Choroby serca - blog

Nadmierny wysiłek stanowi ogromne obciążenie dla układu krwionośnego. Wiedzą o tym zwłaszcza sportowcy. Intensywny trening prowadzi m.in. do powiększenia komór serca. Poznaj szczegóły!

Nie od dziś wiadomo, że sport to zdrowie, ale czy wiesz, że wysiłek obniża tętno spoczynkowe i poprawia ukrwienie? Regularny trening zmniejsza też ryzyko zawału i miażdżycy. Dowiedz się więcej!

Wysoki cholesterol prowadzi do wielu poważnych chorób, w tym miażdżycy. Jak się przed tym ochronić? O czym pamiętać, komponując codzienne menu? Na co uważać? Przeczytaj nasze porady!