Aleksandra Dziura
229 artykułówDietetyczka kliniczna i sportowa, copywriterka oraz autorka książek.
Aleksandra Dziura specjalizuje się w zależnościach między żywieniem a gospodarką hormonalną, funkcjonowaniem przewodu pokarmowego oraz pracą układu nerwowego. Na co dzień prowadzi konsultacje indywidualne i zajęcia grupowe, podczas których edukuje w zakresie zdrowego stylu życia. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzieli się także w mediach społecznościowych, promując świadome podejście do zdrowia i odżywiania.
Jak zagęścić włosy? Sposoby na zagęszczenie włosów
Marzysz o gęstych, mocnych, lśniących włosach? Przeczytaj nasz poradnik i wypróbuj nasze wskazówki. Dzięki nim kompleksowo zadbasz o włosy i wyraźnie poprawisz i kondycję.
Jak przyśpieszyć wzrost paznokci? Skuteczne sposoby, aby paznokcie rosły szybciej
Co zrobić, żeby paznokcie szybciej rosły? Przeczytaj nasz poradnik i dowiedz się, jak dbać o paznokcie od wewnątrz i na zewnątrz. Dzięki temu będą długie, zdrowe i zadbane.
Ile powinien jeść noworodek?
Ile powinien jeść noworodek? Czy noworodek może jeść za dużo? Jeśli nurtują Cię te pytania, koniecznie przeczytaj nasz artykuł. Dowiesz się, ile i jak często powinien jeść Twój maluch.
Jak się pomalować na Andrzejki? Makijaż na Andrzejki krok po kroku
Jeśli szukasz makijażowych inspiracji na Andrzejki, przeczytaj nasz poradnik! Znajdziesz tu wiele inspiracji, polecanych produktów i prostą instrukcję, jak krok po kroku wykonać idealny make-up.
Jak wzmocnić włosy? Domowe sposoby na wzmocnienie włosów
Jak skutecznie wzmocnić włosy? To pytanie, które zadaje sobie wiele kobiet. W tym artykule znajdziesz sprawdzone sposoby i polecane produkty, które pomogą Ci zadbać najlepszą kondycję włosów.
Depilacja w ciąży – jakimi metodami depilować się podczas ciąży?
Czy w ciąży można się depilować? Jaka metoda depilacji jest najlepsza w ciąży? Jeśli nurtują Cię te pytania koniecznie przeczytaj nasz artykuł, w którym znajdziesz odpowiedzi i wskazówki.
Jak i czym malować brwi? Makijaż brwi krok po kroku
Jak i czym malować brwi, aby wyglądały naturalnie i były spójnym elementem makijażu? Poznaj sprawdzone porady i polecane produkty, które pozwolą Ci uzyskać idealny efekt!
Jak i czym usuwać skórki? Sposoby na usuwanie skórek przy paznokciach
Czy warto usuwać skórki? Jak i czym zrobić to prawidłowo? Przeczytaj nasz artykuł! Poznasz sprawdzone porady i polecane produkty, dzięki którym zadbasz o paznokcie i skórki wokół nich.