mgr Agata Soroczyńska
107 artykułówDietetyczka kliniczna, specjalistka ds. żywienia w sporcie, copywriterka i content writerka w obszarze zdrowia i medycyny.
Agata Soroczyńska ukończyła studia licencjackie na kierunku dietetyka o specjalności dietetyka kliniczna na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach oraz studia magisterskie na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku sport, ze specjalnością żywienie i suplementacja w sporcie. Obecnie pracuje jako copywriterka i content writerka, tworząc treści dotyczące zdrowia, medycyny, dietetyki i profilaktyki zdrowotnej.
Jej zainteresowania koncentrują się wokół dietetyki klinicznej, żywienia w sporcie, psychodietetyki oraz diet roślinnych. Szczególnie fascynuje ją wpływ odżywiania i suplementacji na funkcjonowanie układu nerwowego, koncentrację oraz ogólną wydajność organizmu. W swojej pracy stawia na rzetelność, przystępność przekazu i promowanie zdrowego stylu życia.
Posiada liczne certyfikaty, m.in.: III Kongres Menadżera Zdrowia; Nietolerancje pokarmowe – diagnostyka i prowadzenie pacjenta (Euroimmun); Leczenie dietetyczne zaburzeń endokrynologicznych u otyłych pacjentów (Paleta Diet); Odporność i metody jej wzmacniania. Współpraca lekarsko-dietetyczna (Food Forum); Psychodietetyka w praktyce (A4 Academy); Dieta wegańska w praktyce (Wegecentrum), a także kursy ProFi Fitness School: PFS Pilates Level I oraz Stretching Instructor.
Prywatnie chętnie sięga po literaturę historyczną i fantasy. Wolny czas spędza aktywnie — podczas górskich wędrówek, zajęć fitness i geocachingu, a także kolekcjonując górskie odznaki turystyczne.
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/agata-soroczynska/
Urwany kleszcz – co zrobić krok po kroku?
Nieprawidłowa technika wyciągania kleszcza może spowodować, że w skórze zostanie jego fragment. Dowiedz się, jak postępować z urwanym kleszczem i czy stanowi on zagrożenie dla zdrowia.
Latający kleszcz – czy to realne zagrożenie?
Latające kleszcze to uciążliwe owady pojawiające się w okresie wiosenno-letnim przy terenach leśnych. Sprawdź, jak się przed nimi skutecznie zabezpieczać.
Lipodemia – jak rozpoznać i leczyć obrzęk tłuszczowy?
Lipodemia to przewlekła choroba tkanki tłuszczowej, objawiająca się nadmiernym i nieproporcjonalnym odkładaniem tłuszczu w obrębie kończyn dolnych. Dowiedz się, jak ją skutecznie leczyć.
Berberyna – czy jej działanie pomaga w odchudzaniu? Zastosowanie lecznicze berberyny
Berberyna to naturalna substancja, która może pomóc regulować poziom glukozy i cholesterolu we krwi, a także wspierać redukcję masy ciała. Poznaj jej pozostałe właściwości i sposób przyjmowania.
Sen polifazowy – na czym polega i czy jest zdrowy?
Sen polifazowy polega na rozdzieleniu snu na kilka krótkich bloków w ciągu doby zamiast przesypiania 7–8 godzin w nocy. Poznaj różne jego modele i sprawdź, czy spanie w ten sposób jest zdrowe.
Prokrastynacja – jak przestać odkładać na później?
Prokrastynacja często mylona jest z lenistwem, lecz w rzeczywistości wynika z trudności w regulacji emocji. Sprawdź, jakie mechanizmy za nią stoją oraz jak skutecznie sobie z nią radzić.
Dieta na płodność – jak odżywianie wpływa na zajście w ciążę?
Dobrze zbilansowana dieta wspiera płodność, wpływając na rozwój komórek rozrodczych i produkcję hormonów płciowych. Sprawdź, które produkty warto jeść, a których unikać, planując ciążę.
Jak dobra dieta może poprawić kondycję jelit?
Prawidłowo funkcjonujące jelita to fundament dobrej odporności i prewencji chorób cywilizacyjnych. Dowiedz się, co powinna zawierać dieta wspierająca ten narząd, a jakich pokarmów unikać.