Pielęgnacja skóry osoby starszej - jak powinna wyglądać?

18. 5. 2020 · Aleksandra Anna Wolska · 5 minut czytania
  • codzienna pielęgnacja
Pielęgnacja skóry osoby starszej - jak powinna wyglądać?

Pielęgnacja skóry osoby starszej u każdego wygląda nieco inaczej. Wszystko zależy od tego, w jakiej kondycji jest senior, czy potrafi zatroszczyć się o swoje ciało samodzielnie, wymaga częściowej pomocy, czy może jest osobą obłożnie chorą, za którą trzeba w całości wykonać toaletę. Niezależnie od stanu zdrowia, skóra osoby starszej potrzebuje specjalnej opieki.

Skóra to największy organ Twojego ciała. Warto o nią dbać przez całe życie. Zwłaszcza skóra dojrzała staje się podatna na choroby. Nie zawsze wiadomo, jak pielęgnować starszą osobę. Jakich kosmetyków używać? W jaki sposób utrzymać higienę? Czy wiesz, jak pomóc Twojemu seniorowi?

Jak dbać o skórę starszych osób?

Skóra z biegiem lat starzeje się, a zanikające gruczoły łojowe powodują, że może być podatna na przesuszanie i utratę jędrności. W efekcie oznacza to osłabienie bariery ochronnej i ryzyko powstania chorób skóry, takich jak grzybica, odparzenia czy odleżyny (zwłaszcza w przypadku osób obłożnie chorych).

Higiena skóry osób starszych często bywa wymagająca. Jeśli nie będziesz jej przestrzegać, narażasz seniora na choroby skórne, dyskomfort i nieprzyjemny zapach. W pielęgnacji stawiaj przede wszystkim na oczyszczanie i nawilżanie.

Mycie skóry osoby starszej

Najważniejsze, żeby skórę myć przynajmniej raz dziennie. Jeśli nie jest możliwa codzienna kąpiel lub prysznic, można po prostu przemywać skórę wodą z mydłem. Ważne, żeby robić to regularnie. Dodatkowo skórę trzeba nawilżać, a podrażnione lub poranione miejsca − odpowiednio zabezpieczyć. Tak przygotowana skóra będzie bardziej odporna na podrażnienia i mikrourazy.

Warto również zadbać o odpowiednią garderobę dla seniora. Najlepiej postawić na przewiewne, wykonane z naturalnych tkanin ubrania (np. bawełna), w których starsza osoba nie będzie się pocić. Odzież powinna być luźna i niekrępująca ruchów. Dobierz ją tak, żeby nie powodowała otarć na skórze i nie uciskała, co może spowodować słabsze krążenie krwi. Ważne jest również, żeby ubrania były zawsze świeże, co jest istotne nie tylko w kontekście higieny seniora, ale także wpływa na jego dobre samopoczucie.

Jakie kosmetyki są najlepsze dla skóry dojrzałej?

Kiedy wybierasz kosmetyki dla osoby starszej, kieruj się produktami dedykowanymi skórze dojrzałej i jej potrzebom. Pielęgnacja skóry seniorów najlepiej jeżeli będzie się opierać się na delikatnych produktach, które nie powinny zawierać sztucznych substancji, a zapewniać ochronę i dostarczać skórze składników odżywczych i pielęgnacyjnych.

Na pewno przyda się żel krem lub pianka do mycia ciała, przeznaczone do skóry wrażliwej i podatnej na podrażnienia. Tu sprawdzi się delikaty żel-krem La Roche-Posay Lipikar Syndet. Z kolei pianka myjąco-pielęgnująca do ciała Seni Care nadaje się nawet do wrażliwej skóry osób, które noszą pieluchy. Produkt do mycia powinien mieć działanie nawilżające i natłuszczające, a także być delikatny dla skóry.

Pielęgnacja skóry osoby starszej

Do włosów dostępna jest cała gama szamponów, które nie podrażnią skóry głowy i spowodują, że włosy nie będą się przetłuszczać. Takim kosmetykiem jest np. szampon do skóry podrażnionej Mediket Ictamo.

Jak wspomniałam, niezwykle istotne jest nawilżenie skóry. Sięgnij więc np. lotion, balsam lub olejek, które przyniosą ulgę wysuszonej cerze, nawilżą ją i odpowiednio natłuszczą. Do skóry suchej i wrażliwej możesz użyć np. regenerującego balsamu do ciała Seni Care.

Ważna jest także ochrona twarzy. Odpowiednio dobrany produkt ma działanie przeciwzmarszczkowe, przeciwstarzeniowe i zawiera potrzebne filtry UV. Pamiętaj, że promieniowanie słoneczne może przyspieszać proces starzenia się skóry. Do cery suchej sprawdzi się krem odżywczy peptydowy Ziaja 50+.

Każdemu seniorowi przyda się także dobry, nawilżający i natłuszczający krem do rąk, bo dłonie w tym wieku są niezwykle podatne na podrażnienia. Doskonałe nawilżenie zapewnia skórze mocznik w niskim stężeniu. Więcej na temat tego składnika kosmetyków przeczytać możesz w artykule: Tajemnice składników kosmetycznych: mocznik

Pielęgnacja osoby obłożnie chorej

Pielęgnacja osoby chorej i leżącej jest wymagająca z wielu powodów. Branie kąpieli czy prysznica każdego dnia może być niewykonalne. Ważne jednak, żeby codziennie przemywać skórę, (nawet kilka razy dziennie) zwłaszcza w okolicach pachwin i uwzględniając miejsca intymne. Można to zrobić za pomocą szmatki, wody i mydła lub użyć specjalnie do tego przeznaczonych chusteczek nawilżających. Unikaj stosowania gąbki, która jest siedliskiem bakterii. Nie pocieraj skóry seniora, myj ją przykładając szmatkę lub chusteczkę punktowo, żeby nie podrażnić skóry.

Obecnie możesz wybierać z szerokiego asortymentu produktów do mycia bez użycia wody, co stanowi ogromne ułatwienie. Produkty te sprawiają, że toaleta jest szybsza, przyjemniejsza przy zapewnieniu odpowiedniej pielęgnacji skóry dojrzałej. W higienie intymnej osoby starszej, która się nie porusza, pomóc mogą Ci nasączane chusteczki Seni Care Inti+.

Dbanie o higienę seniora

Częstym problemem osoby obłożnie chorej i leżącej są odparzenia i odleżyny, dlatego warto im zapobiegać. Zadbaj o częste zmienianie pozycji osoby leżącej, codzienną higienę, zapewnij świeżą odzież i pościel. Skórę seniora warto natłuścić zwykłą oliwką dla dzieci lub specjalnym kremem ochronnym. Jeśli odleżyny już powstały, należy odciążyć miejsce ucisku oraz zastosować preparat przeciwodleżynowy. Jeśli rany są poważne, należy zastosować specjalistyczny opatrunek, np. z dodatkiem jonów srebra, który wygoi zainfekowane miejsce. Zobacz, też jak pielęgnować skórę z odleżynami: ABC pielęgnacji seniora – skąd się biorą odleżyny i jak sobie z nimi radzić?

Pielęgnacja skóry seniorów nie zawsze musi być problematyczna! Czasem wystarczy, że zatroszczysz się o  regularną higienę skóry i dobierzesz odpowiednie kosmetyki dostosowane do jej potrzeb.

Więcej artykułów na ten temat

Aleksandra Anna Wolska