Blog o zdrowiu i urodzie
(2663)Porady
Sól fizjologiczna – jakie ma właściwości i zastosowanie?
Inhalacje, płukanie nosa, przemywanie spojówek, oczyszczanie ran – to tylko niektóre z medycznych i pielęgnacyjnych zastosowań soli fizjologicznej. Sprawdź, jakie są właściwości tego płynu.
- Aktualności
Temat miesiąca
Trądzik grudkowy – kogo dotyczy i jak go leczyć? Sposoby na trądzik grudkowy
· 6 minut czytania · Iwona Bąkowska
Awokado - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania. Czy awokado jest zdrowe?
· 6 minut czytania · Agata Soroczyńska
Cera normalna – charakterystyka i pielęgnacja. Jakie składniki aktywne stosować przy normalnej cerze?
· 5 minut czytania · Iwona Bąkowska
Trądzik neuropatyczny – przyczyny, objawy, leczenie. Jak sobie radzić z trądzikiem przeczosowym?
· 5 minut czytania · Iwona Bąkowska
Naturalny hit na przeziębienie – ekstrakt z pestek grejpfruta na odporność
Czy wiesz, że ekstrakt z pestek grejpfruta wzmacnia organizm, a dodatkowo wspomaga walkę z wolnymi rodnikami? Jakie jeszcze ma właściwości? Sprawdź w naszym artykule!
-
Dlaczego drga powieka? Organizmowi może brakować tych 3 składników
Jeśli drga Ci powieka, prawdopodobnie brakuje Ci magnezu lub witaminy B1. Czasem jednak dolegliwości mogą mieć inną przyczynę. Sprawdź, kiedy warto skonsultować się z lekarzem!
Chce Ci się płakać, gdy myślisz o pracy? To może być wypalenie zawodowe
Jeśli na samą myśl o pracy czujesz niepokój, być może dotyka Cię wypalenie zawodowe? Co kryje się pod tym pojęciem? Jak odzyskać równowagę psychiczną? Sprawdź!
Dlaczego zimą przybywa kilogramów? Dietetyk radzi, jak nie przytyć zimą
Zimą marzymy o ciepłym kocyku, kanapie i paczce ciasteczek. Niestety to nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Jak się odżywiać, aby nie przytyć? Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć? Sprawdź!
Bieganie w ciąży – czy jest bezpieczne dla matki i dziecka?
Bieganie w ciąży jest sportem dozwolonym, o ile nie występują ku temu przeciwwskazania medyczne. Zobacz, o czym warto pamiętać, trenując bieganie w trakcie ciąży.
Tłuszcz idzie w tłuszcz, a owoce odchudzają, czyli największe żywieniowe mity [INFOGRAFIKA]
Ziemniak tuczą, a tłuszcz należy całkowicie wyeliminować z codziennego menu? Na temat zdrowej diety krąży wiele mitów. W naszym artykule obalamy wszystkie żywieniowe absurdy!![Tłuszcz idzie w tłuszcz, a owoce odchudzają, czyli największe żywieniowe mity [INFOGRAFIKA]](/_i/-1640078682.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fmagefan_blog%2F6_mit_w.png&format=webp)
Kolano biegacza – przyczyny, objawy i leczenie
Leczenie kolana biegacza polega na czasowym ograniczeniu aktywności sportowych oraz wdrożeniu specjalistycznej fizjoterapii. Takie działania pozwolą na odpowiednią regenerację struktur w obrębie stawu.