Aleksandra Dziura
232 artykułyDietetyczka kliniczna i sportowa, copywriterka oraz autorka książek.
Aleksandra Dziura specjalizuje się w zależnościach między żywieniem a gospodarką hormonalną, funkcjonowaniem przewodu pokarmowego oraz pracą układu nerwowego. Na co dzień prowadzi konsultacje indywidualne i zajęcia grupowe, podczas których edukuje w zakresie zdrowego stylu życia. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzieli się także w mediach społecznościowych, promując świadome podejście do zdrowia i odżywiania.
Najlepszy suchy szampon – ranking produktów
Kiedy warto mieć przy sobie suchy szampon? Na co zwrócić uwagę podczas zakupów? Odpowiedzi na te pytania oraz ranking 6 ciekawych produktów znajdziesz w naszym artykule.
Najlepsze odplamiacze – ranking produktów
Jak wybrać najlepszy odplamiacz, który poradzi sobie nawet z uporczywymi plamami? Przeczytaj nasz ranking, w którym znajdziesz aż 6 popularnych, polecanych produktów odplamiających.
Najlepszy eyeliner – ranking produktów
Kreska na powiece odmieni oblicze każdego makijażu. Jaki eyeliner jest najlepszy? W naszym rankingu znajdziesz 6 godnych polecenia produktów. Przeczytaj i wybierz najlepszy dla siebie kosmetyk!
Jak zrobić kreskę na oku? Sposoby na idealną kreskę na powiecie
Chcesz nauczyć się wykonywać idealną kreskę na oku, ale nie wiesz od czego zacząć? Przeczytaj nasz poradnik, w którym znajdziesz wiele wskazówek i polecanych produktów dla początkujących.
Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie
Dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna dla zdrowia? Kiedy ma pozytywny wpływ na organizm, a kiedy może pogarszać jego funkcjonowanie? Odpowiedzi znajdziesz w tym artykule.
Paznokcie na wiosnę 2023
Zadbane paznokcie, w modnych kolorach, kształtach i zdobieniach to ważny element Twojego wyglądu. Poznaj inspiracje, dzięki którym zrobisz modny manicure na wiosnę 2023.
Jak zagęścić brwi? Metody i domowe sposoby
Gęste, zdrowe, lśniące brwi są marzeniem wielu kobiet. Czy możliwe jest ich zagęszczenie domowymi sposobami? Jakie naturalne produkty i metody wybierać? Przeczytaj nasz poradnik!
Podrażnienia po goleniu u mężczyzn – jakie są przyczyny i jak je załagodzić?
Jak złagodzić podrażnienia po goleniu i jak zapobiec ich powstawaniu? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania, przeczytaj nasz poradnik pełen praktycznych wskazówek i polecanych produktów.