masaż erotyczny!Zespół abstynencyjny − jak go przetrwać?
Zespół abstynencyjny to zespół objawów fizycznych i psychicznych pojawiających się po odstawieniu alkoholu. By wytrwać w abstynencji, konieczny jest plan leczenia i odpowiednie wsparcie.