Blog o naturalnej suplementacji
(65)
Adaptogeny – czym są i kiedy warto je stosować?
Adaptogeny to rośliny lub grzyby, które pomagają organizmowi poradzić sobie z negatywnymi skutkami przewlekłego stresu. Poznaj przykłady popularnych adaptogenów i zobacz, jak je stosować.
Selen – właściwości, działanie oraz jego źródła w diecie
Selen chroni komórki naszego organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Zobacz, jakie produkty są bogate w selen i poznaj pozostałe właściwości tego pierwiastka.
Monakolina K – właściwości, przeciwwskazania, skutki uboczne i jej wpływ na leczenie zaburzeń lipidowych
Co to jest monakolina K i w jakim celu się ją stosuje? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, na co pomaga ta naturalna substancja oraz sprawdź, w jaki sposób się ją pozyskuje!
Bergamota i monakolina K i ich wpływ na leczenie zaburzeń lipidowych
W jaki sposób bergamota i monakolina K wpływają na obniżenie cholesterolu? Czy stanowią alternatywę dla tradycyjnych leków? Szczegóły zdradzamy w naszym artykule!
Kapsaicyna – czym jest i jakie ma właściwości?
Ostra papryka to nie tylko wyzwanie dla podniebienia! Kapsaicyna, substancja odpowiedzialna za ostrość, może pomóc w walce z bólem. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej.
L-teanina – czym jest i jakie ma właściwości?
Naturalnie występująca w herbacie L-teanina wpływa na funkcjonowanie mózgu i można wykorzystać ją do poprawy samopoczucia. Dowiedz się, jak działa ta substancja i jakie ma zastosowanie!
Kolagen – jakie ma właściwości i zastosowanie?
Kolagen to białko stanowiące niemal 30% ogółu białek w organizmie. Jakie ma właściwości i zastosowanie? W jaki sposób można dostarczać kolagen do organizmu? Sprawdź!
Kwercetyna – właściwości, zastosowanie, działanie i przeciwwskazania
Kwercetyna to jeden ze związków odgrywających w organizmie ważną rolę. Czym jest i jakie ma właściwości? Czy istnieją przeciwwskazania do suplementacji i w jakich produktach występuje naturalnie? Sprawdź!