Blog o zdrowiu i urodzie

Witamina F, inaczej określana jako kwas linolowy, posiada właściwości przeciwzapalne, odżywcze, lecznicze, nawilżające. W jakich produktach występuje? Sprawdź!

Czym jest i jak objawia się ból neuropatyczny? Kto jest najbardziej narażony na zaburzenie lub uszkodzeniu funkcji układu nerwowego? Szczegóły poznasz w naszym artykule!

Neuropatia cukrzycowa to zaburzenie metaboliczne. Objawia się m.in. drętwieniem oraz mrowieniem kończyn, a także osłabieniem lub skurczami mięśni. Na czym polega diagnostyka i leczenie? Sprawdź!

Wapń stanowi budulec kości, a jego brak zwiększa prawdopobieństwo pojawienia się osteoporozy, próchnicy i krzywicy. Czym jeszcze grozi jego niedobór? Sprawdź!

Olej rzepakowy wyróżnia się wieloma dobroczynnymi właściwościami. Do jego charakterystycznych cech zalicza się bogactwo witamin i minerałów. Czym jeszcze się charakteryzuje? Sprawdź!

Mika to minerał o wyjątkowych właściwościach kosmetycznych. Substancja rozświetla, zapewnia promienisty wygląd oraz odbija i rozprasza światło. Dowiedz się więcej!

Czy olejowanie twarzy może zastąpić stosowanie kremów? Komu poleca się olejki, a w jakim przypadku lepiej sprawdzą się tradycyjne kosmetyki? Szczegóły poznasz w naszym artykule!

Trening na siłowni pomaga w profilaktyce zdrowotnej, ale warto pamiętać, aby się nie przeciążyć. Jak zadbać o kondycję i co zrobić, by uniknąć kontuzji? Sprawdź!