3 domowe sposoby na walkę z cellulitem

23. 7. 2017 · Aleksandra Anna Wolska · 4 minuty czytania
  • infografiki urodowe diy
3 domowe sposoby na walkę z cellulitem

Czy z cellulitem można skutecznie walczyć domowymi sposobami? Zdecydowanie tak! Broni, przeciwko znienawidzonemu przez wszystkie kobiety defektowi skóry, jest wiele. Oto 3 domowe sposoby na walkę z cellulitem, które możesz stosować pojedynczo lub łącznie: wrap z cynamonem, mieszkanka olejków eterycznych i pobudzający peeling z soli morskiej.

 Obawiasz się, że nic nie pomoże na znienawidzony cellulit? Domowe sposoby naprawdę dają radę. Oto moje 3 sprawdzone, ulubione zabiegi, które systematycznie sobie „funduję”.

Przepis 1. Wrap z cynamonem na cellulit 

Do wykonania wrapu z cynamonu będziesz potrzebować:

  • 4 łyżki oleju kokosowego,
  • 4 łyżki cynamonu,
  • 4 krople olejku pomarańczowego,
  • folię spożywczą.

Jak wykonać body wrap?

Zacznij od przygotowania maski, którą następnie nałożysz na problematyczne obszary. Rozgrzej 4 łyżki oleju kokosowego, aby przybrał płynną formę. Po ściągnięciu oleju z palnika, dodaj do niego 4 łyżki cynamonu oraz 4 krople olejku pomarańczowego. Następnie wszystko dokładnie wymieszaj.

Całość nałóż na problematyczny obszar skóry, a następnie owiń go folią spożywczą. Pozostaw wrap na skórze przez 20-30 minut. Spłucz dokładnie zimną wodą. Aby utrzymać efekt, powtarzaj rytuał przynajmniej 3 razy w ciągu dnia.

Efekty wrapu z cynamonem

Jakich efektów możesz się spodziewać? Cynamon ma właściwości oczyszczające i rozgrzewające. Zabieg podnosi temperaturę skóry oraz stymuluje mikrokrążenie w naczyniach krwionośnych. Owinięcie ciała folią spożywczą sprawia, że pory skóry zostają otwarte, a substancje aktywne mogą lepiej wniknąć. Olej kokosowy wygładza skórę, nadając jej jędrny i młody wygląd. Wykończenie mieszkanki odrobiną eterycznego olejku pomarańczowego sprawia, że czujesz się zrelaksowana i wypoczęta. Ma on także działanie ujędrniające i antycellulitowe.

Przepis 2. Mieszanka olejków eterycznych na cellulit 

olejki eteryczne na cellulitW walce z cellulitem możesz też wykorzystać dobrodziejstwo olejków eterycznych.

Aby skomponować antycellulitową bombę, przygotuj:

  • 5 kropli eterycznego olejku jałowcowego z jagód,
  • 5 kropli eterycznego olejku z kopru włoskiego,
  • 5 kropli eterycznego olejku z czarnego pieprzu,
  • 5 kropli eterycznego olejku z grejpfruta,
  • 30 g oleju z pestek winogron,
  • butelkę z brązowego szkła z zatyczką.

Do buteleczki z ciemnego szkła wlej olej z pestek winogron – będzie on bazą do mieszanki olejków aktywnie działających na Twoją skórę. Następnie dodaj po 5 kropli olejków eterycznych z jagód jałowca, kopru włoskiego, czarnego pieprzu i grejpfruta. Zatkaj buteleczkę i dobrze wymieszaj składniki poprzez mocne wstrząśnięcie. Skórę z cellulitem nacieraj codziennie przygotowanym preparatem. Pierwsze efekty będziesz mogła zauważyć już po miesiącu stosowania.

Dlaczego olejki eteryczne działają na cellulit?

Zacznijmy od właściwości poszczególnych olejków. Olejek z jagód jałowca ma działanie silnie antybakteryjne, ale pomaga też w pozbyciu się nadmiaru wody z organizmu oraz przyspiesza krążenie. Dzięki niemu masz szansę na usunięcie cellulitu wodnego, którego główną przyczyną jest nadmiar wody w komórkach.

Olejek z kopru włoskiego pomaga oczyścić organizm z toksyn. Ma też działanie odwadniające, dlatego podczas kuracji tym specyfikiem pamiętaj o piciu minimum 2 litrów wody dziennie.

Olejek z czarnego pieprzu przyspieszy krążenie, co w efekcie pomoże rozbić komórki tłuszczowe. Co więcej, taki specyfik pomoże odetkać pory i rozluźnić mięśnie.

Na koniec olejek grejpfrutowy, zawierający enzym zwany bromelainą, która ma działanie przeciwzapalne i niwelujące opuchliznę. Może też przyczynić się do rozbicia komórek cellulitu. Całość mieszczanki złączona jest moim ulubionym olejem z pestek winogron – magicznym składnikiem bogatym w witaminę E, który zawsze poprawia wygląd skóry.

Przepis 3. Peeling z oliwy z oliwek i soli morskiej na cellulit 

oliwa na cellulitDo peelingu z oliwy z oliwek i soli morskiej przygotuj:

  • 1 filiżankę soli morskiej,
  • 1/4 filiżanki oliwy z oliwek.

Wykonanie takiego scrubu jest niezwykle proste. Do filiżanki soli morskiej dodaj 1/4 filiżanki oliwy z oliwek. Scrub wcieraj w problematyczne miejsca kolistymi ruchami. Taki masaż wykonuj przez co najmniej 10 minut. Po peelingu opłucz nacierane miejsce zimną wodą, aby sól nie podrażniła i nadmiernie nie wysuszyła ciała.

Działanie scrubu z soli morskiej

Scrub z soli morskiej ma podwójne działanie. Po pierwsze, gruboziarnisty peeling z soli morskiej wmasowywany w skórę okrężnymi ruchami, pomaga w mechaniczny sposób rozbić grudki tłuszczowe i wygładzić skórę. Sól morska działa też oczyszczająco i leczniczo na Twój organizm, m.in. przyspiesza mikrokrążenie w komórkach skóry. Ponieważ sól ma tendencję do wysuszania, w peelingu efekt ten jest równoważony przez obecność nawilżającej i odżywiającej oliwy z oliwek. 

domowe sposoby na cellulit

Więcej artykułów na ten temat

Aleksandra Anna Wolska