Smog przyspiesza starzenie się skóry, więc pierwsze na co powinnaś postawić, to skuteczny krem przeciwzmarszczkowy. Stosuj kurację przez całą dobę. Na dzień sprawdzi się np. Dr Irena Eris Clinic Way, dermo-ochronny krem przeciwzmarszczkowy. Dzięki niemu zyskasz ochronę przed zanieczyszczeniami i wolnymi rodnikami, a także zredukujesz stres antyoksydacyjny. Na noc natomiast możesz zaaplikować kosmetyk o działaniu regenerującym, np. Liq CR Serum Night 0.3% Retinol Silk, koncentrat intensywnie korygujący na noc. Pomoże w czasie snu zredukować zmarszczki i dzięki zawartości retinolu spowolni proces starzenia.
Nie zapominaj o pielęgnacji cery także kiedy wykonujesz makijaż. Przyda Ci się odpowiednia baza, która wypełni pory, wygładzi skórę, i przygotuje do dalszych zabiegów. Możesz wybrać np. Nuxe Creme Prodigieuse Boost, wygładzająca baza perfekcjonująca Multi-Perfection 5w1.
Żeby uzyskać lepsze efekty w pielęgnacji cery, sięgnij po serum o działaniu antystarzeniowym i antyoksydacyjnym. Takie działanie zapewnia np. Bioliq 35+, antyoksydacyjne serum odbudowujące, które nawilży twarz, zredukuje zmarszczki oraz zlikwiduje oznaki zmęczenia.
Smog a skóra: może ochrona od wewnątrz?
Poza kosmetykami, możesz także wspomóc cerę od wewnątrz za pomocą odpowiedniej suplementacji. Przydadzą się produkty zawierające składniki odżywcze i wspomagające regenerację skóry narażonej na działanie smogu. Możesz wzmocnić organizm suplementami bogatymi w koenzym Q10, np. Koenzym Q10 Dr. Max, suplement diety, który opóźni proces starzenia się skóry.
Możesz też przyjmować witaminę E, bo przyczynia się do ochrony komórek przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, np. Witamina E 200 mg Dr. Max, suplement diety. Pamięta jednak, że zanim będziesz przyjmować witaminy na własną rękę, lepiej skonsultować to z lekarzem lub farmaceutą. Przed smogiem może chronić też witamina C, która w odpowiedniej dawce działa pozytywnie na kondycję skóry. Jeśli walczysz z poszarzałą i zmęczoną cerą, prawdopodobnie przyczyną jest niedobór witaminy C. Możesz ją dostarczyć organizmowi w postaci suplementacji, np. zażywając Ascolip Liposomal Vitamin C 1000 mg, suplement diety.
Mieszkając w miejscu, w którym występuje smog, Twoja cera nie uniknie kontaktu z zanieczyszczonym powietrzem. Pamiętaj jednak, że zawsze możesz zrobić coś dobrego dla swojej skóry i spróbować zapewnić jej ochronę. Staranna pielęgnacja, odpowiednie kosmetyki i regularna suplementacja przywrócą twojej twarzy zdrowy wygląd.
