Pierwsze zmarszczki: kiedy się pojawiają i jak je niwelować?
31. 8. 2020
· 4 minuty czytania
Chcesz zahamować procesy degeneracyjne skóry? Jeśli tak, dowiedz się, jak uniknąć zmarszczek i jakie stosować kosmetyki, by cieszyć się zadbaną i młodą cerą!
Spis treści
Pierwsze zmarszczki mogą pojawić się jeszcze nim przekroczysz próg magicznej 30. Niestety (lub na szczęście) wszystko zależy od Twoich indywidualnych cech skóry i tego, jak o nią dbasz. Zobacz, jak powstają pierwsze zmarszczki, kiedy się ich spodziewać i jak im przeciwdziałać. Polecam sprawdzone kosmetyki zatrzymujące młodość skóry.
Pierwsze zmarszczki − kiedy się pojawiają?
Za napięcie Twojej skóry i odpowiednią gęstość odpowiadają m.in. osłabione włókna kolagenowe i elastyczny. Niestety, już po 25. roku życia fibroblasty rozleniwiają się, a produkcja kolagenu w skórze zaczyna spadać. To może prowadzić do pojawienia się pierwszych zmarszczek. Kiedy dokładnie się ich spodziewać? Trudno powiedzieć, bo często pojawiają się znienacka. Prawda jest jednak taka, że już w drugiej połowie lat 20. pierwsze zmarszczki mogą zawitać na Twojej twarzy. Szczęściary będą mogły na nie poczekać nawet do 40.! Dlaczego? Genetyka i odpowiednia pielęgnacja.
Sprawdź artykuł: Młodość skóry umiera po 25? Kolagen i jego właściwości
Wiele też zależy od tego, jak dbasz o swoją skórę. Jeżeli do tej pory nie nakładałaś na skórę regularnie kremu nawilżającego lub co gorsza nie stosujesz filtrów UV, możesz spodziewać się zmarszczek szybciej. Za słabą kondycję skóry, co szybciej zaowocuje w pierwszych zmarszczkach, odpowiada też uboga dieta, wyniszczenie organizmu czy złe nawyki, jak np. palenie papierosów. Bo z pojawianiem się zmarszczek ma duży związek działanie wolnych rodników tlenowych. Dlatego antyoksydanty w pielęgnacji antyage są tak ważne. Przeczytaj o nich więcej: Antyoksydanty: ochrona skóry mieszczucha!
Jak to się dzieje, że na skórze pojawiają się zmarszczki?
Pierwsze zmarszczki pod oczami, a potem? Jak powstają zmarszczki?
Pierwsze zmarszczki, które pojawiają się na twarzy kobiety to tzw. kurze łapki. W niedługim czasie będziesz mogła zaobserwować na swojej twarzy bruzdy na czole i zmarszczki w okolicy nosa i ust. Dlaczego właśnie tam? To miejsca, w których Twoja skóra najczęściej się rusza („zgina”), jest cienka i podatna na uszkodzenia. Związane jest to też z mimiką Twojej twarzy i naturalnym życiem skóry. Więcej o zmarszczkach mimicznych przeczytasz tu: Zmarszczki mimiczne − czy da się je skutecznie wygładzić?
Wiotczenie skóry w następnej kolejności przynieść może dolinę łez, worki pod oczami czy tzw. linie marionetki (2 linie prowadzące od kącików ust do brody).
- Krem z peptydami i witaminą C, koryguje zmarszczki, stymuluje odnowę.
- Krem liftingująco-odżywczy z matrykinami do twarzy, szyi, dekoltu.
- Krem z Ramnozą na noc, zapewnia kompleksową pielęgnację, ujędrnia.
Zmarszczki powstają w wyniku naturalnych procesów starzenia się skóry. Niedobór kolagenu, elastyczny, czynników nawilżających sprawia, że skóra w danym miejscu osłabia się i traci swoją sprężystość, a z czasem i gęstość. A wszystko to przez to, że skóra naturalnie z czasem traci zdolność do regeneracji. Z czasem w skórze zaczynają pojawiać się niedobory kwasu hialuronowego, który warto uzupełniać!
Co na pierwsze zmarszczki na czole i pod oczami?
Pierwsze zmarszczki na czole czy w okolicy oczu to jeszcze nie powód, żeby od razu biec do gabinetu medycyny estetycznej. Zamiast botoksu zastosuj odpowiednią pielęgnację przeciwstarzeniową i wypróbuj kosmetyki, które będą:
- stymulować komórki do produkcji kolagenu i elastyny lub go „uzupełnią”
- działać antyoksydacyjnie
- uzupełnią poziom kwasu hialuronowego
- Wpływać na szybszą regenerację skóry (witamina E)
- nawadniać skórę
Jeżeli nie robiłaś tego do tej pory, na pierwsze zmarszczki pod oczami polecam Ci codzienne stosowanie kremu pod oczy. Najlepiej wybierz krem na noc, możesz wtedy pokusić się o bogatszą i bardziej odżywczą konsystencję. Jeżeli czujesz się ociężale, a oprócz zmarszczek pod oczami pojawią się oznaki przemęczenia wypróbuj Avene DermAbsolu odmładzajacy krem pod oczy z metalowym aplikatorem − chłodząca końcówka tubki przyniesie oczom ukojenie. Zmęczonej skórze pomoże także Hialuronowe Wygładzanie Dr Irena Eris Clinic Way, krem pod oczy stopień 1+2. Przetestowałam go sama na swojej skórze! Sprawdź moją recenzję: Recenzja kremu pod oczy Dr Irena Eris Clinic Way Hialuronowe Wygładzanie.
Naturalne białka grochu i polisacharydy zawarte w kremie pod oczy Nuance Magical Anti-ageing Complex, sprawią, że skóra od stanie się bardziej napięta i wypełniona. Podobny efekt przyniesie wygładzanie w kremie pod oczy Iwostin Estetic III, którego jednym ze składników aktywnych jest kofeina.
Pierwsze zmarszczki może pomóc spłycić śluz ślimaka. Więcej o tym super składniku kosmetyków pisałam w artykule: Śluz ślimaka pomaga na trądzik, zmarszczki i przebarwienia! Skoncentrowanym kosmetykiem z aż 40,7% śluzem ślimaka jest krem Snailmed ze śluzem ślimaka. Dobre efekty przyniesie także regularne stosowanie naturalnego kremu ze śluzem ślimaka Orientana.
Żeby wypełnić zmarszczki bardzo ważne jest nawilżenie skóry. Zapewni Ci je odpowiednia dawka kwasu hialuronowego, który znajdziesz m.in. w kremie przeciwzmarszczkowym na dzień 1 stopień SPF 15 Dr Irena Eris Clinic Way Hialuronowe Wygładzenie. W punktowym wypełnieniu zmarszczek pomóc może hydrożel wypełniający zmarszczki Less 4 Age.
Uzupełnić kolagen pomoże Ci krem na dzień Vichy Liftactiv Collagen Specialist. Polecany jest on także do skóry bardziej dojrzałej.
Pamiętaj też o tym, żeby zapewniać swojej skórze odpowiednią dawkę antyoksydantów. Za detoks skóry opowiada m.in. pielęgnacyjny krem przeciwstarzeniowy Nuxe Nuxellence Detox.
Jednak najlepszym sposobem na zmarszczki jest profilaktyka! Działaj więc zanim Twoja skóra podda się procesom starzenia. Po 25. roku życia regularnie stosuj kremy z kwasem hialuronowym, filtrami przeciwsłonecznymi i składnikami odżywczymi, np. krem opóźniający pojawienie się oznak starzenia Vichy Slow Age SPF 30.
Źródła:
- E.Cipriani, S. Bernardi, M.A. Continenza, Wrinkles: origins and treatments
- Przeciwzmarszczkowy krem SPF 50 do suchej i dojrzałej skóry twarzy.
- Krem przeciwstarzeniowy z argininą i seryną, ma właściwości kojące.
![La Roche-Posay, Substiane [+], Extra Riche, odbudowujący krem przeciwstarzeniowy, 40 ml](/_i/-79538835.webp?w=200&h=200&m2=%2Fmedia%2Fcatalog%2Fproduct%2Fl%2Fr%2Flrp-substiane-rica-40ml.jpg&fit=contain&format=webp)
Najnowsze artykuły
Twarz
Cera normalna – charakterystyka i pielęgnacja. Jakie składniki aktywne stosować przy normalnej cerze?
Czy wiesz, jak dbać o cerę normalną? Z artykułu dowiesz się o najlepszych praktykach pielęgnacyjnych, błędach, których warto unikać i składnikach aktywnych polecanych do cery normalnej.
Twarz
Trądzik neuropatyczny – przyczyny, objawy, leczenie. Jak sobie radzić z trądzikiem przeczosowym?
Skuteczne leczenie trądziku neuropatycznego – od dermatologicznych terapii farmakologicznych po wsparcie psychologiczne. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby pokonać trądzik neuropatyczny.
Twarz
Kaszka na twarzy – jakie są przyczyny i jak się jej pozbyć?
Zmagasz się z kaszką na twarzy? Z artykułu dowiesz się, w jaki sposób uporać się ze zmianami skórnymi, jakich kosmetyków możesz użyć i na co uważać.
Twarz
Jak zagęścić brwi? Sposoby na przyspieszenie porostu brwi
Stwórz domowy brow bar! Pielęgnuj swoje brwi przy użyciu skutecznych metod wzmacniania, zagęszczania i przyspieszania porostu brwi, by zawsze prezentowały się perfekcyjnie.
Twarz
Najlepsze podkłady do cery mieszanej – ranking produktów
Cera mieszana wymaga podkładu łączącego nawilżenie, trwałość i lekkość. Sprawdź ranking najlepszych podkładów do cery mieszanej, by znaleźć produkt podkreślający Twoją urodę.
Ciało
Najlepsze prezenty na Walentynki – ranking prezentów walentynkowych
Walentynki to dzień pełen miłości. Nasz ranking najlepszych prezentów walentynkowych pomoże Ci znaleźć idealny upominek, który wyrazi wszystko, co chcesz przekazać ukochanej osobie.
Włosy
Najlepsze szampony do włosów cienkich – ranking produktów
Sprawdź najlepsze szampony do włosów cienkich i znajdź idealny kosmetyk, który nada kosmykom objętość i nie obciąży delikatnych pasm. Odkryj TOP 6 szamponów bezpiecznych dla włosów i skóry głowy.
Składniki kosmetyków
Substancje czynne w kosmetykach – jaka jest ich rola i jak dobrać je do cery?
Sekret skutecznej pielęgnacji kryje się w składnikach aktywnych. Przeczytaj, czym są substancje czynne, jaki wpływają na kondycję skóry oraz w jaki sposób dobierać je do rodzaju skóry.
Przeczytaj także
Urodowe DIY
Maseczka z kurkumy − domowy sposób na przebarwienia skóry
Kurkuma jest znana ze swoich prozdrowotnych właściwości. Stosuje się ją m.in. na przebarwienia skóry. Czym jeszcze wyróżnia się ten składnik? Jak wykonać z niego maseczkę? Sprawdź!
Twarz
Podrażnienia po goleniu twarzy − jak je złagodzić?
Jak pielęgnować zarost, aby uniknąć podrażnień? Skąd bierze się wysypka po goleniu? Co pomaga na zaczerwienienia? Jak prawidłowo się golić? Dowiedz się więcej!
Twarz
Jak zrobić makijaż wieczorowy, żeby nie spłynął po godzinie?
Poszukujesz sposobów na trwały makijaż wieczorowy? Nie tylko dobre kosmetyki mają udział w trwałości make-upu. Podpowiadamy, jak wykonać idealny makijaż bez efektu pandy!
Twarz
Jak zredukować sińce pod oczami przed wielkim wyjściem?
Cienie pod oczami najczęściej tworzą się na skutek niewyspania. Jak się ich pozbyć? Co zrobić, by wyglądać olśniewająco? Jak zamaskować „sińce”? Czym się kierować przy wyborze kosmetyków? Sprawdź!
Twarz
Trądzik neuropatyczny – przyczyny, objawy, leczenie. Jak sobie radzić z trądzikiem przeczosowym?
Skuteczne leczenie trądziku neuropatycznego – od dermatologicznych terapii farmakologicznych po wsparcie psychologiczne. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby pokonać trądzik neuropatyczny.
Twarz
Najlepszy peeling enzymatyczny – TOP 7!
Sprawdź nasz ranking peelingów enzymatycznych. Koniecznie zapoznaj się z oceną składu i opinią blogerów!
Urodowe DIY
Sezon na pomarańczę: rewitalizująca maseczka z witaminą C. Zrób ją sama!
Chcesz poprawić koloryt cery? Marzysz, by Twoja skóra była pełna blasku i energii? Przygotuj maseczkę z pomarańczy, olejku eterycznego i jogurtu greckiego. Poznaj szczegóły!
Urodowe DIY
Zmyj to z siebie! Przepis na domowy olejek do demakijażu
Olejek jojoba od lat stosuje się w kosmetyce. Substancja doskonale sprawdza się w kosmetykach do demakijażu. Dowiedz się, jak przygotować własne olejki do mycia twarzy!
Więcej artykułów na ten temat
- Przyczyny starzenia się skóry. Odkryj główne czynniki odpowiedzialne za proces starzenia się skóry. Środowisko, stres, promieniowanie UV – dowiedz się, co przyspiesza ten proces.
Zmarszczki mimiczne − czy da się je skutecznie wygładzić?
· 6 minut czytaniaZmarszczki mimiczne pojawiają się głównie w okolicach oczu i czoła. Pierwsze widać już przed 30. rokiem życia. Choć nie da się ich całkowicie usunąć, można je zminimalizować. Dowiedz się więcej!
5 hitów blogowych: serum lub krem na zmarszczki po 30!
· 5 minut czytaniaSzukasz skutecznego serum lub kremu na zmarszczki po 30? Sprawdź nasz ranking!
