Blog o zdrowiu i urodzie

Opryszczka narządów płciowych to jedna z chorób wenerycznych, których nie da się całkowicie wyleczyć. Jednak dzięki odpowiedniemu postępowaniu, możliwe jest znaczne ograniczenie ryzyka jej nawrotów.

Kamienie migdałków najczęściej pojawiają się po zapaleniu migdałków. Sprawdź, jaka jest ich przyczyna i jak wygląda leczenie.

Artykuł sponsorowany. Materiał powstał we współpracy z Pfizer Polska. Jest częścią kampanii edukacyjnej „Nie igraj z kleszczem. Wygraj z kleszczowym zapaleniem mózgu”.

Sen polifazowy polega na rozdzieleniu snu na kilka krótkich bloków w ciągu doby zamiast przesypiania 7–8 godzin w nocy. Poznaj różne jego modele i sprawdź, czy spanie w ten sposób jest zdrowe.

Prokrastynacja często mylona jest z lenistwem, lecz w rzeczywistości wynika z trudności w regulacji emocji. Sprawdź, jakie mechanizmy za nią stoją oraz jak skutecznie sobie z nią radzić.

Dobrze zbilansowana dieta wspiera płodność, wpływając na rozwój komórek rozrodczych i produkcję hormonów płciowych. Sprawdź, które produkty warto jeść, a których unikać, planując ciążę.

Prawidłowo funkcjonujące jelita to fundament dobrej odporności i prewencji chorób cywilizacyjnych. Dowiedz się, co powinna zawierać dieta wspierająca ten narząd, a jakich pokarmów unikać.

Torbiel endometrialna (czekoladowa) jest jedną z postaci endometriozy. Może przyczyniać się do groźnych dla zdrowia powikłań. Dowiedz się więcej o objawach torbieli endometrialnej.