mgr Sylwia Brodniewska
340 artykułówkosmetolog, psychodietetyk, dietetyk kliniczny
absolwentka kierunku Kosmetologia na Wydziale Farmaceutycznym Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Dietetyki na Gdańskiej Akademii Medycznej Nauk Stosowanych. Specjalistka w dziedzinie psychodietetyki, zdrowia skóry i wsparcia leczenia otyłości. Na co dzień pracuje w prywatnym gabinecie, a także prowadzi konsultacje online. Specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania, trudnościach z akceptacją swojego ciała i otyłości. Współpracuje z osobami, które stosują analogi GLP-1, chcą trwale schudnąć i zbudować zdrową relację z jedzeniem. Na swoim koncie ma wiele szkoleń i kursów m.in. z suplementacji, psychodietetyki, dietetyki pediatrycznej, nutridietetyki, a także pracy z osobami z insulinoopornością. Prywatnie miłośniczka pilatesu, kryminałów oraz muzyki z lat 80. i 90.
Link do LI: https://www.linkedin.com/in/sylwia-brodniewska-2228ab184/
Link do www: https://sylwiabrodniewska.pl/
Bezpieczne opalanie – jak opalać się, by nie zaszkodzić skórze?
Bezpieczne opalanie to nie tylko stosowanie kremu z filtrem, nakrycia głowy czy unikanie słońca w południe. To również odpowiedzialne podejście do swojego ciała i słuchanie potrzeb organizmu. Dowiedz się, czego unikać podczas kontaktu ze słońcem i czy bezpieczne opalanie jest w ogóle możliwe.
Koreańska pielęgnacja twarzy krok po kroku - poznaj jej zasady i zakochaj się w efektach!
Koreanki słyną z pięknej cery. Jak wyglądają rytuały pielęgnacyjne w ich wykonaniu? Co sprawia, że ich skóra prezentuje się zdrowo, młodo i olśniewająco? Sprawdź!
Pielęgnacja skóry po mikrodermabrazji – co warto stosować?
Odpowiednia pielęgnacja skóry po mikrodermabrazji pozwala szybko uporać się z zaczerwienieniem i suchością. Jakie kosmetyki złagodzą podrażnienia i nawilżą skórę? Sprawdź!
Trehaloza – dlaczego warto szukać jej w kosmetykach?
Trehaloza to substancja, której nie może zabraknąć w pielęgnacji cer suchych i odwodnionych, ale nie tylko. Jak działa i dlaczego warto włączyć ją do swojej rutyny. Sprawdź!
Trądzik różowaty – jakie kosmetyki naprawdę pomagają?
Skóra z trądzikiem różowatym wymaga odpowiedniego podejścia. Wybór kosmetyków do codziennego stosowania powinien być przemyślany. Jak znaleźć produkty, które poprawią stan skóry? Poznaj nasze propozycje.
Retinal – dlaczego warto włączyć go do swojej rutyny pielęgnacji skóry?
Retinal to pochodna witaminy A znana ze swoich właściwości przeciwstarzeniowych. Sprawdza się w pielęgnacji cer wrażliwych i skłonnych do podrażnień. Poznaj zalety tej substancji!
Kosmetyki w lodówce – które produkty zyskają na przechowywaniu w lodówce?
Nieodpowiednie przechowywanie kosmetyków skutkuje obniżeniem ich trwałości. Łazienka ze względu na wilgotność i temperaturę często nie jest najlepszym rozwiązaniem. Niektóre produkty warto trzymać w lodówce!
Jak dbać o włosy w domu, by były zdrowe i pełne blasku?
Domowa pielęgnacja włosów to doskonałe uzupełnienie stosowanych kuracji. Maseczki nawilżą kosmyki, wcierki zapobiegną ich wypadaniu, a płukanki rozjaśnią włosy. Poznaj nasze sposoby na piękną fryzurę.