Zdrowe, zadbane paznokcie to ozdoba każdej dłoni. Niestety, upływający czas i zachodzące procesy starzenia znacznie je osłabiają. Nie trzeba jednak regularnie korzystać z salonów kosmetycznych, aby zachować je w dobrej kondycji! Podpowiadamy, jak powinna wyglądać odpowiednia pielęgnacja paznokci u nóg i rąk krok po kroku w domowym zaciszu!
Dlaczego osoby starsze mają grubsze paznokcie? Budowa i rozwój paznokci u seniorów
Paznokcie w 95% składają się z keratyny, a pozostałe 5% stanowią wapń, lipidy oraz woda. Paznokcie powstają już w życiu płodowym – ok. 12 tygodnia. Podstawowe części, z których są zbudowane, to:
- Płytka paznokcia,
- Łożysko paznokcia,
- Macierz paznokcia,
- Obłączek paznokcia,
- Wolny brzeg paznokcia,
- Wał paznokcia,
- Obrąbek naskórkowy.
Cykl odnowy płytki paznokcia znacznie wydłuża się po 40 roku życia. Dodatkowo paznokcie osłabia menopauza, przyjmowanie niektórych leków czy przewlekłe choroby. Stają się twarde, szorstkie, łamliwe, niekiedy tworzą się na nich bruzdy. Ich wygląd i kondycję w dużym stopniu determinuje dotychczasowy styl życia – mogą powstawać plamy będące efektem m.in. palenia papierosów. Seniorzy znacznie częściej narażeni są również na choroby paznokci (np. grzybice) czy ich wrastanie w wały skóry, zwłaszcza u stóp. Dlatego też potrzeby pielęgnacyjne osób starszych ulegają zmianie.
Sprawdź też, jak zmiękczyć i obciąć twarde paznokcie u nóg.
