mgr Agata Soroczyńska
107 artykułówDietetyczka kliniczna, specjalistka ds. żywienia w sporcie, copywriterka i content writerka w obszarze zdrowia i medycyny.
Agata Soroczyńska ukończyła studia licencjackie na kierunku dietetyka o specjalności dietetyka kliniczna na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach oraz studia magisterskie na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku sport, ze specjalnością żywienie i suplementacja w sporcie. Obecnie pracuje jako copywriterka i content writerka, tworząc treści dotyczące zdrowia, medycyny, dietetyki i profilaktyki zdrowotnej.
Jej zainteresowania koncentrują się wokół dietetyki klinicznej, żywienia w sporcie, psychodietetyki oraz diet roślinnych. Szczególnie fascynuje ją wpływ odżywiania i suplementacji na funkcjonowanie układu nerwowego, koncentrację oraz ogólną wydajność organizmu. W swojej pracy stawia na rzetelność, przystępność przekazu i promowanie zdrowego stylu życia.
Posiada liczne certyfikaty, m.in.: III Kongres Menadżera Zdrowia; Nietolerancje pokarmowe – diagnostyka i prowadzenie pacjenta (Euroimmun); Leczenie dietetyczne zaburzeń endokrynologicznych u otyłych pacjentów (Paleta Diet); Odporność i metody jej wzmacniania. Współpraca lekarsko-dietetyczna (Food Forum); Psychodietetyka w praktyce (A4 Academy); Dieta wegańska w praktyce (Wegecentrum), a także kursy ProFi Fitness School: PFS Pilates Level I oraz Stretching Instructor.
Prywatnie chętnie sięga po literaturę historyczną i fantasy. Wolny czas spędza aktywnie — podczas górskich wędrówek, zajęć fitness i geocachingu, a także kolekcjonując górskie odznaki turystyczne.
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/agata-soroczynska/
Pistacje – właściwości, wartości odżywcze i przeciwwskazania orzechów pistacjowych
Pistacje to źródło błonnika, karotenoidów, dobrych tłuszczów, witamin i składników mineralnych, które wspierają serce, wzrok, odporność i zdrowie ogółem. Poznaj ich pozostałe właściwości.
Na czym polega dieta karniwora? Założenia i efekty mięsnej diety
Dieta karniwora, znana jako dieta mięsna, to restrykcyjny model żywienia, bazujący wyłącznie na produktach zwierzęcych. Dowiedz się, czy warto ją stosować oraz jak wygląda przykładowy jadłospis.
L-karnityna – czym jest i jak działa? Kiedy warto sięgnąć po L-karnityna?
L-karnityna to substancja, która bierze udział w metabolizowaniu kwasów tłuszczowych i pozyskiwaniu energii. Poznaj jej pozostałe właściwości i sprawdź, czy warto ją suplementować.
Przekąski do szkoły. Pomysły na zdrowe przekąski dla dzieci
Dzieci podczas pobytu w placówce edukacyjnej powinny zjadać wartościowe produkty, które dodadzą im energii i pozwolą utrzymać koncentrację. Sprawdź, jakie zdrowe przekąski przygotować do szkoły.
Suplementacja przed ciążą. Jakie witaminy i minerały brać planując ciążę?
W czasie przygotowań do ciąży zadbaj o uzupełnienie niezbędnych witamin i składników mineralnych. Dowiedz się, kiedy rozpocząć suplementację i jakie składniki warto przyjmować.
Kofeina – właściwości i wpływ kofeiny na organizm
Lubisz kawę i pijesz ją regularnie? Zobacz, jak ten znany przez wszystkich napój działa na Twój organizm i dowiedz się, jakie są prozdrowotne właściwości kofeiny.
Co oznacza za niski lub za wysoki poziom ferrytyny?
Ferrytyna to główny magazyn żelaza w organizmie. Regularnie monitorowana pozwala wykryć niedobory tego pierwiastka. Dowiedz się, jakie objawy powinny skłonić Cię do zbadania jej poziomu.
Czym jest taurynian magnezu i jakie ma właściwości?
Taurynian magnezu to jedna z lepiej przyswajalnych form magnezu. Zalecana w przypadku niedoborów i prewencji wielu schorzeń cywilizacyjnych. Sprawdź, kiedy jeszcze warto po nią sięgnąć.