Przejdź do głównej treści

Leki na uspokojenie i wyciszenie - Ziołowe tabletki na stres i nerwy

  (191)

Przewlekły stres to plaga dzisiejszych czasów. Wpływa negatywnie nie tylko na zdrowie psychiczne, ale również fizyczne. W radzeniu sobie ze stresem bardzo ważne jest zadbanie o sen, relacje z bliskimi, zdrową dietę, aktywność fizyczną oraz ćwiczenia oddechowe. Dodatkowo organizm można wspomóc specjalnymi preparatami, które zawierają składniki wzmacniające układ nerwowy i zwiększające odporność na stres. Wśród popularnych marek znajdziesz Naturell, Positivum czy Destresan.


Sortuj:

informacje o sortowaniu tekstów prawnych

Pokaż 24 z 191 wyników

Stres, uspokojenie

Stres, uspokojenie

Kiedy stosować leki na uspokojenie?

Dostępne bez recepty leki na uspokojenie zawierają różnorodne substancje (zarówno ziołowe, jak również witaminy i minerały), które pozytywnie wpływają na równowagę psycho-fizyczną organizmu. Na rynku dostępne są też leki na uspokojenie na receptę, które przepisywane są przez lekarza i ich stosowanie ma określony cel kliniczny. Po tabletki na uspokojenie bez recepty najczęściej sięgają osoby borykające się z problemami takimi jak: 

  • problemy ze snem,
  • rozdrażnienie,
  • spadek nastroju,
  • przemęczenie i przebodźcowanie psychiczne, 
  • problemy z pamięcią i koncentracją,
  • nadmiar stresu związanego z życiem zawodowym lub prywatnym.

Tabletki uspokajające mogą być skutecznym i wartościowym wsparciem dla organizmu w przypadku wymienionych wyżej objawów. Jednak bez względu na to, czy dany preparat jest lekiem na receptę, czy bez recepty, należy pamiętać, że ingerują one w nasz organizm, dlatego trzeba podchodzić do nich z dużą ostrożnością. Stosowanie każdego leku i suplementu najlepiej omówić z lekarzem i farmaceutą. Wszelkie preparaty wspierające układ nerwowy należy traktować jako dodatek do zdrowego stylu życia, a nie podstawę radzenia sobie z nadmiarem stresu, zmęczenia czy negatywnych emocji. W przypadku zaobserwowania pierwszych niepokojących objawów warto przede wszystkim zadbać o rytm dobowy, zdrowe posiłki, regularną aktywność fizyczną, czas na odpoczynek i relacje z bliskimi, a dopiero później sięgać po leki. 

Co zawierają w składzie tabletki uspokajające?

Leki i suplementy na układ nerwowy bez recepty zawierają substancje wykazujące m.in. działanie neuroprotekcyjne, wyciszające, uspokajające, ułatwiające zasypianie i poprawiające produkcję neuroprzekaźników. W ich składzie znajdują się np.:

  • wyciągi i ekstrakty ziołowe, 
  • adaptogeny,
  • witaminy i minerały, w szczególności witaminy z grupy B oraz magnez.

Tabletki ziołowe na uspokojenie są jednym z najczęściej wybieranych preparatów na stres. Zioła o działaniu wyciszającym, które występują w ich składzie to m.in. 

  • szyszki chmielu,
  • kozłek lekarski,
  • kwiat rumianku,
  • liście melisy.

Ich ekstrakty i wyciągi działają uspokajająco w stanach słabego i umiarkowanego napięcia nerwowego i nadmiernego pobudzenia. Mają swoje zastosowanie również we wspomaganiu leczenia łagodnych problemów ze snem. 

Formy leków na uspokojenie

Leki uspokajające bez recepty na stres i nerwy przybierają różną postać farmaceutyczną. Mogą być to:

  • kapsułki na wyciszenie i tabletki na uspokojenie, stres czy nerwy bez recepty, w tym również tabletki i pastylki uspokajające do ssania,
  • krople na uspokojenie,
  • syrop na uspokojenie zawierający w swoim składzie np. melisę,
  • płyny doustne w formie nalewek i intraktów (z melisy, dziurawca),
  • zioła do zaparzania (sypane lub w saszetkach FIX).

Wiele z wymienionych leków na stres i wyciszenie bez recepty zawiera w swoim składzie więcej niż 1 składnik. Mogą być to dodatki witamin, głównie z grupy B, a także magnez. Nieco inną formą są olejki eteryczne, np. lawendowy, których nie stosuje się doustnie, a używa się ich w ramach aromaterapii.

Jak tabletki ziołowe na uspokojenie wspierają organizm w walce ze stresem?

Ziołowe preparaty na uspokojenie i stres bez recepty oddziałują na układ nerwowy na wiele sposobów:

  • wspierają odporność organizmu na stres dzięki zawartości roślinnych adaptogenów,
  • tabletki na wyciszenie mogą wykazywać działanie tonizujące na układ nerwowy,
  • część składników w lekach uspokajających wykazuje potencjał przeciwlękowy lub przeciwdepresyjny,
  • pomagają obniżyć okresowo podwyższone napięcie nerwowe,
  • działają odprężająco i wspomagają relaksację,
  • niektóre tabletki, krople i syropy ziołowe wspierają również zdrowy, regenerujący sen.

Jak stosować tabletki na stres?

Tabletki na stres należy stosować zgodnie z instrukcją producenta, przestrzegając zaleceń dotyczących dawkowania i zalecanego czasu trwania kuracji. 

  • Dostępne bez recepty leki i suplementy na zmęczenie mogą pomóc osobom, które doświadczają trudności w zasypianiu. Leki nasenne należy jednak przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem i dokładnie zapoznać się z zaleceniami producenta, ponieważ często nie można po nich np. prowadzić samochodu.
  • Suplementy i leki poprawiające nastrój bez recepty mają zastosowanie przy lekkich i umiarkowanych zaburzeniach nastroju. Oprócz ich stosowania warto też udać się na konsultację z psychologiem lub psychoterapeutą, który nauczy innych technik radzenia sobie z napięciem emocjonalnym. 
  • Po leki i suplementy na pamięć i koncentrację często sięgają osoby, które chcą poprawić swoją produktywność w pracy oraz czują się przemęczone. Preparaty te mogą dobrze sprawdzić się jako doraźne wsparcie organizmu w intensywnym okresie, np. przed egzaminem lub ważnym projektem w pracy. 

Jaki suplement na stres Dr. Max wybrać?

Jak i kiedy stosować środki na uspokojenie bez recepty?

Marki powiązane z kategorią: Stres, uspokojenie