Kości, stawy i mięśnie (63)

  • Jak dbać o stawy? Kolagen, glukozamina, ćwiczenia − co jeszcze możesz zrobić?

    Czas zadbać o swoje stawy! Sprawdź, jak możesz się o nie zatroszczyć każdego dnia! Skorzystaj z porad naszych farmaceutów! Dowiedz się, co zrobić, by cieszyć się dobrą formą i uniknąć kontuzji!

    • profilaktyka urazów
    Jak dbać o stawy? Kolagen, glukozamina, ćwiczenia − co jeszcze możesz zrobić?
    • profilaktyka urazów
  • Bezpiecznie w górach! Jak przygotować mięśnie i stawy do wiosennej wyprawy?

    Wybierasz się w góry? Przygotuj się do wyprawy - spakuj podręczną apteczkę i wylecz wcześniejsze kontuzje. Podpowiadamy, o czym jeszcze należy pamiętać!
    • profilaktyka
    Bezpiecznie w górach! Jak przygotować mięśnie i stawy do wiosennej wyprawy?
    • profilaktyka
  • Regeneracja chrząstki stawowej − czy jest możliwa?

    Chrząstka stawowa, chroniąca powierzchnie stawowe kości, z czasem może ulec degeneracji. Prowadzi to do dolegliwości bólowych. Czy jej regeneracja jest możliwa? Podpowiadamy!
    • leczenie
    Regeneracja chrząstki stawowej − czy jest możliwa?
    • leczenie
  • Pierwsza pomoc zimą: jak zabezpieczyć uszkodzoną kończynę?

    Przed wyjazdem na narty lub wycieczką na sanki poznaj zasady pierwszej pomocy przy złamaniach. Mogą Ci się przydać, jeśli zdarzy Ci się wypadek podczas zimowego szaleństwa.
    • leczenie
    Pierwsza pomoc zimą: jak zabezpieczyć uszkodzoną kończynę?
    • leczenie
  • Kiedy pomogą plastry rozgrzewające na ból mięśni?

    Plastry rozgrzewające pomagają w bólach mięśni i stawów. To doskonała alternatywa leków przeciwbólowych. Sprawdź, jak należy je stosować!
    • leczenie
    Kiedy pomogą plastry rozgrzewające na ból mięśni?
    • leczenie
  • Jak wzmocnić kości? Farmaceuta radzi!

    Wraz z wiekiem kości mogą tracić swoją wytrzymałość, być podatne na złamania. Wynika to z osłabienia organizmu oraz zmian hormonalnych. Czy można temu zapobiec? Tak - odpowiednią dietą i ćwiczeniami!
    • profilaktyka
    Jak wzmocnić kości? Farmaceuta radzi!
    • profilaktyka
  • Fango - lecznicze błoto pomaga na artretyzm i bóle stawów!

    Zabiegi z użyciem fanto, błota bogatego w minerały, są bardzo popularne w SPA. Najczęściej stosuje się je na bóle stawów, ale nie tylko! Poznaj inne właściwości fango!
    • leczenie
    Fango - lecznicze błoto pomaga na artretyzm i bóle stawów!
    • leczenie
  • Rabdomioliza – kiedy następuje rozpad mięśni?

    Rabdomioliza to proces związany z uszkodzeniem mięśni i skutkami ich rozpadu. Przyczyn należy upatrywać m.in. w działaniu niepożądanych leków, chorobach przewlekłych, intensywnych treningach.
    • choroby
    Rabdomioliza – kiedy następuje rozpad mięśni?
    • choroby