Blog o zdrowiu i urodzie
(2661)Porady
Awokado - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania. Czy awokado jest zdrowe?
Awokado to uniwersalny owoc, który możesz wykorzystać w kuchni na kilka sposobów. Poza walorami smakowymi znany jest z prozdrowotnych właściwości. Sprawdź, dlaczego warto częściej go jeść.
Temat miesiąca
Cera normalna – charakterystyka i pielęgnacja. Jakie składniki aktywne stosować przy normalnej cerze?
· 5 minut czytania · Iwona BąkowskaTrądzik neuropatyczny – przyczyny, objawy, leczenie. Jak sobie radzić z trądzikiem przeczosowym?
· 5 minut czytania · Iwona BąkowskaOlej z czarnuszki - właściwości, zastosowanie i przeciwskazania. Czy olej z czarnuszki jest zdrowy?
· 6 minut czytania · Agata Soroczyńska
Co zrobić, gdy lekarz zdiagnozował brak mazi stawowej? Problemy z chrząstką stawową
Maź stawowa jest niezbędna dla prawidłowej ruchomości kolana. Z czego mogą wynikać braki tego składnika? Jak leczyć dolegliwości bólowe kolan? Sprawdź!Ortoreksja − niezdrowa obsesja na punkcie zdrowego odżywiania
Nadmierne skupianie się nad jakością spożywanych produktów i niepokój po zjedzeniu niektórych pokarmów nosi nazwę ortoreksji. Na czym dokładnie polega to zaburzenie? Dowiedz się więcej!Relacje dorosłych dzieci z rodzicami − jak je ułożyć zaraz po ślubie, by były zdrowe?
Wraz z opuszczeniem domowego gniazdka zmieniają się relacje z rodzicami. Niestety, bywa, że rodzina za bardzo wtrąca się w związek młodych ludzi. Jak się przed tym ochronić? Sprawdź!Zimowe zupy – rozgrzewająca zupa krem z papryki
Szukasz pomysłu na obiad? Wypróbuj zupę z papryki i pomidorów. Dowiedz się, dlaczego jesienią warto jeść warzywa. Sprawdź, jakie właściwości ma czerwona papryka!Beta-alanina − suplement zwiększający wytrzymałość sportowców?
Beta-alanina to suplement stosowany przez sportowców budujących masę mięśniową. Substancja zwiększa wytrzymałość mięśni i działa regenerująco. Dowiedz się więcej!Peeling po treningu? Relaksujący mięśnie peeling do ciała z różową solą himalajską
Bóle mięśni i stawów bywają bardzo dokuczliwe. Jak się przed nimi uchronić? Możesz nałożyć na ciało peeling s soli himalajskiej. Sprawdź, jak przygotować kosmetyk w domu!Nadżerka żołądka czy może wrzody?
Nadżerka żołądka powinna być jak najszybciej objęta leczeniem. Skąd się bierze? Jak jej przeciwdziałać? Czym może doprowadzić do wrzodów? Dowiedz się więcej!Choroby alergiczne skóry – z czym najczęściej przychodzimy do dermatologa?
Alergie skórne objawiają się w różny sposób. Często występują w postaci pokrzywki lub wyprysku. Jak rozpoznać problemy wynikające z kontaktu z alergenami. Dowiedz się więcej!