Blog o zdrowiu i urodzie
(3080)Porady
Dlaczego ciągle odczuwam zimno? Przyczyny i porady
Ciągłe uczucie zimna może wynikać z niskiej masy mięśniowej, przemęczenia lub niedoborów pokarmowych, ale bywa też wczesnym sygnałem chorób tarczycy, niedokrwistości czy zaburzeń krążenia. Sprawdź, jakie badania pomogą ustalić przyczynę.
- Aktualności
Temat miesiąca
Kalendarz szczepień 2026: harmonogram, szczepienia obowiązkowe i zalecane
· 6 minut czytania · dr n. biol., mgr farm. Barbara Bukowska
Szczepionka 5 w 1: skład, refundacja, schemat dawkowania i różnice z 6 w 1
· 6 minut czytania · dr n. biol., mgr farm. Barbara Bukowska
Szczepionka na odporność: czym są lizaty bakteryjne i jak działają?
· 5 minut czytania · dr n. biol., mgr farm. Barbara Bukowska
Co to jest szczepionka, jak działa i z czego się składa?
· 5 minut czytania · dr n. biol., mgr farm. Barbara Bukowska
Najlepsze kosmetyki na rozszerzone pory – ranking produktów 2026
· 5 minut czytania · mgr Sylwia Brodniewska
Dlaczego ciągle odczuwam zimno? Przyczyny i porady
Ciągłe uczucie zimna może wynikać z niskiej masy mięśniowej, przemęczenia lub niedoborów pokarmowych, ale bywa też wczesnym sygnałem chorób tarczycy, niedokrwistości czy zaburzeń krążenia. Sprawdź, jakie badania pomogą ustalić przyczynę.
Kalendarz szczepień 2026: harmonogram, szczepienia obowiązkowe i zalecane
Program Szczepień Ochronnych jest co roku aktualizowany, aby odpowiadać na bieżącą sytuację epidemiologiczną. Sprawdź, jak wygląda kalendarz szczepień na 2026 rok i czym różnią się szczepienia obowiązkowe od zalecanych.
Szczepionka 5 w 1: skład, refundacja, schemat dawkowania i różnice z 6 w 1
Szczepionka 5 w 1 to preparat skojarzony, który pozwala ograniczyć liczbę wkłuć u niemowlęcia. Wyjaśniamy, jak działa, komu przysługuje bezpłatnie i jak wygląda harmonogram jej podawania.
Szczepionka na odporność: czym są lizaty bakteryjne i jak działają?
„Szczepionki na odporność” zawierają lizaty bakteryjne i działają inaczej niż klasyczne szczepienia ochronne. Wyjaśniamy, jak wpływają na układ immunologiczny, jak wygląda kuracja i jakich efektów można oczekiwać.
Co to jest szczepionka, jak działa i z czego się składa?
Szczepionka bywa mylona z surowicą odpornościową czy immunoglobulinami, choć działa zupełnie inaczej. Wyjaśniamy, jak jest zbudowana, jak „uczy” układ odpornościowy obrony i ile czasu zajmuje wytworzenie pełnej odporności.
Najlepsze kosmetyki na rozszerzone pory – ranking produktów 2026
Rozszerzone pory i nadmiar sebum? Poznaj 5 najlepszych kosmetyków, które pomogą oczyścić skórę, poprawić jej nawilżenie i zmniejszyć widoczność porów. Sprawdź ranking i wybierz produkt dopasowany do potrzeb swojej cery.
Czym jest ciąża geriatryczna i jakie niesie ze sobą ryzyko? Wszystko, co warto wiedzieć o ciąży po 35. roku życia
Ciąża geriatryczna to potoczne określenie ciąży u kobiety, która w momencie porodu ma ukończone 35 lat. We współczesnej ginekologii i perinatologii termin ten zastąpiono neutralnym określeniem zaawansowany wiek matczyny (Advanced Maternal Age – AMA).
Najlepsze koreańskie kosmetyki z niacynamidem – ranking produktów 2026
Poznaj działanie niacynamidu i sprawdź ranking najlepszych koreańskich kosmetyków z tym składnikiem. Zobacz, które sera, kremy i maseczki warto wybrać do pielęgnacji skóry z przebarwieniami, niedoskonałościami, zmarszczkami i nierównym kolorytem.