Przejdź do głównej treści
0 wyników
  • 0,00 zł
    Microcart closed
  • Opalanie natryskowe – na czym polega?

    15. 6. 2026 · 6 minut czytania
    opalanie

    Czym jest opalanie natryskowe? Jak długo utrzymuje się efekt brązowej skóry? Czy zabieg może stanowić alternatywę dla solarium lub tradycyjnych kąpieli słonecznych? Sprawdź!

    mgr Sylwia Brodniewska
    mgr Sylwia Brodniewska
    Opalanie natryskowe – na czym polega?

    Opalanie natryskowe to sposób na uzyskanie pięknej i brązowej barwy skóry. Już po jednym seansie wyglądasz, jak po wakacjach. Zabieg jest bezpieczny, a jego efekt utrzymuje się do 10 dni. 

    Z tego artykułu dowiesz się:

    • czym jest opalanie natryskowe, jak przebiega zabieg i dlaczego jest uznawane za bezpieczniejszą alternatywę dla słońca oraz solarium,
    • jak prawidłowo przygotować skórę do opalania natryskowego,
    • jak długo utrzymuje się efekt opalania natryskowego, ile kosztuje zabieg oraz jakie są jego najważniejsze zalety i ograniczenia.

    Opalenizna natryskowa − zdrowa alternatywa słońca i solarium?

    Coraz więcej osób przekonuje się, że opalanie na zewnątrz czy w solarium nie jest zdrowe. Skutkuje nie tylko przyspieszonym starzeniem skóry i podrażnieniami, ale jest jednym z czynników rozwoju nowotworów, w tym groźnego czerniaka. Ponadto przebywanie na słońcu nie jest bezpieczne dla każdego. Osoby z atopowym zapaleniem skóry, łuszczycą, trądzikiem różowatym czy bardzo wrażliwą skórą powinny mocno je ograniczyć i sięgnąć po inne metody na uzyskanie brązowego odcienia.

    Jednym ze sposobów jest opalanie natryskowe, które jest bezpieczne i zdrowe dla Twojej skóry. W przeciwieństwie do słońca, czy solarium, airbrush tanning nie naraża Cię na ryzyko rozwoju raka skóry i nie powoduje fotostarzenia.

    Na czym więc polega opalanie natryskowe? Na skórę nakładany jest barwnik, którego głównym składnikiem jest DHA, czyli dihydroksyaceton, który wchodzi w bezpieczną reakcję chemiczną z aminokwasami w warstwie rogowej naskórka. Być może znasz go z popularnych preparatów brązujących i samoopalaczy. Podczas zabiegu składnik ten jest rozpylany na skórę specjalnym urządzeniem. Dzięki temu możesz uzyskać jednolitą opaleniznę w odcieniu dopasowanym do Twojej karnacji. Jak to dokładnie wygląda? 

    Na zabieg opalania natryskowego wchodzisz do specjalnej kabiny, w której stajesz w pozycji gwiazdy (rozłożone ręce i nogi). W czasie zabiegu możesz mieć na sobie kostium kąpielowy lub bieliznę (wybierz taką, której nie będzie Ci szkoda zniszczyć). Jeżeli sobie tego życzysz, opalać możesz się także nago. Na nogi zakłada się klapki (salon może zapewnić jednorazówki), a na włosy czepek (także zapewnia salon). W czasie zabiegu wykonuj polecania specjalisty, który Cię opala za pomocą specjalnego urządzenia rozpylającego samoopalacz. Zabieg trwa około 15 minut. Następnie przez kilka godzin nie wolno Ci się kąpać ani moczyć. Dopiero po upływie tego czasu możesz wziąć prysznic. Opalenizna na Twojej skórze pojawi się stopniowo.

    Sprawdź produkty po opalaniu

    Opalanie natryskowe − jak się przygotować?

    Przygotowanie skóry jest kluczowe dla uzyskania jednolitej opalenizny, bez smug i zacieków. Postępowanie jest podobne, jak podczas przygotowywania ciała do opalania na wakacjach. Dzień przed zabiegiem zrób peeling. Skup się na miejscach szorstkich, jak kolana i łokcie. Kosmetyk wcieraj okrężnymi ruchami, a następnie dokładnie spłucz. Nie nakładaj w tym dniu żadnych innych balsamów, dezodorantów czy perfum. Skóra powinna myć czysta i sucha, co pozwala lepiej osadzić się barwnikowi na skórze. Warto użyć najlepsze produkty przygotowujące skórę do opalania natryskowego. Dzięki nim będziesz mieć pewność, że odcień będzie jednolity i trwały. 

    Sprawdź popularne kategorie

    Opalanie natryskowe − jak długo się utrzymuje?

    Trwałość opalenizny natryskowej jest różny. Dużo zależy od wcześniejszego przygotowania skóry, jej kondycji, a także częstotliwości mycia ciała. Zazwyczaj efekt utrzymuje się 10-14 dni. Możesz utrwalić opaleniznę, stosując balsamy brązujące lub samoopalacz, który jeszcze mocniej podkreśli Twoją opaleniznę. 

    Staraj się unikać peelingów do ciała, mocno oczyszczających kosmetyków do mycia, a także mocnego tarcia skóry ręcznikiem. Zrezygnuj też z sauny czy basenu z chlorowaną wodą. Codziennie nawilżaj skórę balsamem. 

    opalanie natryskowe

    Ile kosztuje opalanie natryskowe?

    Opalanie natryskowe możesz stosować na całe ciało, jak i tylko na wybrane partie, np. na twarz czy same nogi. Od wielkości obszaru opalania zależy cena. W niektórych salonach kosmetycznych opalanie natryskowe (twarz i nogi) możesz wykonać nawet za 100 zł. To dobry sposób, aby nadać twarzy brązowy odcień, bez narażania jej na podrażnienia i oparzenia słoneczne. Przeciętna cena jednej sesji całego ciała to przedział 150-200 zł, a w większych miastach ta stawka może być dwukrotnie wyższa.

    Istnieje również usługa opalania natryskowego w domu. Wtedy specjalista od opalania dojeżdża ze swoim sprzętem i specjalną kabiną do Ciebie. Usługa taka jest wtedy nieco droższa, ale zdecydowanie wygodniejsza. Natryskowe opalanie w domu jest bezpieczne, nie ubrudzi podłogi czy mebli.

    Opalanie natryskowe − wady i zalety

    Pierwszą i najważniejszą zaletą opalania natryskowego jest to, że jest to metoda na złocisty kolor skóry absolutnie dla Ciebie bezpieczna. Po drugie, z opalenizny takiej możesz skorzystać cały rok. Panie najczęściej decydują się na opaleniznę natryskową jeszcze przed rozpoczęciem sezonu, czyli wiosną. Możesz również z niej skorzystać po wakacjach, aby przedłużyć efekt muśniętej słońcem skóry. Pamiętaj, że pomimo tego, że opalanie natryskowe działa jedynie na powierzchni skóry, to nie jest ono odpowiednie dla kobiet w ciąży. 

    efekty opalania natryskowego

    Rodzaje opalania – porównanie metod

    Brązowy odcień skóry możesz uzyskać na kilka sposobów. Każda z tych metod różni się trwałością, ceną i bezpieczeństwem.

    • Opalanie na słońcu – naturalna metoda, która prowadzi do zwiększonej produkcji melaniny. Niestety nadmierna ekspozycja słoneczna wiąże się z ryzykiem oparzeń, fotostarzenia i nowotworów skóry.
    • Solarium – pozwala szybko uzyskać opaleniznę, ale emituje intensywne promieniowanie UV, które zwiększa ryzyko uszkodzeń skóry i rozwoju nowotworów. W niektórych krajach jest ono zabronione.
    • Samoopalacze i balsamy brązujące – nadają skórze brązowy odcień bez udziału promieniowania UV. Efekt utrzymuje się zwykle od kilku dni do około tygodnia. Balsamy brązujące są odpowiednie dla początkujących. Stopniowo tworzą opaleniznę.
    • Opalanie natryskowe – profesjonalna metoda polegająca na aplikacji preparatu brązującego na skórę. Zapewnia równomierny efekt, bez smug i zacieków. Efekt utrzymuje się do 10-14 dni. Opalanie natryskowe nie wymaga udziału promieni UV, dzięki czemu nie przyczynia się do fotostarzenia.

    Podsumowanie

    Podsumowując, opalanie natryskowe to zdecydowanie dobra alternatywa dla słońca i solarium. Jest to bezpieczny sposób, który nie zagraża Twojemu zdrowiu. Dzięki odpowiednio dobranemu odcieniowi barwnika pozostawia skórę promienną i delikatnie muśniętą słońcem. 

    FAQ

    Źródła:

    1. Martin, J.M., Ghaferi, J.M., Cummins, D.L., Mamelak, A.J., MD, Schmults, C.D., Parikh, M., Speyer, L.-A., Chuang, A., Richardson, H.V., Stein, D., Liégeois, N. J. (2009). Changes in Skin Tanning Attitudes. Fashion Articles and Advertisements in the Early 20th Century, American Journal of Public Health, December ,Vol. 99, No. 12, p. 2140–2146.
    2. Sarnoff, D. (2011). The Tale of Tanning. From Pale to Bronze and Back Again, Beauty, The Skin Cancer Foundation Journal, p. 18–20.
    3. Krajewska-Kułak, E., Kowalewska, B., Wróblewska, K., Chilińska, J., Gołębiewska, A., Sobocińska, A. (2011). Postawy studentów wobec korzystania z solarium i kąpieli słonecznych. Problemy Pielęgniarstwa, 19(3), 322–328.
    O autorze
    mgr Sylwia Brodniewska
    mgr Sylwia Brodniewska
    kosmetolog, psychodietetyk, dietetyk kliniczny absolwentka kierunku Kosmetologia na Wydziale Farmaceutycznym Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Dietetyki na Gdańskiej Akademii Medycznej Nauk Stosowanych. Specjalistka w dziedzinie psychodietetyki, zdrowia skóry i wsparcia leczenia otyłości. Na co dzień pracuje w prywatnym gabinecie, a także prowadzi konsultacje online. Specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania, trudnościach z akceptacją swojego ciała i otyłości. Współpracuje z osobami, które stosują analogi GLP-1, chcą trwale schudnąć i zbudować zdrową relację z jedzeniem. Na swoim koncie ma wiele szkoleń i kursów m.in. z suplementacji, psychodietetyki, dietetyki pediatrycznej, nutridietetyki, a także pracy z osobami z insulinoopornością. Prywatnie miłośniczka pilatesu, kryminałów oraz muzyki z lat 80. i 90. Link do LI: https://www.linkedin.com/in/sylwia-brodniewska-2228ab184/ Link do www: https://sylwiabrodniewska.pl/
    Przeczytaj więcej od tego autora
    O autorze
    mgr Sylwia Brodniewska
    mgr Sylwia Brodniewska
    kosmetolog, psychodietetyk, dietetyk kliniczny absolwentka kierunku Kosmetologia na Wydziale Farmaceutycznym Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Dietetyki na Gdańskiej Akademii Medycznej Nauk Stosowanych. Specjalistka w dziedzinie psychodietetyki, zdrowia skóry i wsparcia leczenia otyłości. Na...
    Przeczytaj więcej od tego autora