Opis

Opowieści Zdrowej Treści chleb zmieniający życie, 345 g to mieszanka do przygotowania chleba z samych nasion, pestek i orzechów, bez udziału zbóż zawierających gluten i bez dodatku cukru, odpowiednia dla diet: wege, keto, low carb, z niskim Ig i ze zwiększonym zapotrzebowanie na białko.

Właściwości

Chleb zmieniający życie to mieszanka do samodzielnego przygotowania zdrowego chleba. Pełnowartościowe pieczywo bez zbóż i glutenu, jaj, nabiału, cukru i GMO oraz bez jakichkolwiek uszlachetniaczy, spulchniaczy czy konserwantów. Składniki zaczerpnięte wprost z natury: słonecznik, dynia, len, kokos i migdały – nie są poddawane żadnym inwazyjnym procesom-co więcej w naszej mieszance w wersji surowej.

Chleb stworzony z myślą o dietach zdrowotnych, sportowych, wegańskich, odchudzających i wszelkich odmianach zdrowego i świadomego stylu życia i odżywiania.

Tabela

Wartość odżywcza po przyrządzeniu

w 100 g

w porcji (45 g)

%RWS w porcji (45 g)*

Wartość energetyczna

1233 kJ / 295 kcal

555 kJ / 133 kcal

7%

Tłuszcz

25 g

11 g

16%

W tym kwasy tłuszczowe nasycone

9,7 g

4,4 g

22%

Węglowodany

5,9 g

2,3 g

0,9%

W tym cukry

1,8 g

0,6 g

0,7%

Błonnik

9,8 g

4,4 g

-

Białko

9,4 g

4,2 g

9%

Sól

1,4 g

0,6 g

10%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Skład

Składniki: pestki słonecznika, mąka kokosowa, olej kokosowy, nasiona sezamu, pestki dyni, ziarna lnu, migdały, mąka lniana odtłuszczona, nasiona słodkiej bazylii, sól himalajska różowa, guma guar, babka jajowata

Jak stosować

  1. Do wysokiej miski wlej wrzątek, dodaj olej kokosowy (z woreczka dołączonego do opakowania) i wymieszaj.
  2. Do ciepłej płynnej bazy wsyp zawartość opakowania i wymieszaj łyżką do połączenia składników.
  3. Odstaw na ok. 10 min do związania masy.
  4. Wyrabiaj ciasto, aż połączy się w kulę. Możesz to robić ręcznie, przy użyciu łyżki, łopatki lub robota z hakiem.
  5. Uformuj zwarty bochenek o wysokości 5 cm i przełóż go na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Możesz też użyć posmarowanej olejem i oprószonej mąką prostokątnej foremki (długość 18–21 cm, szerokość 8–10 cm).
  6. Dociśnij górną część bochenka, aby usunąć powietrze.
  7. Wstaw do nagrzanego piekarnika (180°C) i piecz 50 min, używając termoobiegu.
  8. Jeśli chleb się zarumienił i odchodzi od brzegów foremki, przełóż go spodem do góry i piecz kolejne 15–20 min. Przy obracaniu pamiętaj włożyć bochenek do rękawa, aby się nie złamał lub nie pokruszył.
  9. Wbij patyczek w środekchleba,jesli ciastosię przylepia piecz kolejne 10 min.Czynnośc powtarzaj,do uzyskania suchego patyczka i zarumienienia bochenka.
  10. Upieczony chleb odstaw do wystudzenia na ok. 3 godz.
  11. Przechowuj w woreczku w temp. pokojowej do 2 dni, a w lodówce do 5 dni.

Ostrzeżenia

Produkt powinien być spożywany w ramach zrównoważonej diety i zdrowego stylu życia. Nie może być stosowany jako jedyne źródło pożywienia.
Informacja o alergenach: Zawiera: orzechy, nasiona sezamu. Może zawierać: orzeszki ziemne.
Przechowywanie:
W zamkniętym opakowaniu w temperaturze pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu.
Nie dopuszczać do zawilgocenia i zanieczyszczenia (np. śliną).
Zmiany smaku, konsystencji i wyglądu wynikają z zastosowania wyłącznie naturalnych składników i nie wpływają na jakość produktu. Przed użyciem wymieszać

Waga

345 g netto

Producent

Coco Farm sp. z o.o
ul. Okuliciego 7/9
05-500 Piaseczno, Polska
biuro@cocofarm.com.pl

SKU
100071149