Kosmetyki dla seniorów – wybieramy najlepsze produkty do dojrzałej skóry!
Nie bez powodu mówi się, że odmładza nas przede wszystkim zadbana skóra. Utrata jej elastyczności, naturalnego napięcia i zdolności szybkiej regeneracji to jeden z pierwszych wyznaczników mijającego czasu. Jednak skóra to również ważny organ naszego ciała – pełni funkcję ochronną, a jej pielęgnacja to element profilaktyki zdrowotnej. Jakie kosmetyki dla seniorki i seniora powinny znaleźć się na ich łazienkowej półce?
Spis treści:
Skóra seniora – dlaczego się zmienia?
Czynniki powodujące starzenie się skóry możemy podzielić na dwa rodzaje: czynniki wewnętrzne i zewnętrzne. Czynniki wewnętrzne są uwarunkowane genetycznie, ściśle związane z procesami starzenia się innych organów i nie mamy na nie zbytniego wpływu. Z kolei kategoria czynników zewnętrznych obejmuje wszelkie interakcje naszej skóry ze środowiskiem, w którym przebywamy. Wśród nich najbardziej szkodliwe jest promieniowanie ultrafioletowe. Do innych należą: stosowanie używek (papierosy, alkohol, narkotyki), a także niewłaściwa dieta.
W konsekwencji w skórze osoby starszej zachodzą zmiany, które wpływają również na jej wygląd. Zanikają włókna kolagenowe i warstwa lipidowa, łatwiej pojawiają się również uszkodzenia, rogowacenie czy podrażnienia. Skóra seniora staje się cienka i przesuszona, słabiej radzi sobie z zatrzymywaniem wody i regeneracją otarć, na jej powierzchni widać zaś coraz więcej nieestetycznych zmarszczek i przebarwień. Dlatego konieczne jest wdrożenie odpowiedniej pielęgnacji skóry osoby starszej – zarówno po to, by cieszyć się pięknym wyglądem, jak i w celu ochrony ciała. Należy pamiętać, że skóra stanowi barierę dla drobnoustrojów, które nie mogą dzięki niej wniknąć do wnętrza naszego organizmu.
Piękna skóra – lepsze samopoczucie psychiczne
Zadbana i zdrowa skóra ma również wpływ na nasze samopoczucie psychiczne – szczególnie dotyczy to kobiet. Seniorki nie są tutaj wyjątkiem. Z badań Patrycji Woszczyk z Uniwersytetu Łódzkiego (2007-2009) przeprowadzonych wśród kobiet po 65. roku życia wynika, że osoby starsze nie tracą zainteresowania modą, kosmetykami i ogólnie pojętą sferą dbania o siebie. Większość z nas uważa, że kobieta w wieku emerytalnym wciąż może być atrakcyjna – dzięki zdobyczom współczesnej medycyny i kosmetologii.
Co najbardziej dokucza starszym kobietom w pielęgnacji skóry? Wiele z nich zwraca uwagę na konieczność regularnego używania balsamu ze względu na wzrastający poziom przesuszenia naskórka. Wypielęgnowane ciało i twarz bez zmarszczek wymieniają jako jedne z głównych wyznaczników zadbanej kobiety – obok szczupłej sylwetki, gęstych i mocnych włosów oraz odpowiednio dobranego stroju. Skóra seniorki nie ma już co prawda tak sprawnych naturalnych mechanizmów utrzymywania napięcia (ze względu na zmniejszoną ilość wytwarzanego kolagenu i elastyny), jednak dzięki kosmetykom i specjalistycznym preparatom skutki uboczne jej starzenia się można w dużym stopniu zniwelować.
Sprawdź też dermokosmetyki na włosy.
Kosmetyki i środki do pielęgnacji skóry osób starszych
W walce z upływającym czasem zdecydowanie pomagają kosmetyki przeznaczone specjalnie do pielęgnacji skóry dojrzałej. W dużej mierze są to środki nawilżające – pomagają utrzymać niezbędną elastyczność i zapobiegają utracie wody oraz nieprzyjemnemu przesuszeniu prowadzącemu do częstych otarć i podrażnień. Składy kosmetyków dla osób starszych powinny być również bogate w witaminy – zapewniają skórze niezbędne składniki odżywcze, a tym samym witalność, odpowiedni koloryt i młody, zdrowy wygląd.
Krem do twarzy dla osób starszych
Przeciwzmarszczkowy krem do twarzy i pod oczy to niezbędnik dla osób w starszym wieku. W tych miejscach ich skóra jest najcieńsza – najszybciej pojawiają się tam również zmarszczki. Odpowiedni kosmetyk regenerujący może im zapobiec. Do takich specyfików zalicza się m.in. Avene DermAbsolu, krem na noc przywracający komfort skóry.
Warto, aby w składzie kremu dla osoby starszej znalazły się:
- nienasycone kwasy tłuszczowe,
- witamina A, C i E
- oraz ceramidy.
Substancje te zapewniają odpowiednie nawilżenie, wyrównują koloryt cery i poziom nawilżenia oraz częściowo chronią przed słońcem.
Balsam dla osób starszych
Balsamy do ciała i dłoni to inny ważny preparat w kosmetyczce seniora. Ich regularne stosowanie pomaga bowiem natłuścić przesuszoną skórę i umiejętnie ochronić ją przed podrażnieniem, pękaniem i tworzeniem się ran.
W składzie balsamu powinny znaleźć się:
- witamina E,
- d-pantenol,
- alantoina,
- a także olejki – szczególnie polecane są te z awokado, lnu i wiesiołka.
Skutecznie zapobiegają one przesuszeniu, wzmacniając warstwę lipidową skóry. Warto wypróbować np. balsam nawilżający Cerave lub balsam intensywnie regenerujący od SVR Topialyse Baume.
Zadbana skóra seniora – symbol zdrowia i młodości
Często bagatelizujemy problemy i potrzeby naszej skóry, traktując ją jedynie w kategoriach estetycznych. To błąd – skóra pewni ważną rolę fizjologiczną, ochraniając nas przed wszelkimi patogenami z zewnątrz, na które narażamy ją w ciągu całego życia. W wieku dojrzałym warto zatroszczyć się o nią szczególny sposób, uzupełniając niedobory niezbędnych substancji, których sama nie może już sobie dostarczyć czy wyprodukować. Odwdzięczy się zarówno dobrym stanem, jak i pięknym, młodym wyglądem.
Źródła:
- Woszczyk P., Ciało, kosmetyki, ubranie... Atrakcyjny wygląd w opiniach starszych kobiet. [w] Acta Universitatis Lodziensis. Folia Sociologica. 34/2009, s. 187-204.
- Wydro D. M., Starzenie się skóry - aspekty genetyczne, fizjologiczne i patomorfologiczne. [w] Prace wyróżnionych absolwentów Podyplomowej Szkoły Medycyny Estetycznej Polskiego Towarzystwa Lekarskiego, Warszawa, 2008.
- Zegarska B., Woźniak M., Przyczyny wewnątrzpochodnego starzenia się skóry. [w] Gerontol Pol. 14, 4/2006, s. 153-159.
Więcej artykułów na ten temat
Pielęgnacja skóry osoby starszej - jak powinna wyglądać?
· 5 minut czytania
Zaburzenia chodu i równowagi u osób starszych – przyczyny, objawy i leczenie
· 6 minut czytaniaZaburzenia chodu u osób starszych są ściśle związane z ograniczeniem sprawności fizycznej i wieloma schorzeniami towarzyszącymi. Niestety bardzo często prowadzą do groźnych w skutkach upadków.
Czujesz, że Twoje mięśnie są osłabione, masz problemy z równowagą i trudności z wykonywaniem czynności codziennych? Sprawdź, jak to zmienić, wykonując trening funkcjonalny dla seniora!
