Ochrona przeciwsłoneczna
Ekspozycja na słońce małego dziecka – negatywne skutki
Promienie słońca okazują się szczególnie szkodliwe dla najmłodszych, dlatego że skóra dzieci jest cieńsza i wrażliwsza niż skóra dorosłych. Promieniowanie UV wnika w nią głębiej i z tego względu łatwiej o powstanie bolesnych oparzeń słonecznych. Co więcej, w skórze dzieci znajduje się mniej melaniny – barwnika zabezpieczającego ciało przed skutkami ekspozycji na słońce. Dziecięca skóra zawiera ponadto więcej komórek macierzystych, które łatwo ulegają mutacjom pod wpływem promieniowania słonecznego.
Skutkami nadmiernej ekspozycji dzieci na słońce są:
- oparzenia słoneczne i podrażnienie skóry,
- reakcje fotoalergiczne,
- przebarwienia na skórze,
- zaostrzenie chorób autoimmunologicznych,
- zwiększone ryzyko zachorowania na czerniaka (raka skóry) w dorosłym życiu,
- pogorszenie się wzroku.
Zasady przebywania dziecka na słońcu
Jak zadbać o bezpieczeństwo dzieci w trakcie słonecznej pogody? Pamiętaj o przestrzeganiu następujących zasad:
- niemowlęta do 6 miesiąca życia w ogóle nie powinny przebywać na słońcu. Na plaży maluchom należy przygotować specjalny, otwarty namiot, a podczas spacerów wybierać zacienione miejsca, np. park,
- w przypadku starszych dzieci (powyżej 6 miesiąca życia) powinno się unikać przebywania na słońcu między godziną 10 a 16,
- dziecko przebywające na słońcu musi mieć założoną czapkę z daszkiem albo kapelusz z rondem, a także przewiewne ubranie,
- na 15-30 minut przed wyjściem z domu nałóż obficie na skórę swojej pociechy krem z filtrem dla dzieci. Pamiętaj, by posmarować całe ciało dziecka, również jego twarz, uszy i usta,
- Na plaży dzieci powinny przebywać w cieniu, np. pod parasolem.
Kremy z filtrem – jakie wybierać i w jaki sposób stosować?
Dobry krem z filtrem dla niemowląt i dzieci zawiera filtry mineralne. Ten rodzaj filtrów nie wnika w skórę, tworzy za to ochronną warstwę na ciele. Powstała powłoka odbija promienie UV jak tarcza.
Dla niemowląt i dzieci poniżej 3 lat najlepsze będą kosmetyki zapewniające ochronę na poziomie 50 SPF i wyższym. Starsze pociechy można posmarować produktem z SPF 30. Kremy dla dzieci powinny chronić przed promieniami UVA i UVB. Warto zatem uważnie czytać etykiety produktów, by zapewnić skórze dziecka najlepsze zabezpieczenie przed negatywnymi skutkami ekspozycji na słońce.
Aby mieć pewność, że dany krem z filtrem dla niemowląt i dzieci jest bezpieczny dla najmłodszych, szukaj na jego opakowaniu atestów, np. pozytywnej opinii Instytutu Matki i Dziecka. Warto zwrócić uwagę na ofertę kosmetyków naturalnych. Dzięki nim możliwa jest pielęgnacja dziecka bez użycia drażniących składników.
Krem z filtrem dla dzieci należy stosować jeszcze przed ekspozycją na słońce. Zaleca się posmarować nim zarówno miejsca odsłonięte, jak i przykryte ubraniem, dlatego że promieniowanie może przenikać przez tkaniny. Kremy z filtrem trzeba aplikować co 2 godziny, a także po każdym wyjściu z wody (nawet jeśli stosowany kosmetyk jest wodoodporny). Jeśli dziecko ma na skórze znamiona barwnikowe, zabezpiecz je kremem z najwyższym dostępnym filtrem albo specjalnym sztyftem do znamion.