mgr Izabela Daniel
51 artykułówDietetyczka kliniczna, współautorka bloga Easy with food oraz marki Zdrowe Smaki.
Mgr Izabela Daniel jest absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie ukończyła studia licencjackie i magisterskie na kierunku dietetyka. Obecnie kontynuuje naukę na studiach podyplomowych z psychodietetyki pediatrycznej na Uniwersytecie WSB Merito we Wrocławiu.
Od 2019 roku prowadzi konsultacje dietetyczne oraz warsztaty edukacyjne i kulinarne, w ramach których promuje zdrowe odżywianie i profilaktykę chorób dietozależnych. Uczestniczy w licznych szkoleniach z zakresu żywienia dzieci, dorosłych i sportowców.
Współtworzy bloga Easy with food oraz projekt Zdrowe Smaki, w ramach którego dzieli się praktycznymi przepisami i poradami żywieniowymi. Współautorka książki „BLW – jak nakarmić całą rodzinę, nie spędzając dużo czasu w kuchni” (Empik, 2023).
Lizyna – właściwości substancji w sporcie
Lizyna to aminokwas niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, szczególnie sportowców. Dlaczego? Dowiedz się z naszego artykułu!
Dieta SIRT – smaczna i bez wyrzeczeń? Sprawdź jej zasady!
Dieta SIRT ostatnio zdobywa na popularności ze względu na właściwości odchudzające. Poznaj zasady tego sposobu żywienia!
Dieta przy trądziku – czego warto się wystrzegać?
Na trądzik pojawiający się na twarzy wpływa to, co jesz. Sprawdź, jaka powinna być dieta, co włączyć do jadłospisu, a czego unikać.
Bromelaina – właściwości zdrowotne ananasa!
Poznaj właściwości zdrowotne bromelainy! Dowiedz się, czy powinieneś zainteresować się jej suplementacją!
Kisiel na diecie. Czy można go jeść?
Czy będąc na diecie, można jeść kisiel? Czy to produkt dobry dla osób dbających o linię? Sprawdź, co na ten temat sądzi dietetyk!
Kwas asparaginowy w diecie. Czy weganie muszą go suplementować?
Czy weganie i wegetarianie powinni suplementować kwas asparaginowy? Czy mity związane z suplementacją są prawdziwe? Wyjaśniamy!
Kwas linolowy CLA we wspomaganiu odchudzania - czy działa?
Suplementy z kwasem CLA stosowane są w głównie w redukcji tkanki tłuszczowej zgromadzonej w jamie brzusznej. Ale czy CLA na odchudzanie faktycznie działa? Sprawdź!
Kwas foliowy − suplementacja ważna nie tylko w ciąży!
Kwas foliowy kojarzy się przede wszystkim z ciążą, jednak ten związek chemiczny z grupy witamin B jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. Dowiedz się więcej!