mgr Agata Soroczyńska
107 artykułówDietetyczka kliniczna, specjalistka ds. żywienia w sporcie, copywriterka i content writerka w obszarze zdrowia i medycyny.
Agata Soroczyńska ukończyła studia licencjackie na kierunku dietetyka o specjalności dietetyka kliniczna na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach oraz studia magisterskie na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku sport, ze specjalnością żywienie i suplementacja w sporcie. Obecnie pracuje jako copywriterka i content writerka, tworząc treści dotyczące zdrowia, medycyny, dietetyki i profilaktyki zdrowotnej.
Jej zainteresowania koncentrują się wokół dietetyki klinicznej, żywienia w sporcie, psychodietetyki oraz diet roślinnych. Szczególnie fascynuje ją wpływ odżywiania i suplementacji na funkcjonowanie układu nerwowego, koncentrację oraz ogólną wydajność organizmu. W swojej pracy stawia na rzetelność, przystępność przekazu i promowanie zdrowego stylu życia.
Posiada liczne certyfikaty, m.in.: III Kongres Menadżera Zdrowia; Nietolerancje pokarmowe – diagnostyka i prowadzenie pacjenta (Euroimmun); Leczenie dietetyczne zaburzeń endokrynologicznych u otyłych pacjentów (Paleta Diet); Odporność i metody jej wzmacniania. Współpraca lekarsko-dietetyczna (Food Forum); Psychodietetyka w praktyce (A4 Academy); Dieta wegańska w praktyce (Wegecentrum), a także kursy ProFi Fitness School: PFS Pilates Level I oraz Stretching Instructor.
Prywatnie chętnie sięga po literaturę historyczną i fantasy. Wolny czas spędza aktywnie — podczas górskich wędrówek, zajęć fitness i geocachingu, a także kolekcjonując górskie odznaki turystyczne.
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/agata-soroczynska/
Anhedonia – czym jest utrata odczuwania przyjemności?
Anhedonia, czyli brak zdolności do odczuwania przyjemności, to zaburzenie często towarzyszące depresji i schizofrenii. Dowiedz się, po czym ją rozpoznać i jak wpływa na codzienne życie.
Doomscrolling – jak nadmiar złych informacji wpływa na psychikę?
Doomscrolling to trudna do opanowania chęć ciągłego przeglądania złych informacji w sieci, która w efekcie zagraża naszemu zdrowiu fizycznemu i psychicznemu. Sprawdź, jak sobie z nim poradzić.
Abulia – objawy, przyczyny i możliwe leczenie
Abulia to zaburzenie objawiające się silnym brakiem woli i chęci do podejmowania wszelkich działań. Dowiedz się, jakie są przyczyny abulii, czym się objawia i jakim innym chorobom towarzyszy.
Perimenopauza – pierwszy etap menopauzy krok po kroku
Perimenopauza pojawia się u kobiety ok. 40. roku życia i trwa do roku po ostatniej miesiączce. Sprawdź, czym objawia się perimenopauza i jakie w tym czasie zachodzą zmiany w organizmie.
Fitoestrogeny – działanie, źródła i bezpieczeństwo
Fitoestrogeny to związki pochodzenia roślinnego, które mają podobną budowę do ludzkich estrogenów. Zobacz, w jaki sposób mogą oddziaływać na ludzki organizm i gospodarkę hormonalną.
Głód nikotynowy – jak go pokonać i nie wrócić do nałogu?
Głód nikotynowy to reakcja organizmu na brak nikotyny. Towarzyszy mu często rozdrażnienie, frustracja, a nawet bóle głowy. Dowiedz się, jak skutecznie z nim walczyć i jak przerwać nałóg.
Jak skutecznie rzucić palenie? Sposoby na rzucenie uzależnienia od nikotyny
Rzucenie palenia bywa trudnym wyzwaniem, głównie ze względu na głód nikotynowy i silne uzależnienie psychiczne. Dowiedz się, jak je pokonać i zacząć nowe zdrowe życie.
Geranium (anginka): właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
Geranium (anginka) to roślina o intensywnym różano-ziołowym zapachu. Za aromat odpowiadają olejki eteryczne o prozdrowotnym działaniu. Poznaj właściwości geranium i jego zastosowanie.