Blog o zdrowiu i urodzie

Najbezpieczniej nie używać przeterminowanego SPF. Krem z filtrem po terminie ważności nie zapewnia deklarowanej ochrony przed promieniowaniem UV, a jego konsystencja, zapach i stabilność mogą się zmienić. W praktyce oznacza to większe ryzyko oparzeń słonecznych, podrażnień i fałszywego poczucia bezpieczeństwa.

Witamina C i SPF to dobre połączenie w porannej pielęgnacji. Serum z witaminą C wspiera skórę antyoksydacyjnie i pomaga w pielęgnacji cery z nierównym kolorytem, a krem z filtrem ogranicza wpływ promieniowania UV. Ten duet ma sens szczególnie wtedy, gdy skóra jest narażona na słońce, smog, stres oksydacyjny i przebarwienia.

Najczęściej nie. Makijaż z SPF może być dodatkowym elementem ochrony przeciwsłonecznej, ale zwykle nie powinien zastępować osobnego kremu z filtrem. Powód jest prosty. Podkładu, kremu BB, korektora czy pudru nakładamy zazwyczaj zbyt mało i zbyt nierównomiernie, aby uzyskać poziom ochrony deklarowany na opakowaniu.

Skóra opala się pomimo stosowania SPF. To możliwe, ponieważ krem z filtrem ogranicza ilość promieniowania UV docierającego do skóry, ale nie blokuje go w 100%. Na efekt ochrony wpływa też sposób aplikacji: ilość produktu, reaplikacja w ciągu dnia, pominięte miejsca, pot, woda, mechaniczne tarcie i czas spędzony na słońcu.

Symbole na produktach przeciwsłonecznych pomagają ocenić, przed jakim rodzajem promieniowania chroni kosmetyk, jaki ma poziom ochrony i w jakich warunkach najlepiej go stosować. Najważniejsze oznaczenia to SPF, UVA, UVB, PA oraz informacja o wodoodporności. Warto jednak pamiętać, że sama liczba przy SPF nie mówi wszystkiego o produkcie.

Kwas foliowy to syntetyczna forma witaminy B9, czyli folianów. Najczęściej mówi się o nim w kontekście planowania ciąży i pierwszego trymestru, ponieważ odpowiednia podaż folianów wspiera prawidłowy rozwój układu nerwowego płodu. Foliany są jednak potrzebne nie tylko przyszłym mamom – biorą udział m.in. w tworzeniu krwi, podziałach komórkowych i metabolizmie homocysteiny.

Szukasz idealnego prezentu na Dzień Mamy, który sprawi jej dużo radości, a jednocześnie będzie praktyczny i przydatny? Poznaj nasz prezentownik, który na pewno ułatwi Ci wybór!

Dzień Mamy to wyjątkowa okazja do świętowania. Poznaj nasz kosmetyczny prezentownik i wybierz najlepszy produkt dla mamy.