mgr Sylwia Brodniewska
340 artykułówkosmetolog, psychodietetyk, dietetyk kliniczny
absolwentka kierunku Kosmetologia na Wydziale Farmaceutycznym Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Dietetyki na Gdańskiej Akademii Medycznej Nauk Stosowanych. Specjalistka w dziedzinie psychodietetyki, zdrowia skóry i wsparcia leczenia otyłości. Na co dzień pracuje w prywatnym gabinecie, a także prowadzi konsultacje online. Specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania, trudnościach z akceptacją swojego ciała i otyłości. Współpracuje z osobami, które stosują analogi GLP-1, chcą trwale schudnąć i zbudować zdrową relację z jedzeniem. Na swoim koncie ma wiele szkoleń i kursów m.in. z suplementacji, psychodietetyki, dietetyki pediatrycznej, nutridietetyki, a także pracy z osobami z insulinoopornością. Prywatnie miłośniczka pilatesu, kryminałów oraz muzyki z lat 80. i 90.
Link do LI: https://www.linkedin.com/in/sylwia-brodniewska-2228ab184/
Link do www: https://sylwiabrodniewska.pl/
Jak dbać o skórę alergiczną, by uniknąć podrażnień?
Skóra alergiczna jest zaczerwieniona, swędząca i ściągnięta. Poznaj podstawy pielęgnacji tak wymagającej cery i dowiedz się, co możesz zrobić, aby zredukować nieprzyjemne dolegliwości.
Podkład do cery trądzikowej – jak wybrać najlepszy produkt?
Idealny podkład do cery trądzikowej dobrze kryje, pozwala skórze oddychać i pomaga z niwelowaniu niedoskonałości. Jak taki znaleźć? Poznaj nasze wskazówki!
Dobór kosmetyków do twarzy – krok po kroku do idealnej pielęgnacji
Codzienna pielęgnacja powinna składać się z kosmetyków dopasowanych do potrzeb skóry. Podstawą jest dobry krem i serum. Co jeszcze warto stosować? Jak odpowiednio dobrać produkt dla siebie?
Pielęgnacja skóry głowy – klucz do mocnych i pięknych włosów
Regularna pielęgnacja skóry głowy poprawia ukrwienie, przyspiesza wzrost włosów i ogranicza wypadanie. Na czym dokładnie polega? Po jakie kosmetyki warto sięgnąć? Przeczytaj w naszym artykule!
Astaksantyna – jak działa naturalny antyoksydant na młodość skóry?
Astaksantyna to silny przeciwutleniacz, który może konkurować z popularną witaminą C i E. Coraz częściej jest wykorzystywany w pielęgnacji skór dojrzałych i z pierwszymi oznakami starzenia. Dowiedz się, jak jeszcze wpływa na organizm.
Krem barierowy – jak działa i komu jest potrzebny?
Głównym zadaniem kremów barierowych jest ochrona skóry przed czynnikami zewnętrznymi. Dzięki nim skóra odzyskuje swoją miękkość, jest nawilżona. Sprawdź, po jakie produkty warto sięgnąć.
Jak radzić sobie z nadmierną potliwością dłoni?
Nadmierna potliwość dłoni może wynikać z wielu czynników, jak gorączka, stres czy silne emocje. W wielu przypadkach jest to jednak objaw innej choroby lub schorzenia. Sprawdź, jak postępować, kiedy nadmiernie pocą Ci się dłonie.
Jak zadbać o zniszczone włosy po zimie?
Włosy po zimie często są suche, zniszczone i pozbawione objętości. Odpowiednia pielęgnacja, uzupełnienie niedoborów w diecie i wprowadzenie zdrowych warzyw i owoców pozwala poprawić ich kondycję!