Blog o zdrowiu i urodzie

Czy wiesz, że kawa pozytywnie wpływa na trening? Kofeina pobudza organizm i zwiększa jego wydolność. Napój poleca się szczególnie przed treningami wytrzymałościowymi oraz interwałowymi!

Cierpisz na insulinooporność? Koniecznie zadbaj o odpowiednio zbilansowaną dietę. Sprawdź przykładowy przepis i przeczytaj, co jeść, by ograniczyć wyrzuty insuliny. Dowiedz się więcej!

Tłuszczak, inaczej określany jako lipoma, to forma łagodnego nowotworu. Choroba dotyczy ok. 1% populacji. Jak się ją diagnozuje oraz leczy? Dowiedz się więcej!

Awokado nie bez powodu dodaje się do kremów i balsamów. Cechuje się bogactwem witamin i minerałów. Przyspiesza proces gojenia ran i łagodzi stany zapalne. Dowiedz się więcej!

Poród w wodzie uchodzi za mniej bolesny i bardziej naturalny dla dziecka. Czy słusznie? Na czym polega to rozwiązanie? Czy jest bezpieczne dla matki i dziecka? Sprawdź!  

Skóra pod oczami jest szczególnie podatna na zmarszczki i wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Jakie kosmetyki stosować? Sprawdź nasz ranking i znajdź krem dopasowany do Twoich potrzeb!

Czy można pozbyć się blizn i innych zmian skórnych, stosując krem ze śluzem ślimaka? Sprawdziliśmy to. Dowiedz się, jak Snailmed wypadł w naszym teście!

Z niektórych szacunków wynika, że nawet 4% kobiet nie jest w stanie osiągnąć orgazmu, pomimo chęci zaspokojenia. Co jest tego przyczyną? Gdzie szukać pomocy? Sprawdź!