Blog o zdrowiu psychicznym

Klaustrofobia polega na unikaniu zamkniętych przestrzeni lub ograniczonych obszarów. Skąd bierze się nieuzasadniony lęk? Jak się leczyć? Dowiedz się więcej!

Apatia i stan zobojętnienia to objawy, których nie wolno Ci bagatelizować. O czym mogą świadczyć? Czy stanowią przesłankę do konsultacji lekarskiej? Dowiedz się więcej!

Czym jest nyktofobia? Jak opanować strach przed ciemnością? Kto jest szczególnie narażony na to zjawisko? Szczegóły zdradzamy w naszym artykule blogowym!

Czy nadmierna empatia może niepokoić lub sprawiać problemy? Czy zbytnie okazywanie uczuć jest chorobliwe? Czym skutkuje zbytnie martwienie się problemami bliskich? Sprawdź!

Twoje dziecko niechętnie uczęszcza do szkoły? To wcale nie musi być lenistwo - być może Twoja pociecha zmaga się z fobią szkolną! Sprawdź, czym ona jest i jak rozpoznać ją u dziecka. 

Nachalne obrazy pojawiające się w Twoim umyśle, nieuzasadnione lęki utrudniające codzienne funkcjonowanie – to główne objawy nerwicy natręctw. Poznaj szczegóły! 

Nagłe zmiany nastrojów – to główne objawy choroby afektywnej dwubiegunowej. Czym jeszcze charakteryzuje się to schorzenie? Kto jest na nie narażony? Sprawdź!

Paraliżuje Cię myśl o lataniu samolotem? Dowiedz się, jak to zmienić. Poznaj statystyki i istotne fakty. Sprawdź, jak zmniejszyć stres i odzyskać równowagę psychiczną!