Blog o ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas, jednak wymaga szczególnej dbałości o higienę. Niska odporność organizmu oraz wahania hormonalne zwiększają ryzyko infekcji intymnych. Dowiedz się więcej!  

Choć ciąża to nie czas na sporty wytrzymałościowe, warto zadbać o aktywność fizyczną. Jakie rodzaje wysiłku są dozwolone dla pań spodziewających się dziecka? Sprawdź!

Zgaga, zmiany hormonalne, częste oddawanie moczu – to tylko niektóre elementy utrudniające sen. Jak wypocząć w ciąży? W jakiej pozycji leżeć na łóżku? Sprawdź porady z naszego bloga!

Wahania nastroju w ciąży są normalnym zjawiskiem. Wynikają z zaburzeń hormonalnych i zmian zachodzących w organizmie kobiety. Jak im zapobiegać? Sprawdź, co radzi doświadczona mama!

Czy w ciąży można jeść sushi? Czy dziecko odbiera mamie urodę? Czy z dzieckiem można wychodzić na spacer przed udzieleniem Chrztu Świętego? Poznaj popularne mity krążące wśród przyszłych mam!

Z czego wynika nietrzymanie moczu w ciąży? Jak zadbać o higienę? Co zrobić, by zminimalizować przykre dolegliwości? Kiedy skonsultować się z lekarzem? Dowiedz się więcej!

Jak jeść, będąc w ciąży? O czym pamiętać, przygotowując codzienne menu? Ile kilogramów można przytyć w oczekiwaniu na dziecko? Odpowiedzi znajdziesz w naszym artykule!

Skąd bierze się senność w ciąży? Jak radzić sobie z chronicznym zmęczeniem? Co zrobić, by zregenerować organizm? Kiedy warto skonsultować się z lekarzem? Więcej w naszym artykule!