mgr Sylwia Brodniewska
367 artykułówkosmetolog, psychodietetyk, dietetyk kliniczny
absolwentka kierunku Kosmetologia na Wydziale Farmaceutycznym Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Dietetyki na Gdańskiej Akademii Medycznej Nauk Stosowanych. Specjalistka w dziedzinie psychodietetyki, zdrowia skóry i wsparcia leczenia otyłości. Na co dzień pracuje w prywatnym gabinecie, a także prowadzi konsultacje online. Specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania, trudnościach z akceptacją swojego ciała i otyłości. Współpracuje z osobami, które stosują analogi GLP-1, chcą trwale schudnąć i zbudować zdrową relację z jedzeniem. Na swoim koncie ma wiele szkoleń i kursów m.in. z suplementacji, psychodietetyki, dietetyki pediatrycznej, nutridietetyki, a także pracy z osobami z insulinoopornością. Prywatnie miłośniczka pilatesu, kryminałów oraz muzyki z lat 80. i 90.
Link do LI: https://www.linkedin.com/in/sylwia-brodniewska-2228ab184/
Link do www: https://sylwiabrodniewska.pl/
Swędząca skóra głowy – przyczyny i sposoby łagodzenia świądu
Swędząca skóra głowy to objaw, a nie osobna choroba. Może pojawić się po zmianie kosmetyku, przy przesuszeniu skóry, łupieżu, łojotokowym zapaleniu skóry, alergii kontaktowej, łuszczycy, AZS, wszawicy albo infekcji. Sam świąd nie wystarcza do rozpoznania przyczyny, dlatego znaczenie mają objawy towarzyszące: łuszczenie, zaczerwienienie, krostki, strupy, ból, nadmierne przetłuszczanie skóry lub...
Kosmetyki na wakacje – co zabrać ze sobą do kosmetyczki na wyjazd?
Skomponowanie kosmetyczki na wakacje już nie będzie problemem. Z naszymi zasadami i rekomendacjami zabierzesz ze sobą tylko najpotrzebniejsze rzeczy, które zatroszczą się o Twoją skórę i włosy. Poznaj nasze propozycje.
Lekki makijaż na lato na plażę. Jakie kosmetyki wybrać?
Jeśli chcesz doskonale prezentować się na plaży, zadbaj o lekki makijaż. Sprawdź, jakie kosmetyki możesz stosować. Dowiedz się, co zrobić, by ochronić skórę przed słońcem!
Ochrona HEV – czym jest światło niebieskie i kiedy ma znaczenie dla skóry?
HEV to część światła widzialnego, potocznie nazywana światłem niebieskim. Chociaż często mówi się o nim w kontekście ekranów, dla wyglądu i kondycji skóry większe znaczenie ma nadal ekspozycja na słońce. Ochronę HEV warto rozważyć zwłaszcza przy melasmie, przebarwieniach pozapalnych i skórze łatwo reagującej nierównym kolorytem. Ochrona HEV nie jest zamiennikiem SPF, a jego uzupełnieniem.
Najlepsze kremy do twarzy z filtrem – ranking produktów 2026
Codzienna ochrona przed promieniowaniem słonecznym pozwoli Ci dłużej cieszyć się młodszą i zdrową skórą. Poznaj ranking najlepszych kremów do twarzy, które zadbają o Twój wygląd!
Trendy SPF do twarzy 2026
Poznaj trendy SPF 2026. Sprawdź, jak nowoczesne kosmetyki chronią przed UV, HEV i IR oraz pielęgnują skórę dzięki aktywnym składnikom.
Elektrolity na lato 2026 – ranking na upały, podróże i wakacje
Sprawdź, dlaczego latem warto sięgać po elektrolity, jak wybrać odpowiedni produkt i które preparaty najlepiej sprawdzą się podczas upałów oraz wakacyjnych wyjazdów.
Najdelikatniejsze mleczka do opalania. TOP 5 produktów 2026
Mleczko do opalania to kosmetyk, który ochroni Twoją skórę przed poparzeniem słonecznym. Który będzie odpowiedni dla skór wrażliwych i skłonnych do alergii? Sprawdź nasz ranking!