Sylwester bez alkoholu – po pierwsze nie oceniaj!

22. 12. 2017 · Natalia Klonowska · 4 minuty czytania
  • nałogi fizyczne

Jeśli bawić się w Polsce, to tylko z alkoholem? Badania to potwierdzają. Ze względu na uwarunkowania kulturowe w naszym kraju życie osoby niepijącej, zwłaszcza w Sylwestra, jest trudniejsze. Nie stój w jednym rzędzie z tymi, którzy wołają "ze mną się nie napijesz?". Powody spędzania Sylwestra bez alkoholu mogą być różne i trzeba to uszanować.

Statystyki nie kłamią – jesteśmy w czołówce, jeżeli chodzi o ilości spożywanego alkoholu w Europie (dane Polskiej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych). Aż 3 miliony Polaków spożywa alkohol w nadmiarze, a NFZ wydaje 8 – 10 miliardów złotych rocznie na leczenie pacjentów dotkniętych tych problemem.

Sylwester bez alkoholu – dlaczego niektórzy się na to decydują?

Bo... mają problemy zdrowotne

Nie każdy ma ochotę rozmawiać o przyczynach niepicia, bo np. mogą być one związane z kłopotliwymi albo krępującymi problemami zdrowotnymi. Namawianie kogokolwiek, kto nie chce pić, do sięgania po alkohol zazwyczaj jest dla tej osoby dosyć przykre.

Poznaj produkty na zdrowy styl życia.

Bo... są uzależnieni

Jeżeli ktoś ma problemy z nadużywaniem alkoholu i unika picia, a niekoniecznie chce unikać spotkań towarzyskich, wspieraj go! Śmianie się z uzależnionych wcale im nie pomaga, a jeśli są na początku swojej walki z nałogiem, przekonanie ich do sięgnięcia po drinka zwykle nie jest trudne. Jeśli noc sylwestrowa to kolejny dzień walki, lepiej powstrzymaj się od złośliwych komentarzy.

Kolejnym powodem mogą być dzieci. Rano, po przebudzeniu mogą zobaczyć rodzica, a za nim ciągnącą się łunę gorączki poprzedniej nocy. Niektórzy wolą tego uniknąć, żeby nie dawać złego przykładu, a ja jak najbardziej to popieram.

Bo... nie mają potrzeby

Z kolei niektórzy nie piją, bo… nie potrzebują alkoholu, żeby się dobrze bawić. Sama osobiście znam taką osobę! W odpowiednim towarzystwie sama atmosfera działa pozytywnie i odurzająco.

Bo... alkohol im nie smakuje

A teraz jeden z potwierdzonych faktów: nie każdemu alkohol smakuje (tak, to się zdarza). Sama unikam większości trunków (oprócz wybranych drinków), bo nie przepadam za ich smakiem. Nikt nie jest w stanie namówić mnie do picia, jeśli sama tego nie chcę, ale za to prawie każdy w ten sposób psuje atmosferę wieczoru. Chyba nie ma nic gorszego niż ochotnicy, którzy za misję obrali sobie namawianie niepijących do złamania ich postanowienia.

Sprawdź soki i syropy.

Przepisy na drinki bez alkoholu

Sylwester bez alkoholu? Da się! Dla znajomych czy przyjaciół, którzy zdecydowali, że w nie piją w ostatni dzień roku, możesz przygotować apetyczne bezalkoholowe drinki. Poniżej znajdziesz kilka sprawdzonych propozycji:

Bezalkoholowy szampan

Składniki:

    • 2/3 szklanki wody
    • pół szklanki cukru
    • 1 szklanka soku z grejpfruta
    • pół szklanki soku pomarańczowego
    • 3 łyżeczki syropu z owoców granatu
    • niecałe 2 puszki (około 800 ml) bezalkoholowego piwa imbirowego

Przepis:

Podgrzewaj wodę z cukrem, cały czas mieszając. Gdy zaczną wrzeć, gotuj je przez około 10 minut. Po ostygnięciu syropu, dodaj sok z grejpfruta i pomarańczy, piwo imbirowe, a na koniec, przed podaniem gościom, syrop z owoców granatu.

szampan bezalkoholowy

Bezalkoholowa Margarita

Składniki:

  • 150 ml wody kokosowej
  • 30 ml soku z limonki
  • 10 ml soku pomarańczowego
  • 10 ml syropu z agawy
  • 2 plasterki limonki do przybrania

Przepis:

Składniki wymieszaj energicznie w szejkerze razem z lodem. Gotowe!

Margarita drink przepis

Piña colada

Składniki:

  • 100 ml mleka kokosowego
  • 200 ml soku ananasowego
  • kruszony lód
  • opcjonalnie: kawałki świeżego ananasa do dekoracji

Przepis:

Wszystkie składniki wymieszaj, np. w blenderze. Gotowy napój rozlej do szklanek. Możesz ozdobić je kawałkami świeżego ananasa.

Piña colada przepis bez alkoholu

Mrożone truskawki jako baza do bezalkoholowego drinka

Innym pomysłem na drinki bez alkoholu może być wykorzystanie mrożonych truskawek jako bazy. Zblenduj mrożone truskawki, wymieszaj z bezalkoholowym szampanem lub z lemoniadą. Gotowe!

zamrożone truskawki

Najnowsze artykuły

Przeczytaj też

  • Alkoholizm pod krawatem. Po czym poznać uzależnienie od alkoholu?

    Martwisz się, że Twój bliski ma problem z alkoholem? Dowiedz się, jak możesz mu pomóc. Sprawdź, po czym poznać, że ktoś jest uzależniony. Dowiedz się więcej!
    • nałogi fizyczne
    Alkoholizm pod krawatem. Po czym poznać uzależnienie od alkoholu?
    • nałogi fizyczne
  • Na jakim Ty świecie żyjesz? Uzależnienie od Internetu

    Czy wiesz, że od Internetu można się uzależnić? Po czym poznać, że dzieje się coś niepokojącego? Jak reagować, kiedy widzisz, że Twoi bliscy wpadają w szpony nałogu? Sprawdź!
    • nałogi psychiczne
    Na jakim Ty świecie żyjesz? Uzależnienie od Internetu
    • nałogi psychiczne
  • Uzależnienie od marihuany – jak pomóc uzależnionemu?

    Jak walczyć z uzależnieniem od marihuany? Co zrobić, by pomóc bliskiej osobie? Kiedy skorzystać ze specjalistycznej pomocy? Odpowiedzi znajdziesz w naszym blogu!
    • nałogi fizyczne
    Uzależnienie od marihuany – jak pomóc uzależnionemu?
    • nałogi fizyczne
  • Kiedy seks przesłania Ci świat. Objawy seksoholizmu

    Seksoholizm definiowany jest jako przymus podejmowania zachować seksualnych. Uzależni nierzadko odczuwają wstręt i obrzydzenie do swoich zachowań. Jak można im pomóc? Sprawdź!
    • nałogi psychiczne
    Kiedy seks przesłania Ci świat. Objawy seksoholizmu
    • nałogi psychiczne
  • Sylwester bez alkoholu – po pierwsze nie oceniaj!

    Szukasz alternatywy dla wysokoprocentowych trunków? Poznaj nasze przepisy na drinki bez alkoholu. Przekonaj się, że można się świetnie bawić bez konieczności picia piwa, wódki czy wina!
    • nałogi fizyczne
    Sylwester bez alkoholu – po pierwsze nie oceniaj!
    • nałogi fizyczne
  • Kompulsywne jedzenie – 6 sposobów, jak poradzić sobie z podjadaniem na tle nerwowym

    Jedzenie kompulsywne to jedno z częstszych zaburzeń odżywiania. Polega na niekontrolowanym pochłanianiu posiłków. Z czego wynika ten stan? Co zrobić, by nie podjadać? Sprawdź!
    • redukcja wagi
    Kompulsywne jedzenie – 6 sposobów, jak poradzić sobie z podjadaniem na tle nerwowym
    • redukcja wagi
  • Kawa na ławę: czym jest uzależnienie od kofeiny?

    Choć picie kawy nie jest niczym złym, w nadmiarze prowadzi do uzależnienia. Po czym poznać, że dzieje się coś niepokojącego? Jakie są najczęstsze objawy związane z odstawieniem kofeiny? Sprawdź!  
    • nałogi fizyczne
    Kawa na ławę: czym jest uzależnienie od kofeiny?
    • nałogi fizyczne
  • Antymanicure, czyli obgryzanie paznokci. Skąd bierze się ten nałóg?

    Choć obgryzanie paznokci nie brzmi strasznie, prowadzi do uzależnienia. Często świadczy o nerwicy lub innych zaburzeniach. Z czego wynika? Jak walczyć z tym nawykiem? Sprawdź!
    • nałogi fizyczne
    Antymanicure, czyli obgryzanie paznokci. Skąd bierze się ten nałóg?
    • nałogi fizyczne

Więcej artykułów na ten temat

  • Alkoholizm pod krawatem. Po czym poznać uzależnienie od alkoholu?

    Alkoholizm pod krawatem. Po czym poznać uzależnienie od alkoholu?

    · 5 minut czytania
    • nałogi fizyczne
    Martwisz się, że Twój bliski ma problem z alkoholem? Dowiedz się, jak możesz mu pomóc. Sprawdź, po czym poznać, że ktoś jest uzależniony. Dowiedz się więcej!
  • Zabierz matce papierosa! Palenie a karmienie piersią

    Zabierz matce papierosa! Palenie a karmienie piersią

    · 5 minut czytania
    • nałogi fizyczne
    Czy wiesz, że w mleku kobiety znajduje się trzy razy więcej nikotyny niż w osoczu jej krwi? Co zrobić, by nie narażać maleństwa? Poznaj sposoby na rzucenie szkodliwego nałogu!
  • Alkohol a serce – wrogowie czy przyjaciele?

    Alkohol a serce – wrogowie czy przyjaciele?

    · 6 minut czytania
    • nałogi fizyczne
    • zdrowe serce
    Czy lampka wina zaszkodzi osobom chorym na serce? Czy piwo podnosi ciśnienie? Czy istnieje bezpieczna ilość alkoholu dla kobiet i mężczyzn? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym artykule!