Kaszki i kleiki
Kaszki – początki rozszerzania diety dziecka
Kiedy dziecko ukończy 6. miesiąc życia, przychodzi ekscytujący zarówno dla pociechy, jak i rodziców czas próbowania nowych pokarmów. Najbezpieczniejsze są wtedy gotowane warzywa i owoce, a także różnego rodzaju kaszki dla dzieci. Można przygotowywać musy albo kleiki dla dzieci samodzielnie lub sięgnąć po wartościowe produkty od zaufanych producentów. Kaszka to wyjątkowo bezpieczny pokarm ze względu na swoją gładką konsystencję. Jednocześnie kaszki dla dzieci charakteryzują się wysoką wartością odżywczą.
Kiedy wiadomo, że przyszedł czas na kaszki dla dzieci?
Podjęcie decyzji o rozszerzeniu diety maluszka o dodatkowe jedzenie dla dzieci to kwestia indywidualna. Najczęściej rodzice wprowadzają nowy pokarm wówczas, gdy niemowlę ukończy 6 miesiąc życia. Jednak w przypadku dzieci pijących mleko modyfikowane kaszka może być podana nawet już w 5. miesiącu. Zawsze warto wziąć pod uwagę także indywidualny rozwój malucha. Dla rodziców pragnących wprowadzić do diety swojego dziecka kaszki dla niemowląt odpowiednim sygnałem może być stabilna pozycja siedząca malucha, a także jego zainteresowanie jedzeniem. Dziecko w tym wieku powinno także potrafić zakomunikować sytość.
Co powinien zawierać skład kaszek dla dzieci?
Wartościowa kaszka dla niemowlaka zastępuje posiłek. Należy zatem szukać kaszki dla niemowląt, która zawiera białko, tłuszcz i węglowodany. Wielu producentów dodaje do kaszek kompleks witamin i minerałów niezbędnych dla niemowląt. Kaszka może być nie tylko manna, ale również owsiana, jaglana lub wielozbożowa. Początkowo może być to jednoskładnikowy kleik dla dzieci, a w miarę rozwoju maluszka także wieloskładnikowe kaszki. Mogą one zawierać na przykład liofilizowane owoce lub soki owocowe. Wzbogacają smak posiłku i stanowią dodatkowe źródło witamin.
Jak wybrać odpowiednią kaszkę dla dziecka?
Zadbaj, żeby kaszka została dostosowana do indywidualnych potrzeb żywieniowych dziecka. Pierwsze kryterium wyboru dotyczy wieku niemowlęcia. W przypadku gotowych kaszek dostępnych w naszej drogerii internetowej znajdziesz produkty odpowiednie dla dzieci, które osiągnęły określony wiek. Oferujemy także kaszki dla dzieci posiadających alergie, nietolerancje lub dolegliwości pokarmowe.
Kaszka bezglutenowa
Do Twojego wyboru pozostają kleiki dla dzieci niezawierające glutenu. U niektórych niemowląt ten składnik wywołuje alergię, nietolerancje pokarmowe lub dolegliwości trawienne. Kaszka bezglutenowa nie zawiera białka obecnego w niektórych gatunkach zbóż. Najczęściej spotykane kaszki bez glutenu to ryżowe i kukurydziane. Mogą zawierać także grykę, proso, amarantus lub komosę ryżową.
Kaszka bezmleczna
Kaszka bez zawartości mleka to bezpieczny pokarm dla dzieci nietolerujących laktozy lub białka mleka krowiego. Tego rodzaju posiłki można przygotowywać przy użyciu wody lub preparatów zastępujących mleko, zaleconych przez lekarza. Kaszka bezmleczna charakteryzuje się wyjątkowo łagodnym składem, który dostosowano do maluchów o wrażliwym przewodzie pokarmowym.
Czego unikać w składzie kaszek?
W miarę możliwości rodzice powinni wybierać kaszki dla dzieci bez cukru. Nie wyklucza to słodkiego smaku tego rodzaju pokarmów – cukry naturalnie występują na przykład w owocach. Nadmiar cukru w diecie dziecka może powodować nadmierny przyrost tkanki tłuszczowej. Kaszka dla niemowlaka powinna mieć jak najprostszy skład, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów. Należy unikać produktów z dodatkiem oleju palmowego, lecytyny sojowej i maltodekstryny, które mogą mieć negatywny wpływ na metabolizm dziecka.
Kaszki – dlaczego warto podawać je dzieciom?
W życiu każdego maluszka przychodzi czas na rozszerzenie diety. Łatwa w przygotowaniu kaszka pozwala zaoszczędzić czas, zapewniając jednocześnie pełnowartościowy posiłek dla dziecka. Kaszka posiada gładką konsystencję ułatwiającą przełykanie. Do wyboru pozostaje wiele produktów delikatnych dla wrażliwego układu pokarmowego. Maluch nie nudzi się tego rodzaju posiłkami, ponieważ kaszki mają różne smaki. W ten sposób można stopniowo i w bezpiecznej formie wprowadzać nowe składniki do jadłospisu dziecka. Na późniejszym etapie dziecko może uczyć się samodzielnego jedzenia kaszki łyżeczką.
Jak przygotować kaszkę dla dziecka?
Zależnie od rodzaju i składu kaszki konkretne zalecenia co do przygotowania posiłku mogą być różnicowane. Stosuj się do zaleceń producenta umieszczonych na opakowaniu kaszki. Pewne wytyczne pozostają jednak uniwersalne niezależnie od produktu. Przede wszystkim:
- Myj ręce i korzystaj z czystych naczyń;
- Przegotuj wodę i ostudź ją do wskazanej temperatury;
- Zmieszaj kaszkę z wodą w określonych proporcjach;
- Zadbaj o dokładne zmieszanie produktu do uzyskania idealnie gładkiej konsystencji;
- Po zgęstnieniu i przestygnięciu kaszka jest gotowa do podania.