Blog o zdrowiu i urodzie
(3003)
Wsparcie w związku: jak zostać opoką dla partnera i nie niszczyć siebie?
Kobiety i mężczyźni mają różne oczekiwania wobec partnerów w związku. O ile panowie potrzebują pozytywnych wzmocnień, panie liczą na empatię. O czym jeszcze musisz pamiętać? Sprawdź!
Choroba Osgooda-Schlattera: dolegliwość nastoletnich piłkarzy
Jeśli Twojemu dziecku dokucza obrzęk i ból w okolicach goleni, być może cierpi na chorobę Osgooda-Schlattera. Czym jest to schorzenia? Jak się je leczy? Dowiedz się więcej!
Zanieczyszczona cera: jak dbać o czystość porów?
Długotrwałe stosowanie kosmetyków zanieczyszczenia powietrze, nieprawidłowe rytuały pielęgnacyjne to tylko niektóre przyczyny zanieczyszczenia porów. Dowiedz się więcej!
Matowe włosy: jaki balsam do włosów nada im blasku? TOP 4
Najważniejsze to odpowiedzieć sobie na pytanie, co to znaczy, że włosy są matowe. Wtedy możesz dobrać odpowiednią pielęgnację. Zobacz, jakie balsamy na matowe włosy wybrać.
Neurologiczne zaburzenia smaku − czy można je leczyć?
Czym są i z czego wynikają neurologiczne zaburzenia smaku? Jak przebiega ich diagnostyka i leczenie? Chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat? Sprawdź nasze porady!
Wegański smalec z fasoli na świąteczny stół. Sprawdź przepis!
Lubisz smalec, ale rezygnujesz z niego z powodu wysokiej kaloryczności? Poznaj przepis na wegańskie smarowidło z fasoli, jabłka i cebuli. Dowiedz się więcej!
Piernikowe brownie z ciecierzycy, czyli przepis na zdrowe święta!
Tradycyjne brownie charakteryzuje się wysoką kalorycznością, dlatego warto poszukać alternatyw. Do ciekawych propozycji zalicza się ciasto z ciecierzycy. Sprawdź, jak je przygotować!
Kiedy najlepiej ćwiczyć: rano, w południe czy wieczorem?
Kiedy ćwiczyć? Przed południem w organizmie wzrasta poziom kortyzolu, dzięki czemu łatwiej zredukować nadmierne kilogramy, jednak treningi wieczorem też mają swoje zalety. Dowiedz się więcej!