Opis

Opowieści Zdrowej Treści wege naleśniki, 345 g to mieszanka do przygotowania wegańskich naleśników proteinowych, na bazie maki owsianej bezglutenowej, bez dodatku cukru.

Właściwości

Produkt ma obniżoną zawartość węglowodanów (o ponad 30%). Zawiera naturalnie występujące cukry.

Opowieści Zdrowej Treści wege naleśniki mają wyjątkowo korzystne proporcje białka roślinnego (17% wartości odżywczej i 8% RWS) przy obniżonym poziomie węglowodanów (o ponad 30%) w porównaniu do tradycyjnych naleśników. Dzięki temu polecane są nie tylko w dietach z nietolerancją określonych składników czy specjalistycznych dietach zdrowotnych (celiakia, cukrzyca, choroba Hashimoto), ale także w dietach sportowców i dietach związanych z redukcją masy ciała. Jednym słowem dla wszystkich osób, które powinny zwrócić szczególną uwagę na to, aby ich dieta była uzupełniona o składniki ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Tabela

Wartość odżywcza po przyrządzeniu

w 100 g

w porcji (63 g)

%RWS w porcji (63 g)*

Wartość energetyczna

588 kJ / 140 kcal

370 kJ / 88 kcal

4%

Tłuszcz

2 g

2 g

3%

W tym kwasy tłuszczowe nasycone

1 g

0,6 g

3%

Węglowodany

26 g

16 g

6%

W tym cukry

1 g

0,9 g

1%

W tym alkohole wielowodorotlenowe (poliole)

2 g

1 g

-

Błonnik

3 g

2 g

-

Białko

5 g

3 g

6%

Sól

0,2 g

0,1 g

2%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

 

Skład

Składniki: mąka owsiana bezglutenowa, mąka z tapioki, mąka z ciecierzycy, mąka lniana odtłuszczona, substancja słodząca: erytrytol, mąka kokosowa, ekstrakt z kokosa w proszku, babka jajowata łuska, sól himalajska różowa.

Jak stosować

Przygotuj: 950 ml ciepłej wody, łyżeczkę oleju do smażenia.

1.Do wysokiej miski przesyp mieszankę, dodaj wodę i miksuj do uzyskania gładkiej masy.
2.Odstaw surowe ciasto na ok. 10 min.
3.Patelnię posmaruj cienką warstwą oleju i rozpocznij jej nagrzewanie na 1/2 mocy palnika.
4.Przemieszaj ciasto, zaczerpnij chochelką i wylej na środek patelni, a następnie rozprowadź po całej powierzchni.
5.Smaż z obydwu stron do uzyskania lekkiego zarumienienia (łącznie ok. 1–2 min).
6.Jeśli preferujesz cieńsze naleśniki, do surowej masy możesz dodać 4–5 łyżek wody.
7.Co jakiś czas przemieszaj ciasto, możesz też lekko natłuścić patelnię.
8.Usmażone naleśniki układaj jeden na drugim i przykryj, aby nie wysychały.

Gotowe naleśniki przechowuj w lodówce do 2 dni.

Przeznaczenie

Dla Kogo:

  • wegan i wegetarian
  • osób z nietolerancją glutenu, kazeiny, laktozy i jaj
  • osób na dietach wykluczających
  • osób aktywnych i sportowców- jako źródło białka i bogate w błonnik
  • odchudzających się
  • diabetyków
  • na diecie Hashimoto
  • paleo

Ostrzeżenia

Produkt powinien być spożywany w ramach zrównoważonej diety i zdrowego stylu życia. Nie może być stosowany jako jedyne źródło pożywienia.
Informacja o alergenach: może zawierać: orzeszki ziemne, orzechy, nasiona sezamu, łubin *poliole – nadmierne spożycie może mieć efekt przeczyszczający
Przechowywanie: w zamkniętym opakowaniu w suchym i ciemnym miejscu. Chronić przed wilgocią i dostępem tlenu.

Waga

345 g netto

Producent

Coco Farm sp. z o.o
ul. Okuliciego 7/9
05-500 Piaseczno, Polska
biuro@cocofarm.com.pl

SKU
100071146