Blog o zdrowiu i urodzie (2605)

  • Kawa w diecie seniora – czy osoby starsze mogą pić kawę?

    Picie kawy niesie za sobą szereg korzyści dla seniorów, ma jednak również wady. W artykule prezentujemy najważniejsze aspekty związane z wpływem tego napoju na zdrowie osób starszych.
    • porady żywieniowe
    Kawa w diecie seniora – czy osoby starsze mogą pić kawę?
    • porady żywieniowe
  • Plamienie zamiast okresu − jak je rozróżnić i jakie są jego przyczyny?

    Plamienie pojawiające się w terminie spodziewanej miesiączki może mieć wiele przyczyn. Nie zawsze jest ono objawem patologii. U części kobiet w ten sposób może wyglądać plamienie implantacyjne.
    • cykl menstruacyjny
    • zdrowie intymne kobiety
    Plamienie zamiast okresu − jak je rozróżnić i jakie są jego przyczyny?
    • cykl menstruacyjny
    • zdrowie intymne kobiety
  • Spalanie tkanki tłuszczowej – ćwiczenia na spalanie tłuszczu

    Redukcja nadmiaru tkanki tłuszczowej może być wyzwaniem. Poznaj skuteczne metody spalania tłuszczu, aby uzyskać trwałe efekty i osiągnąć swój cel. 
    • redukcja wagi
    Spalanie tkanki tłuszczowej – ćwiczenia na spalanie tłuszczu
    • redukcja wagi
  • Kapsaicyna – czym jest i jakie ma właściwości?

    Ostra papryka to nie tylko wyzwanie dla podniebienia! Kapsaicyna, substancja odpowiedzialna za ostrość, może pomóc w walce z bólem. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej.
    Kapsaicyna – czym jest i jakie ma właściwości?
  • Olej kokosowy – zastosowanie, działanie, właściwości

    Czy chcesz poczuć się pięknie i zdrowo? Olej kokosowy pomoże Ci w osiągnięciu tego celu! Dodaj go do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej skóry, włosów, jamy ustnej i poczuj różnicę.   
    • właściwości ziół
    Olej kokosowy – zastosowanie, działanie, właściwości
    • właściwości ziół
  • Niestrawność (dyspepsja) – przyczyny, objawy i leczenie

    Leczenie niestrawności zależy od jej pierwotnej przyczyny. W terapii stosuje się przede wszystkim modyfikację diety. Jeśli schorzenie wywołuje konkretna choroba, konieczne może być włączenie środków farmakologicznych.
    • wzdęcia i niestrawność
    Niestrawność (dyspepsja) – przyczyny, objawy i leczenie
    • wzdęcia i niestrawność
  • Dlaczego warto uprawiać sport?

    Nie ma lepszego sposobu na inwestycję w zdrowie niż regularna aktywność fizyczna. Dowiedz się, jakie są korzyści z uprawiania sportu i zacznij działać już dziś. 
    • bezpieczny sport
    Dlaczego warto uprawiać sport?
    • bezpieczny sport
  • Jak odmłodzić twarz? Sprawdź sprawdzone domowe sposoby, ćwiczenia i zabiegi

    Z objawami upływającego czasu możesz walczyć na wiele sposobów. Przeczytaj, w jaki sposób odmłodzić twarz w domu i gabinecie kosmetycznym. Poznaj skuteczne metody na młody i promienny wygląd twarzy.
    • cera dojrzała
    Jak odmłodzić twarz? Sprawdź sprawdzone domowe sposoby, ćwiczenia i zabiegi
    • cera dojrzała