Seks i emocje (197)

Emocje to ważna część naszego życia. Pod ich wypływem podejmujemy decyzje, wchodzimy w związki, rezygnujemy z rzeczy, które przyprawiają nas o złe samopoczucie. Równowaga psychiczna jest tak samo istotna jak dobry stan zdrowia, dlatego nie należy lekceważyć sfery emocjonalnej. Podobnie sprawa ma się w kwestii zdrowia seksualnego – bagatelizowanie problemów seksualnych rodzi frustracje i  nie pozwala osiągnąć pełnego szczęścia. Brak satysfakcji seksualnej często odbija się także zawieranych relacjach, a nawet wpływa na stan zdrowia.   

Jak sobie radzić w związku lub małżeństwie? Porady dot. seksu i chorób intymnych

Czy istnieje jeden, sprawdzony sposób na udany związek? Niestety nie. Relacje damsko-męskie są tematem bardzo skomplikowanym. Pozornie wydaje się, że wszyscy ludzie mają podobne problemy, jednak rzeczywistość wskazuje, że chociaż kłopoty mogą być zbliżone, to ich odbieranie, rozwiązywanie i wpływ na ogólne funkcjonowanie jest inny dla każdego człowieka. Na naszym blogu znajdziesz podpowiedzi, które pomogą utrzymać zdrowe relacje damsko-męskie. Poznasz też metody antykoncepcji oraz porady seksualne. Omówimy także rozwiązania na choroby intymne i najczęstsze problemy z seksem takie jak zaburzenia erekcji czy spadek libido.

Równowaga emocjonalna – porady dot. zdrowia psychicznego i walki z nałogiem  

Emocje i wpływ, który na nas wywierają, mają znaczenie dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Z tego względu w naszym poradniku opowiemy m.in., jak pokonać kryzys w związku, akceptować potrzeby partnera, radzić sobie ze stresem w pracy i domu, dobrze funkcjonować w relacjach służbowych, być asertywnym i odmawiać, kiedy przytłacza nas nadmiar obowiązków. Pomożemy także rozpoznać uzależnienie u bliskiej osoby oraz przygotować się do walki z wyniszczającym nałogiem. Nie pominiemy także tematów depresji i okresowego spadku nastroju wywołanego np. zmianą pory roku czy pogorszeniem się nastrojów społecznych. Zaalarmujemy Cię, kiedy konieczna jest wizyta u specjalisty oraz podpowiemy, jak w domowym zaciszu możesz radzić sobie ze złym samopoczuciem.

  • Nadmierne pocenie okolic intymnych. Co musisz wiedzieć na ten temat?

    Nadmierna potliwość okolic intymnych może wynikać z różnorakich przyczyn. Nie zawsze udaje się je odkryć. Poznaj potencjalne powody, a także sposoby leczenia nadpotliwości okolic krocza!

    • zdrowie seksualne
    • pocenie się
    Nadmierne pocenie okolic intymnych. Co musisz wiedzieć na ten temat?
    • zdrowie seksualne
    • pocenie się
  • Higiena intymna u mężczyzn – wszystko, co powinieneś wiedzieć na ten temat

    Czy wiesz, że żel do ciała stosowany na okolice intymne może Ci zaszkodzić? Dowiedz się, jak mężczyzna powinien dbać o swoje okolice intymne.

    • zdrowie intymne mężczyzny
    Higiena intymna u mężczyzn – wszystko, co powinieneś wiedzieć na ten temat
    • zdrowie intymne mężczyzny
  • Prawidłowe pH pochwy - co warto wiedzieć na ten temat?

    Pochwa zdrowej kobiety ma odczyn kwaśny. Wszystko za sprawą bytujących w niej pałeczek kwasu mlekowego, które utrzymują prawidłowe pH niezbędne dla uniknięcia infekcji intymnych.

    • zdrowie intymne kobiety
    Prawidłowe pH pochwy - co warto wiedzieć na ten temat?
    • zdrowie intymne kobiety
  • Jak przyspieszyć okres?

    Miesiączka może pokrzyżować wakacyjne oraz towarzyskie plany. Metody takie jak ciepła kąpiel, wysiłek fizyczny czy niektóre leki mogą okazać się pomocne w przyśpieszeniu okresu.

    • cykl menstruacyjny
    Jak przyspieszyć okres?
    • cykl menstruacyjny
  • Jak zaskoczyć faceta w łóżku? Puść wodze fantazji!

    Twój partner nie ma ochoty na seks? Sprawdź, co możesz zrobić? Dowiedz się, jak urozmaicić miłosne igraszki. Sprawdź nasze porady i zintensyfikuj intymne doznania!

    • zdrowie seksualne
    • psychologia
    Jak zaskoczyć faceta w łóżku? Puść wodze fantazji!
    • zdrowie seksualne
    • psychologia
  • Plamienie po okresie - skąd się bierze? Wyjaśniamy!

    Plamienie po okresie może wiązać się z różnymi dolegliwościami. Sprawdź, co powinno Cię zaniepokoić i kiedy udać się do lekarza.

    • objawy
    Plamienie po okresie - skąd się bierze? Wyjaśniamy!
    • objawy
  • Jak używać lubrykantu podczas seksu? Poradnik

    Marzysz o intensywniejszych doznaniach seksualnych? Dowiedz się, jak działają lubrykanty i sprawdź kiedy warto je wybrać. Szczegóły na ten temat znajdzie w naszym blogowym wpisie!

    • zdrowie seksualne
    Jak używać lubrykantu podczas seksu? Poradnik
    • zdrowie seksualne
  • Zespół napięcia przedmiesiączkowego. Czym jest PMS?

    Zespół napięcia przedmiesiączkowego często wiąże się z różnorodnymi dolegliwościami. Dowiedź się więcej o PMS i poznaj metody na łagodzenie tego problemu.

    • objawy
    Zespół napięcia przedmiesiączkowego. Czym jest PMS?
    • objawy