Algi morskie i ich tajemnicze właściwości dla skóry

Algi morskie w kosmetyce to bogate źródło metabolitów, które można wykorzystać w walce ze stresem oksydacyjnym i starzeniem się skóry. Warto je nakładać na skórę wrażliwą, suchą, podrażnioną, naczynkową, a nawet przetłuszczającą się i trądzikową. Algi dobrze wpływają na cukier, cholesterol, serce i... długowieczność. Te wspaniałe żyjątka morskie są niesamowitym źródłem witamin, minerałów i makroelementów. To naturalny antyoksydant i nawet w 60% mogą składać się z drogocennego kwasu hialuronowego.

Algi morskie − czym są?

Algi to tak naprawdę glony. Do tej pory zidentyfikowano ponad 32 tys. ich gatunków. W zależności od rozmiaru istnieją 2 rodzaje glonów (alg). Są to makroglony, czy też makroalgi (wodorosty morskie) i mikroglony, czyli mikroalgi.

Makroglony to wielokomórkowe rośliny morskie, które żyją na obszarach przybrzeżnych i mają prostsze struktury niż rośliny lądowe.

Makroalgi morskie są klasyfikowane według pigmentów:

• brązowe (brunatne) makroalgi (phaeophyceae),
• zielone algi (chlorophyta),
• czerwone algi (rhodophyta).

Każdy z tych rodzajów jest wykorzystywany w kosmetykach i posiada odmienne właściwości.

Sprawdź też kosmetyki do ciała.

Natomiast mikroalgi to małe, jednokomórkowe lub bardzo proste organizmy wielokomórkowe. Występują w różnych środowiskach. Hoduje się je komercyjnie (głównie w Chinach) i wykorzystuje w suplementach diety, żywności, paszach dla zwierząt, kosmetykach. Są cennym źródłem kwasów tłuszczowych, minerałów, białek i witamin.

Ola Wolska pisze:

„Każdy rodzaj alg ma nieco inną budowę i skład. Większość z nich żyje w morzu, ale można je też znaleźć w innych zbiornikach naturalnych. Bogactwo składników odżywczych, które są w nich zawarte, sprawiło, że często tworzy się także zbiorniki hodowlane na potrzeby lecznicze czy kosmetyczne. W kosmetyce i medycynie najczęściej stosuje się zielenice, brunatnice i krasnorosty.

Choć o dobroczynnym wpływie alg wiedziano już w kulturze Dalekiego Wschodu, to na Zachodzie zwrócono na nie uwagę dopiero w XX wieku. Algi mają właściwości przeciwgrzybiczne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Skutecznie zwalczają też wolne rodniki dzięki antyoksydantom (polifenole). Są również bogate są w białko i jod. Niektóre z tych organizmów stanowią też źródło cennego błonnika spożywczego. Jednak przede wszystkim te morskie stworzenia mają nawet do 20 razy więcej minerałów niż rośliny, które występują na lądzie.

Niektóre algi składają się w prawie 90% z wody. Duże znaczenie w ich budowie mają także polisacharydy, w tym m.in. kwas hialuronowy, kwas aglinowy, agar czy karageniany. Co robią te magiczne substancje? Przede wszystkim odpowiadają za odżywienie skóry oraz utrzymanie jej odpowiedniego nawilżenia. Cząsteczka kwasu hialuronowego potrafi przenieść 40 więcej wody niż waży sama”.

Sprawdź też kremy do ciała.

Algi w kosmetyce − składniki odżywcze

Algi morskie są uważane za obfite źródło związków bioaktywnych o sporym potencjale pielęgnacyjnym. W ostatnim czasie pojawiło się duże zainteresowanie tematem prozdrowotnego wpływu morskich związków bioaktywnych. Węglowodany, stanowiące główny składnik alg, wykorzystuje się w preparatach kosmetycznych jako środki nawilżające i zagęszczające.

Ponadto, jak sugerują badania, węglowodany morskie to obiecujące materiały bioaktywne o różnorodnych i korzystnych właściwościach dla skóry. Mają właściwości antyoksydacyjne, wzmacniają naczynia włosowate, stymulują produkcję kolagenu, regulują produkcję łoju i działają naprawczo oraz kojąco na skórę. Związki bioaktywne ze źródeł naturalnych są zdecydowanie cenniejsze niż te wytworzone w sztucznych warunkach. Dodatkowo algi morskie wykazują wyższą aktywność biologiczną niż algi wyizolowane ze źródeł lądowych.

Algi morskie składają się z różnych substancji, w tym węglowodanów, lipidów, białek, aminokwasów, minerałów i flawonoidów. Wśród różnych składników najwięcej znajdziemy w nich węglowodanów.

Aleksandra Wolska dodaje:

„W algach znajduje się duża dawka kwasu hialuronowego. Ale to nie wszystkie polisacharydy, które wchodzą w skład glonów. Kwas alginowy działa bardzo podobnie do kwasu hialuronowego. Choć nie rozpuszcza się w wodzie, może ją przenosić. Cząsteczka kwasu alginowego jest niczym mrówka, która na swoich plecach może przenieść ciężar znacznie przewyższający jej masę. Nawilżające działanie alg odczujesz, nakładając na twarz maseczkę na tkaninie L’biotica Algi Oceaniczne lub stosując mydło z algami pod prysznic marki Sopot Spa Ziaja. Z kolei agar pomaga tworzyć beztłuszczowe, lekkie kremy w formie żelu, wprost idealne na lato! Twarz pod nimi się nie poci, a po ich nałożeniu, skóra wydaje się być jedwabiście gładka. Taką konsystencję ma np. Dermedic HydraIn3 Hialuro kremowy żel do mycia twarzy i ciała, który nawilża skórę, a nawet łagodzi podrażnienia.

Nie zapominaj także, że algi dostarczają Twojej skórze i całemu ciału kwasów omega-3. O tym, dlaczego ten składnik w diecie jest tak ważny, dowiesz się z artykułu: Kwasy tłuszczowe omega-3. Dlaczego są dla Ciebie ważne? Źródło omega-3 stanowią często mikroalgi, m.in. rodzaj o łacińskiej nazwie Crypthecodinium cohnii. Zawierają głównie kwasy DHA i w dużo mniejszej EPA. Stosowanie kosmetyków z kwasami tłuszczowymi jest bardzo ważne dla Twojej skóry, włosów oraz paznokci ”.

Algi na twarz i inne części ciała − jak działają?

Ola Wolska pisze:

„Gdybym chciała opisać wszystkie wspaniałe właściwości alg dla Twojej skóry, nie starczyłoby mi na to dnia. Ale zacznę od tego, że algi dają ultranawilżenie Twojej skórze”.

Postarajmy się jednak logicznie uszeregować właściwości kosmetyczne alg morskich. Oto i one.

1. Działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne

Starzenie się skóry napędza stres oksydacyjny, który wywołują czynniki wewnętrzne i zewnętrzne. Wyniki badań nad właściwościami alg morskich potwierdzają, że działanie ich ekstraktów łagodzi efekty starzenia się skóry i hamuje procesy zapalne w komórkach dotkniętych stresem oksydacyjnym. W 2002 roku Grupa Fujimura odkryła, że miejscowe stosowanie brązowych alg Fucus vesiculosus wpłyneło na poprawę grubości i elastyczności skóry policzkowej. Wyniki wskazały, że odmiania F. vesiculosus działa przeciwstarzeniowo i może być z powodzeniem wykorzystywana w różnych kosmetykach typu anti-age.

Potwierdzono również, że algi morskie można stosować jako środki zapobiegawcze i terapeutyczne przy różnych chorobach zapalnych skóry, np. przy AZS (atopowe zapalenie skóry).

Ola Wolska uzupełnia:

„Algi morskie, dzięki sporej zawartości polifenoli, działają jako antyoksydant. Wyłapują wolne rodniki i nie dopuszczają do przyspieszenia procesu starzenia się skóry. Uznaje się także, że polifenole mogą mieć działanie uspokajające i przeciwzapalne dla skóry. Dlatego też nadają się do skóry suchej, alergicznej i wrażliwej. Algi na twarz możesz znaleźć m.in. w kremie pod oczy do skóry wrażliwej od Floslek oraz w kremie pod oczy z arniką tej samej firmy. Więcej o właściwościach arniki przeczytasz tu: Arnika na cerę naczynkową i siniaki! Sprawdź jej właściwości!”.

2. Ochrona przeciwsłoneczna

Odkryto także fotoprotekcyjne działanie preparatów kosmetycznych zawierających wyciągi z czerwonych alg. Połączenie witamin A, E, C i Ginkgo Biloba (miłorząb japoński) z ekstraktami z czerwonych alg może znacząco poprawić wydajność filtrów przeciwsłonecznych, zapobiegając uszkodzeniu DNA wywołanemu przez promieniowanie UV.

3. Nawilżające algi na twarz

Ola Wolska pisze:

„Te morskie stworzenia świetnie radzą sobie także z ochroną skóry przed jej wysychaniem. Dlaczego? Bo ich składniki dobrze wpływają na lipidy, które naturalnie występują w skórze. Wzmacniają naturalną barierę naskórka i chronią go przed odwodnieniem”.

Sacharydy pochodzące z alg mogą być stosowane jako substancja nawilżająca w kosmetykach. Wykazują one wyższą zdolność higroskopijną (pochłaniającą wodę) niż glicerol czy kwas hialuronowy. Ekstrakty z brązowych alg wykazały głęboką retencję wilgoci, większą niż w przypadku innych rodzajów alg. W szczególności gatunek zwany Saccharina japonica (listownica japońska) uznawany jest za lepszy humektant niż kwas hialuronowy (HA), który ma zdolność do zatrzymywania sporej ilości wody w skórze.

Na drugim miejscu są czerwone ekstrakty makroalgowe. Inne ekstrakty (z alg zielonych) wykazały niższą zdolność retencji wody niż HA. Z całą pewnością sacharydy z alg morskich mają duży potencjał jako substancje chroniące przed odwodnieniem skóry. Jeżeli chcesz poznać ultranawilżającą moc alg morskich, wypróbuj Nuxe Bio, lekki korygujący krem nawilżający, algi morskie. Kosmetyk ma za zadanie dodatkowo niwelować niedoskonałości skóry i wyrównywać jej koloryt”.

4. Stymulowanie produkcji kolagenu

Wyjątkowa odmiana glonu z gromady zielenic, określana mianem algi śnieżnej, ma niezwykłe właściwości odżywcze. Bogactwo składników odżywczych obecnych w roślinie to efekt trudnych warunków, w których przyszło jej funkcjonować – rośnie na ośnieżonych terenach, wysoko w górach, a gdy topnieje śnieg, przybiera wyraźną, czerwoną barwę. Estakt z glonu dodaje się do „kosmetyków młodości”, bo stymuluje fibroblasty do produkcji kolagenu. Więcej na temat kolagenu w kosmetykach dowiesz się z artykułu: Czy kolagen w kosmetykach w ogóle działa?.

5. Działanie antycellulitowe

Ola Wolska opisuje, jak algi morskie działają na problem skórki pomarańczowej na ciele:

„Algi morskie pobudzają także mikrokrążenie krwi i limfy w organizmie. To właśnie dlatego często możesz spotkać preparaty antycellulitowe, które mają w swoim składzie ten składnik. Oprócz tego dzięki odpowiedniemu nawilżeniu skóry mogą złagodzić objawy cellulitu wodnego. Więcej na temat cellulitu i tego, jak się można go pozbyć, dowiesz się z mojego artykułu: Ujędrnianie ciała: dlaczego mój cellulit nie chce zniknąć?.

W salonach spa możesz poddać się specjalnym zabiegom z alg, które ujędrniają ciało. Należy do nich m.in. okład ze spiruliny.

6. Algi dla skóry naczynkowej

„Jak jeszcze wykorzystać można algi? W kosmetyce stosuje się je często ze względu na to, że uszczelniają i wzmacniają naczynka krwionośne. Dlatego też możesz stosować je do skóry naczynkowej, tak na twarz, jak i całe ciało. Do buzi z poszerzonymi, widocznymi naczynkami polecam Ci Ava Beauty Home Care, maska enzymatyczna. Delikatnie złuszcza naskórek, nie powodując mikrouszkodzeń. 

7. Algi na trądzik

Ola Wolska pisze:

„Tak! Algi to nie tylko sprzymierzeniec skóry suchej i wrażliwej. Związki siarki, które występują w niektórych algach, wyciszają trądzikowe stany zapalne. Oprócz tego dobrze nawilżają suchą skórę trądzikową.

Wspominałam przed chwilą, że algi dobrze wpływają na lipidy skóry. Co więcej, mają też zdolność regulowania produkcji sebum w skórze. Takie działanie alg zostało wykorzystane w kremie nawilżająco-kojącym Pharmaceris T Sebo-Matt Moistatic.

Algi, w tym m.in. chlorella, mają także zdolność do przyspieszania regeneracji naskórka. Możesz je więc stosować do leczenia blizn potrądzikowych. Nie zapominajmy, że algi mają także szerokie działanie antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, co bardzo dobrze wpływa na skórę trądzikową”.

8. Algi w kosmetyce na włosy

Ola Wolska opisuje działanie alg na włosy:

„Algi działają na Twoje ciało wszechstronnie. Nic więc dziwnego, że wykorzystuje się je także w pielęgnacji włosów. Nawilżające działanie glonów sprawdzi się przede wszystkim w rekonstrukcji przesuszonych, elektryzujących się kosmyków. Algi traktuj jak humektant. Dodatkowo białko, które się w nich znajduje, pomaga odbudowywać uszkodzone włókna keratynowe. Co więcej, glony stanowią również źródło żelaza i wapnia, mających bardzo istotne znaczenie dla kondycji Twoich włosów. Zbawienne działanie alg na Twoje pasma poznasz, stosując 5-minutową maskę marki Kallos.

Chcesz mieć mocne, zdrowe i lśniące włosy? Pij spirulinę! To sproszkowana odmiana alg, która jest bogata w biotynę. O tym, dlaczego to właśnie witamina H polecana jest przy problemie z wypadającymi włosami, pisaliśmy tu: Biotyna − dlaczego poprawi kondycję Twoich włosów i paznokci?.

Zobacz też, jakie inne suplementy na wypadające włosy warto przyjmować: Suplementy na wypadanie włosów − czy naprawdę działają?.

Algi morskie − co przynoszą Twojemu zdrowiu?

Ola Wolska opisuje działanie zdrowotne alg morskich:

„Algi często możesz spotkać w menu azjatyckiej kuchni. Nie bez powodu to właśnie ta kultura cieszy się długowiecznością. Dobrze wpływają na poziom cukru we krwi. Dlatego też mogą być wykorzystywane w profilaktyce cukrzycy.

Glony wzmacniają także ściany naczyń krwionośnych, a jednocześnie dobrze wpływają na mikrokrążenie. Dlatego często stosuje je się w preparatach na pamięć i koncentrację − pobudzają do pracy komórki mózgowe. Dodatkowo działają korzystnie na profil lipidowy i poleca się je osobom, które zagrożone są chorobami serca czy nadciśnieniem tętniczym.

Spirulina, jedna z odmian alg, często polecana jest jako środek oczyszczający organizm z toksyn. Oprócz tego zawiera niemal cały alfabet witamin, łącznie z witaminą B12. Niestety, nie wchłania się ona zbyt dobrze do organizmu. Podobnie działa także chlorella, którą często zalicza się do superfoods. Więcej o polskich superfoods przeczytasz: Kuchnia patriotyczna − polskie superfoods! Poznaj skarby z osiedlowego warzywniaka”.

Algi − korzyści potwierdzone badaniami

Liczne badania wykazały, że ekstrakty z alg morskich mają korzystne działanie dla ludzkiej skóry. Łagodzą podrażnienia, działają przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie i pomocniczo przy hiperpigmentacji, odżywiają i nawilżają cerę, stymulują produkcję kolagenu, łagodzą zmarszczki i pomagają zwalczać suchość skóry. 

Źródła:

1. Kępska D., Olejnik Ł.: Algi − przyszłość z morza. W: CHEMIK 2014, 68, 11, 967–972. Wydział Biotechnologii i Nauk o Żywności, Politechnika Łódzka, Łódź. [online]. Dostępny w Internecie: http://miesiecznikchemik.pl/wp-content/uploads/2015/02/chemik_2014_11-3.pdf. [Dostęp: 28.02.2021].
2. Pielesz A.: Algi i alginy – leczenie, zdrowie i uroda. 2010. [online] Dostępny w Internecie: https://www.nexto.pl/upload/publisher/All%20Free%20Media/public/Algi_i_alginiany_demo.pdf. [Dostęp: 28.02.2021].
3. Goraj A., Piotrowska A.: Możliwości wykorzystania glonów i składników z nich pozyskiwanych w przemyśle kosmetycznym. W: Kosmetologia Estetyczna 3/2019, Vol. 8., s. 293-299. [online]. Dostępny w Internecie: http://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/06/ke2019.3-2.pdf. [Dostęp: 28.02.2021].