mgr Monika Kaczorek
26 artykułów
Dietetyczka kliniczna, ekspert Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ), współautorka bloga Easy with food.
Monika Kaczorek jest absolwentką kierunku dietetyka na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, a także Warszawskim Uniwersytetem Medycznym, gdzie rozwijała wiedzę z zakresu żywienia człowieka i dietoterapii. Specjalizuje się w dietetyce klinicznej, ze szczególnym uwzględnieniem żywienia osób chorych oraz diet wspierających pracę układu hormonalnego, nerwowego i przewodu pokarmowego.
Jako ekspert Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ) współtworzy edukacyjne treści dla pacjentów, popularyzując rzetelną wiedzę żywieniową. Łączy wiedzę dietetyczną z pasją do fotografii i grafiki komputerowej, współtworząc blog Easy with food, na którym promuje zdrowy styl życia w przystępnej i atrakcyjnej wizualnie formie.
Prywatnie miłośniczka fotografii kulinarnej, aktywnego spędzania czasu oraz górskich wędrówek.
Jak schudnąć po świętach? Dietetyk radzi!
Święta dla niektórych z nas to czas obżarstwa. Chcesz zrzucić zbędne kilogramy do Sylwestra? Sprawdź, jak to zrobić!
Dieta przy Hashimoto – co jeść? Zalecenia dietetyczne i przykładowy jadłospis
Cierpisz na Hashimoto i nie wiesz, jak ułożyć odpowiednio jadłospis? Zastanawiasz się, która dieta jest najlepsza? Przeczytaj nasz artykuł i sprawdź, co jeść przy Hashimoto!
Dieta o niskim indeksie glikemicznym – poznaj podstawowe zasady!
Dieta o niskim indeksie glikemicznym jest polecana cukrzykom i osobom zmagającym się z insulinoodpornością. Sprawdź, jej zalecenia!
MSM – siarka organiczna w diecie. Co należy o niej wiedzieć?
Siarka organiczna zyskuje na popularności jako suplement. Sprawdź, z czym wiąż się jej suplementacja i kto powinien się tym tematem zainteresować!
Dieta na płaski brzuch – co jeść, czego unikać?
Nadwyżka tkanki tłuszczowej często gromadzi się na brzuchu. Poznaj zalecenia żywieniowe, które pomogą Ci z tym walczyć!
Dieta w chorobach autoimmunologicznych – poznaj podstawowe zasady żywienia
Cierpisz na chorobę autoimmunologiczną? Sprawdź, jak za pomocą diety wspomagać leczenie!
Dieta przy atopowym zapaleniu skóry: co jeść, a czego unikać w chorobie?
Czy dieta eliminacyjna sprawdzi się przy atopowym zapaleniu skóry? Co jeść, a czego unikać? Sprawdź w naszym artykule!
Maliny – właściwości lecznicze i przeciwwskazania, na które trzeba uważać!
Malina to jedna z roślin ceniona za liczne prozdrowotne właściwości, szczególnie zawartość witaminy C. Na co pomaga? Sprawdź koniecznie!