Blog o zdrowiu i urodzie
(2661)Porady
Awokado - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania. Czy awokado jest zdrowe?
Awokado to uniwersalny owoc, który możesz wykorzystać w kuchni na kilka sposobów. Poza walorami smakowymi znany jest z prozdrowotnych właściwości. Sprawdź, dlaczego warto częściej go jeść.
Temat miesiąca
Cera normalna – charakterystyka i pielęgnacja. Jakie składniki aktywne stosować przy normalnej cerze?
· 5 minut czytania · Iwona BąkowskaTrądzik neuropatyczny – przyczyny, objawy, leczenie. Jak sobie radzić z trądzikiem przeczosowym?
· 5 minut czytania · Iwona BąkowskaOlej z czarnuszki - właściwości, zastosowanie i przeciwskazania. Czy olej z czarnuszki jest zdrowy?
· 6 minut czytania · Agata Soroczyńska
Po co i jak ćwiczyć mięśnie Kegla? 4 korzyści dla zdrowia i… sypialni
Pragniesz, by Twoje doznania seksualne były jeszcze przyjemniejsze, a może chcesz szybciej wrócić do formy po porodzie? Dowiedz się, czym są mięśnie Kegla i dlaczego warto je ćwiczyć!Zrób sama płatki do demakijażu! Z olejem kokosowym i nie tylko
Płatki do demakijażu to często wybierany produkt, ale można je też wykonać samodzielnie. Prezentujemy sprawdzone przepisy na przygotowanie własnych produktów kosmetycznych!Nie daj się zwariować! Kiedy możesz zacząć odchudzanie po ciąży?
Twoja waga po ciąży przysparza Ci wielu zmartwień? Chcesz szybko odzyskać smukłą sylwetkę? Dowiedz się, kiedy możesz zacząć ćwiczyć po porodzie. Sprawdź nasze wskazówki!Najczęściej występujące urazy u narciarzy
Przeczytaj porady naszego trenera i dowiedz się, jakie kontuzje są najczęściej spotykane u narciarzy. Sprawdź, jak się przed nimi uchronić. Dowiedz się, jak zminimalizować uciążliwe dolegliwości!Dna moczanowa – zapobieganie podagrze u mężczyzn
Dna moczanowa, inaczej podagra, wynika ze złego odżywiania. Jakie są jej najczęstsze objawy? Czym się charakteryzuje i jak ją leczyć? Tego dowiesz się z naszego artykułu!Totalna ochrona przed mrozem – recenzja kremu na dzień Nuxe Reve de Miel
Zima stanowi ogromne wyzwanie pielęgnacyjne. Ujemne temperatury oraz wiatr negatywnie wpływają na skórę. Jak się przed nimi ochronić? Czy Nuxe Reve de Miel może pomóc? Sprawdź!Pasta kanapkowa z czerwonej fasoli i pieczonej papryki
Chcesz urozmaicić swoje codzienne menu? Dowiedz się, jak przygotować pastą na kanapki z dodatkiem fasoli i czerwonej papryki. Poznaj nasz wyjątkowy przepis!Jak pozbyć się worków pod oczami? Ola testuje płatki kolagenowe pod oczy na cienie i obrzęki od L’biotica!
Worki pod oczami to problem, z którym boryka się wiele kobiet. Zmiany nasilają się szczególnie w okresach przemęczenia organizmu. Czy płatki kolagenowe L’biotica stanowią skuteczne wsparcie?