Colostrum
Czym jest colostrum i jakie ma właściwości?
Colostrum, czyli siara, to pierwsze mleko produkowane przez ssaki tuż po porodzie. Zawiera wysokie stężenie przeciwciał, białek i laktoferyny, które wspierają pracę układu immunologicznego. Preparaty na odporność z colostrum mogą wspomagać organizm w walce z infekcjami – zwłaszcza w okresach obniżonej odporności. Laktoferyna obecna w colostrum wykazuje m.in. działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Colostrum w formie tabletek, płynu czy proszku może być łączone z witaminami wspierającymi układ immunologiczny, np. z witaminą C i D.
Jakie są rodzaje colostrum?
Colostrum różni się pochodzeniem i składem, ponieważ jest pozyskiwane od różnych zwierząt. Z tego względu konsumenci mogą wybierać między siarą bydlęcą, a także kolostrum kozim czy owczym.
Colostrum kozie
Colostrum kozie to alternatywa dla osób, które nie tolerują siary bydlęcej. Zawiera przeciwciała, enzymy i składniki wspierające odporność. Jednocześnie jest łagodne dla układu pokarmowego.
Colostrum krowie/bydlęce
Colostrum krowie, inaczej bydlęce, jest odpowiednie dla dorosłych. Zawiera w swoim składzie dużą ilość laktoferyny i immunoglobulin.
Colostrum owcze
Owcze colostrum w tabletkach ma podobny profil do siary bydlęcej. Niektóre źródła podają, że posiada więcej immunoglobulin i białka, co czyni je bardziej odżywczym.
Różne formy colostrum
Colostrum ze względu na stosowanie go w różnych grupach wiekowych jest dostępne np. w formie proszku, ale również jako tabletki, kapsułki, a nawet krople lub syrop dla niemowląt.
Colostrum w tabletkach
Colostrum w tabletkach to popularna forma doustna, łatwa w przechowywaniu i stosowaniu dla dorosłych i starszych dzieci. W tej formie często spotyka się kolostrum kozie. Może mieć ono formę do ssania, a także posiadać wariant smakowy.
Colostrum w proszku
Dostępne jest w formie saszetek lub w słoiczku. Może zawierać w swoim składzie colostrum liofilizowane, które dzięki procesowi suszenia w odpowiedniej temperaturze zachowuje swoje właściwości biologiczne.
Colostrum w płynie
Colostrum w płynie, w przeciwieństwie do colostrum w proszku, nie wymaga przygotowania. Jest wygodniejsze dla wielu pacjentów, szczególnie tych z problemem z przełykaniem, czyli tzw. dysfagią.
Colostrum w kapsułkach
Colostrum w kapsułkach, podobnie do tego w tabletkach, to wygodna forma suplementacji dla dorosłych. Żelatynowe kapsułki często zawierają colostrum wołowe z określoną ilością laktoferyny i immunoglobulin.
Colostrum do ssania
Colostrum do ssania to alternatywa dla formy w płynie, szczególnie u dzieci od 3-4. roku życia. Może wykazywać miejscowe działanie w obrębie jamy ustnej, co jest korzystne dla dziąseł, jamy ustnej i gardła.
Dla kogo przeznaczone jest colostrum?
Colostrum w saszetkach i innych formach może być stosowane przez osoby dorosłe, dzieci (zgodnie z zaleceniami producenta), seniorów oraz osoby z obniżoną odpornością. Sprawdza się również u osób aktywnych fizycznie i w okresach zwiększonego ryzyka infekcji. Można je podawać w trakcie trwania przeziębienia, a także w ramach wsparcia po chorobie.
Na co pomaga colostrum?
Colostrum w kapsułkach to naturalne wsparcie dla układu odpornościowego i pokarmowego. Może być pomocne w stanach obniżonej odporności, przy zaburzeniach pracy jelit oraz jako uzupełnienie diety w przypadku niedoborów żelaza (ze względu na laktoferynę).
Colostrum na odporność i przy przeziębieniu
Colostrum, dzięki obecności immunoglobulin, laktoferyny i witamin, wspiera wzmacnianie odporności. Może być stosowane profilaktycznie, w okresie zwiększonej zapadalności na przeziębienie, a także w stanach obniżonej odporności.
Colostrum na florę jelitową i jelita
Składniki aktywne zawarte w colostrum pomagają w odbudowie mikrobioty jelitowej. Mogą być stosowane wspomagająco przy antybiotykoterapii, w trakcie której może wystąpić biegunka. Colostrum ma pomóc przywrócić równowagę w przewodzie pokarmowym, a szczególnie w jelitach.
Colostrum na anemię u dzieci
Colostrum zawiera często standaryzowaną ilość laktoferyny, która wspiera wchłanianie żelaza. Przyczynia się do procesu krwiotworzenia, szczególnie czerwonych krwinek. Często stosuje się ją u małych dzieci z niedoborami żelaza, równolegle z witaminą C.
Jak wybrać odpowiedni preparat z colostrum?
Wybór preparatu z colostrum powinien uwzględniać m.in. wiek, formę podania, źródło siary. U dorosłych i starszych dzieci stosuje się kapsułki i tabletki. U małych dzieci stosuje się colostrum dla niemowląt w kroplach, proszku lub saszetkach. Warto zwrócić uwagę na inne dodatki witaminowe, a także zawartość laktoferyny oraz immunoglobulin. Istotne dla osób z nietolerancją pokarmową jest informacja, że suplement diety z colostrum nie zawiera laktozy.