Jak zawijać dziecko krok po kroku?
1. Otulacz rozłóż tak, żeby powstał romb.
2. Górny róg rombu przyłóż do środka otulacza.
3. Połóż dziecko na otulacz w taki sposób, żeby jego główka wystawała ponad otulacz.
4. Dziecko powinno mieć rączki wyprostowane i ułożone wzdłuż ciała.
5. Chwyć materiał z prawej strony i zawiń go pod pupę noworodka.
6. Dolny róg rombu daj na tułów dziecka.
7. Chwyć materiał z lewej strony i naciągnij na ramię dziecka. Materiał powinien utworzyć tzw. „dekolt w serek”.
8. Pozostałym materiałem owiń dziecko. Pamiętaj jednak, że powinno mieć ono w otulaczu pewną swobodę ruchu.
Jak długo otulać dziecko?
Nie ma reguły co do tego, jak długo powinno się otulać niemowlęta. To zależy od indywidualnych potrzeb dziecka. Jedne będą chciałyby być otulane przez kilka miesięcy życia. Inne nie polubią spowijania w ogóle.
Optymalnie, mówi się, że dziecko można otulać do około 3. miesiąca życia. To właśnie te pierwsze 3 miesiące uznawane są za tzw. „4. trymestr ciąży”, czyli okres, kiedy dziecko nie jest do końca przystosowane do życia poza ciałem mamy i bardzo potrzebuje jej bliskości i ciepła.
Na pewno odradza się otulanie przez kilka dni po porodzie. Wtedy lepiej postawiać przede wszystkim na tzw. „kontakt skóry do skóry”. Więcej o kangurowaniu dowiesz się z artykułu: Kangurowanie dziecka: chustonoszenie uwalnia mamom ręce! Istnieją badania, które dowodzą, że spowijania noworodka w pierwszych tygodniach życia może zaburzyć laktację.
Jak często otulać dziecko? Na to pytanie również nie ma jednej prawidłowej odpowiedzi. Wielu specjalistów odradza jednak długotrwałe, kilkugodzinne otulanie, bo może ono spowolnić rozwój psychomotoryczny dziecka.
„Modne obecnie otulanie dziecka jest metodą na uspokojenie maluszka, która nie sprawdza się u wszystkich dzieci. Części maluchów jest ruchliwa, przeszkadza im ciasna chusta, która powoduje u nich dyskomfort. Jeśli Twoje dziecko nie lubi spowijania, warto zamiast tego używać specjalnych śpiworków, które zapewniają maluszkowi swobodę ruchów i ich nie krępują.”
− podpowiada lek. med. Aleksandra Malewska.
Kiedy spowijasz dziecko, pamiętaj o kilku podstawowych zasadach:
- Nie przegrzewaj dziecka – jego ubranko i otulacz powinny być dobrane adekwatnie do temperatury miejsca, w którym przebywa dziecko.
- Obok dziecka lepiej niech nie znajdują się żadne rzeczy, zabawki i materiały (np. maskotki czy pieluszki).
- Jeżeli niemowlę zaczyna przekręcać się na brzuszek, wtedy wyciągnij je z otulacza i lepiej zaprzestać otulania.
- Nie spowijaj dziecka z niską masą urodzeniową, chorego ani takiego, które często ulewa.
Sprawdź też, z czego wynika niespokojny sen u niemowlaka.
Chustonoszenie − alternatywna metoda otulania
Nie każde dziecko lubi otulanie. Niektóre noworodki, potrzebują więcej przestrzeni i nie lubią być ściśnięte. Wtedy lepiej dziecka na siłę nie spowijać.
Moja córka nie lubiła owijania. Za to uwielbiała być noszona w chuście. Wtedy w ciągu chwili się uspokajała. Była to też niezawodna metoda na usypianie jej. Chustonoszenie daje podobny efekt do otulania. Dziecko nie dość, że jest wtedy ciasno owinięte materiałem, to do tego, podobnie jak w brzuszku, czuje ciepło i bicie serca mamy.
Wiem, że chusta może wydawać się na początku „trudna do ogarnięcia”. Zapewniam Cię jednak, że dasz sobie radę. Istnieją tak łatwe metody „motania chusty”, że nawet facet sobie z nimi poradzi. Poza tym, teraz w wielu miejscach organizowane są warsztaty chustonoszenia, gdzie doświadczone mamy nauczą Cię poprawnie to robić.
Przeczytaj też, jak wygląda budowanie więzi emocjonalnej z dzieckiem po porodzie!
