Profilaktyka astmy − czy to w ogóle możliwe?

26. 2. 2018 · Klaudia Dopytalska · 4 minuty czytania
  • astma

Na rozwój astmy wpływa wiele czynników − mogą mieć one podłoże genetyczne, ale także środowiskowe. Jest chorobą, która może znacznie utrudnić normalne funkcjonowanie, tak dorosłym, jak i dzieciom. Dlatego tak ważna jest jej profilaktyka. Pytanie tylko: czy w przypadku tej choroby możemy mówić o czymś takim, jak jej zapobieganie? 

Astma − co to takiego?

Astma oskrzelowa jest to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych, charakteryzująca się epizodami nawrotów odwracalnej obturacji oskrzeli − czyli zwężenia światła oskrzeli, co prowadzi do powstania objawów takich jak kaszel, świsty, czy duszność.

Etiopatogeneza astmy jest wieloczynnikowa: rolę w jej powstawaniu odgrywają zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe.

Astmę możemy podzielić na dwie podgrupy: astmę atopową (alergiczną, zewnątrzpochodną, wywołaną przez różne alergeny) oraz nieatopową (niealergiczną, wewnętrzną, nie ma związku z uczuleniami).

Astma jest bardzo częstą chorobą wieku dziecięcego. Szacuje się, że może chorować na nią aż od 5 do 30% dzieci na całym świecie.

Sprawdź, jak odróżnić astmę alergiczną od zwykłego kaszlu.

Astma oskrzelowa

Jakie są najczęstsze dolegliwości przy astmie?

Choroba ta może znacznie wpłynąć na funkcjonowanie i jakość życia zarówno dorosłych, jak i dzieci. Towarzyszą jej często przykre objawy takie jak: duszność, ucisk w klatce piersiowej, świszczący oddech, czy napadowy, suchy kaszel. Często dochodzi do zaostrzenia objawów podczas uprawiania wysiłku fizycznego, w trakcie infekcji, na zimnym powietrzu, w nocy lub zaraz po przebudzeniu. Czasami objawy także nasilają się pod wpływem silnych emocji.

Astma często współwystępuje także z innymi chorobami o podłożu atopowym, taki jak katar sienny, czy atopowe zapalenie skóry. Przechodzenie chorób atopowych jednej postaci w drugą, nazywamy marszem atopowym.

Sprawdź maści i kremy na atopowe zapalenie skóry.

Leczenie astmy − na czym polega?

Głównym priorytetem leczenia astmy jest hamowanie procesu zapalnego oraz obturacji oskrzeli. Najczęściej stosuje się terapię z wziewnych glikokortykosteroidów (tłumiących procesy zapalne w drogach oskrzelowych), wziewne β2-mimetyki (leki rozszerzające oskrzela, łagodzące objawy choroby) oraz w niektórych przypadkach leki przeciwleukotrienowe.

Inhalacje na astmę u dzieci

Jak może wyglądać profilaktyka astmy?

Skuteczność zapobiegania rozwojowi astmy jest wątpliwa. Jednak wczesne rozpoznanie i odpowiednio szybko wprowadzone działania profilaktyczne mogą poprawiać przebieg choroby, zmniejszyć stan zapalny dróg oddechowych, poprawić wentylację płuc, zmniejszyć liczbę powikłań oraz uzyskać kontrolę nad chorobą.

Do czynników mogących wpływać na rozwój astmy u dzieci, jest palenie papierosów przez matkę w czasie ciąży oraz karmienia piersią. Prawidłowe odżywienie matki w ciąży oraz właściwy poziom witaminy D również mogą wpływać na rozwój układu oddechowego dziecka. Nie ma jednak możliwych metod prenatalnych służących zapobieganiu powstania choroby. 

Sprawdź tabletki i krople z witaminą D.

Ważne natomiast są działania, które będą hamowały postęp choroby i kontrolowały jej objawy. Konieczna do tego jest dobra współpraca lekarza i pacjenta oraz przestrzegania zaleceń terapeutycznych. Do czynników mogących wpływać na zmniejszenie dolegliwości jest zmiana klimatu na górski czy nadmorski, co wiąże się ze zmniejszeniem zanieczyszczenia powietrza. Dodatkowo z uwagi na zwiększoną wilgotność powietrza z jodem czy chlorkiem sodu, dochodzi do ułatwienia oczyszczania dróg oddechowych z zalegającej wydzieliny.

Sprawdź, czym objawia się astma wysiłkowa.

Profilaktyka astmy

Alergia a astma − jak wygląda profilaktyka napadów astmatycznych?

W przypadku postaci alergicznej astmy, można uzyskać poprawę i rzadsze zaostrzenia choroby poprzez unikanie prowokujących alergenów, co jednak może wiązać się z trudnościami i co, niestety, nie u wszystkich pacjentów działa.

Objawy może nasilać także dym papierosowy zarówno w formie czynnego, jak i biernego palenia. 

Jeśli chodzi natomiast o astmę zawodową, wywołaną przed niektóre czynniki w miejscu pracy, najlepszym sposobem jest unikanie alergenów, poprzez np. zmianę miejsca pracy.

Postępowanie w przypadku astmy powinno być nakierowane na odpowiednio dobrane do codziennych aktywności terapię (leki przeciwzapalne oraz rozszerzające drogi oddechowe) oraz unikanie potencjalnych czynników zaostrzających (alergenów, dymy papierosów).

Kiedy do napadów astmy dochodzi podczas wysiłku fizycznego, istotne jest odpowiednie przygotowanie i stopniowe zwiększanie rodzaju wysiłku. Niekiedy ciężkie zaostrzenia astmy wymagają leczenia szpitalnego. 

Najnowsze artykuły

  • Uczulenie na słońce (fotodermatoza) – przyczyny, objawy, leczenie

    Uczulenie na słońce to jedna z chorób skóry zaliczanych do fotodermatoz. Choć zazwyczaj jego objawy mijają po kilku dniach, to niektóre osoby muszą poddać się specjalistycznemu leczeniu. 
    • alergie kontaktowe
    Uczulenie na słońce (fotodermatoza) – przyczyny, objawy, leczenie
    • alergie kontaktowe
  • Alergia na trawy – objawy, leczenie i domowe sposoby

    Koniec maja, czerwiec i lipiec to miesiące szczególnie ciężkie dla osób uczulonych na pyłki traw. Poznaj najczęstsze objawy alergii na trawy i dowiedź się jak z nią walczyć!
    • alergie wziewne
    Alergia na trawy – objawy, leczenie i domowe sposoby
    • alergie wziewne
  • Wyprysk kontaktowy – co to jest, jakie są przyczyny i objawy, jak leczyć?

    Po założeniu nowych kolczyków na Twojej skórze pojawiły się dziwne grudki i pęcherzyki? Skóra Twoich rąk jest sucha, zaczerwieniona i swędzi? To może być alergiczny wyprysk kontaktowy!
    • dermatozy
    Wyprysk kontaktowy – co to jest, jakie są przyczyny i objawy, jak leczyć?
    • dermatozy
  • Co pyli w maju?

    Ponad 40% osób skarży się na sezonowe objawy alergii, która zaczyna uaktywniać się na wiosnę. Poznaj kalendarz pylenia i dowiedz się, co wywołuję alergię w maju.
    • alergie wziewne
    Co pyli w maju?
    • alergie wziewne
  • Co to jest alergia krzyżowa? Lekarz wyjaśnia

    Alergia krzyżowa występuje wtedy, gdy organizm określa dwa inne czynniki jako ten sam alergen i w wyniku tego powstaje reakcja alergiczna.  Dowiedz się więcej na ten temat! 
    • choroby
    Co to jest alergia krzyżowa? Lekarz wyjaśnia
    • choroby
  • Uczulenie na lateks — jak je rozpoznać?

    Uczulenie na lateks może objawiać się typowymi symptomami: wysypką, swędzącą i podrażnioną skórą. Sprawdź, jak je rozpoznać i leczyć!
    • choroby
    Uczulenie na lateks — jak je rozpoznać?
    • choroby
  • Alergia na sierść: sprawdź, co warto o niej wiedzieć? Czy można ją wyleczyć?

    Łzawią Ci oczy, kichasz lub czujesz się gorzej w obecności zwierzaka? To może być potocznie nazywana alergia na sierść. Sprawdź, jak z nią walczyć.
    • objawy
    Alergia na sierść: sprawdź, co warto o niej wiedzieć? Czy można ją wyleczyć?
    • objawy
  • Alergia u noworodka i niemowlaka. Co musisz o niej wiedzieć?

    Noworodki i niemowlaki również mogą cierpieć na różnego rodzaju alergie. Jak je rozpoznać? Dowiedz się też, jak je lecztyć!
    • objawy
    Alergia u noworodka i niemowlaka. Co musisz o niej wiedzieć?
    • objawy

Przeczytaj też

  • Lato w pełni, a tu katar! Leczenie w tempie ekspresowym

    Inhalacje, krople do nosa, tabletki? Co zastosować, aby szybko pozbyć się kataru? Kiedy udać się do lekarza? Czy olejki eteryczne wspomagają walkę z infekcją? Sprawdź!
    • katar
    Lato w pełni, a tu katar! Leczenie w tempie ekspresowym
    • katar
  • Czy to złamany nos? [OBJAWY]

    Wbrew pozorom złamany nos to poważna dolegliwość. Może objawiać się bólem, opuchlizną twarzy, a nawet krwiakami pod oczami. Sprawdź, na czym polega leczenie?
    • profilaktyka urazów
    Czy to złamany nos? [OBJAWY]
    • profilaktyka urazów
  • Biała zaraza grozi mieszczuchom? Gruźlica – profilaktyka

    Gruźlica to choroba zakaźna przenoszona drogą kropelkową. Jak się przed nią zabezpieczyć? Co zrobić, żeby uniknąć „białej zarazy”? Szczegóły w naszym artykule!
    • kaszel
    Biała zaraza grozi mieszczuchom? Gruźlica – profilaktyka
    • kaszel
  • Czym jest i jak wygląda zapalenie tchawicy?

    Zapalenie tchawicy to jedno z najczęstszych powikłań zapalenia krtani lub oskrzeli. Do jego charakterystycznych objawów zaliczają się problemy z oddychaniem i suchy kaszel. Dowiedz się więcej!
    • problemy z oddychaniem
    Czym jest i jak wygląda zapalenie tchawicy?
    • problemy z oddychaniem
  • Rośliny oczyszczające powietrze i inne sposoby jak chronić się przed smogiem

    Smog pojawia się głównie w dużych miastach. W jego składzie znajdują się ciężkie metale i inne szkodliwe substancje powodujące problemy płuc. Jak się uchronić przed tym zjawiskiem? Sprawdź!
    • zdrowe płuca
    Rośliny oczyszczające powietrze i inne sposoby jak chronić się przed smogiem
    • zdrowe płuca
  • Astma oskrzelowa – objawy i przyczyny oraz leczenie naturalne

    Świszczący oddech, kaszel, duszności oraz uczucie ucisku w klatce piersiowej – to najczęstsze objawy astmy oskrzelowej. Co jeszcze trzeba wiedzieć na jej temat? Sprawdź!
    • problemy z oddychaniem
    Astma oskrzelowa – objawy i przyczyny oraz leczenie naturalne
    • problemy z oddychaniem
  • Męczy mnie poranny kaszel – co może mi dolegać?

    Dokucza Ci poranny kaszel? Sprawdź, co może być jego przyczyną. Dowiedz się, kiedy należy działać objawowo, a kiedy udać się do lekarza? Dowiedz się więcej!
    • kaszel
    Męczy mnie poranny kaszel – co może mi dolegać?
    • kaszel
  • Szczepionka na krztusiec − warto czy nie warto? [opinia lekarza]

    Krztusiec może prowadzić do zapalenia płuc, odmy opłucnowej, a także powikłań neurologicznych. Czy szczepionka jest skutecznym sposobem na zapobieganie chorobie? Sprawdź!
    • kaszel
    Szczepionka na krztusiec − warto czy nie warto? [opinia lekarza]
    • kaszel

Więcej artykułów na ten temat