mgr Sylwia Brodniewska
394 artykułykosmetolog, psychodietetyk, dietetyk kliniczny
absolwentka kierunku Kosmetologia na Wydziale Farmaceutycznym Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Dietetyki na Gdańskiej Akademii Medycznej Nauk Stosowanych. Specjalistka w dziedzinie psychodietetyki, zdrowia skóry i wsparcia leczenia otyłości. Na co dzień pracuje w prywatnym gabinecie, a także prowadzi konsultacje online. Specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania, trudnościach z akceptacją swojego ciała i otyłości. Współpracuje z osobami, które stosują analogi GLP-1, chcą trwale schudnąć i zbudować zdrową relację z jedzeniem. Na swoim koncie ma wiele szkoleń i kursów m.in. z suplementacji, psychodietetyki, dietetyki pediatrycznej, nutridietetyki, a także pracy z osobami z insulinoopornością. Prywatnie miłośniczka pilatesu, kryminałów oraz muzyki z lat 80. i 90.
Link do LI: https://www.linkedin.com/in/sylwia-brodniewska-2228ab184/
Link do www: https://sylwiabrodniewska.pl/
Kordyceps – właściwości, działanie i zastosowanie
Kordyceps to grzyb funkcjonalny, którego efekty zaobserwujesz po kilku tygodniach regularnego stosowania. Poprawi się Twoja odporność, wydolność organizmu i libido. Dzięki temu został on doceniony przez osoby aktywne fizycznie, sportowców i każdego, kto potrzebuje więcej energii na co dzień. Jakie właściwości ma jeszcze kordyceps?
Reishi – co warto wiedzieć o właściwościach grzybów Reishi?
Reishi to grzyb stosowany w medycynie chińskiej od tysięcy lat. Ceniony jest za swoje właściwości prozdrowotne. Nie tylko wspiera odporność organizmu, ale także spowalnia procesy starzenia i działa przeciwzapalnie. Na jakie dolegliwości może pomóc Reishi? Jak należy go stosować?
Serum z witaminą C – jak stosować i dlaczego warto włączyć je do codziennej pielęgnacji?
Witamina C to cenny w kosmetologii antyoksydant. Pomaga rozjaśnić przebarwienia, wyrównać koloryt skóry i zniwelować drobne zmarszczki. Warto włączyć do swojej pielęgnacji serum z witaminą C. Codziennie stosowane pozwoli Ci cieszyć się efektami już po kilku tygodniach.
Bezpieczne opalanie – jak opalać się, by nie zaszkodzić skórze?
Bezpieczne opalanie to nie tylko stosowanie kremu z filtrem, nakrycia głowy czy unikanie słońca w południe. To również odpowiedzialne podejście do swojego ciała i słuchanie potrzeb organizmu. Dowiedz się, czego unikać podczas kontaktu ze słońcem i czy bezpieczne opalanie jest w ogóle możliwe.
Koreańska pielęgnacja twarzy krok po kroku - poznaj jej zasady i zakochaj się w efektach!
Koreanki słyną z pięknej cery. Jak wyglądają rytuały pielęgnacyjne w ich wykonaniu? Co sprawia, że ich skóra prezentuje się zdrowo, młodo i olśniewająco? Sprawdź!
Pielęgnacja skóry po mikrodermabrazji – co warto stosować?
Odpowiednia pielęgnacja skóry po mikrodermabrazji pozwala szybko uporać się z zaczerwienieniem i suchością. Jakie kosmetyki złagodzą podrażnienia i nawilżą skórę? Sprawdź!
Trehaloza – dlaczego warto szukać jej w kosmetykach?
Trehaloza to substancja, której nie może zabraknąć w pielęgnacji cer suchych i odwodnionych, ale nie tylko. Jak działa i dlaczego warto włączyć ją do swojej rutyny. Sprawdź!
Trądzik różowaty – jakie kosmetyki naprawdę pomagają?
Skóra z trądzikiem różowatym wymaga odpowiedniego podejścia. Wybór kosmetyków do codziennego stosowania powinien być przemyślany. Jak znaleźć produkty, które poprawią stan skóry? Poznaj nasze propozycje.