Blog o zdrowiu i urodzie

Spacer z noworodkiem wymaga odpowiedniego przygotowania. Kiedy wyjść na dwór, a kiedy lepiej zdecydować się na werandowanie? Jak ubrać maluszka i co wziąć ze sobą? Sprawdź!

Prawidłowe odżywianie ma wpływ na stan stawów i kości. Co jeść, by uchronić się przed stanami zapalnymi? Jakie składniki odżywcze powinny znaleźć się na Twoim talerzu? Sprawdź!

Betaina to substancja nie bez powodu dodawana do kosmetyków. Składnik nawilża, wiąże wodę w komórkach, a także łagodzi podrażnienia. Dowiedz się więcej!  

Na temat spirali antykoncepcyjnej krąży wiele mitów sprawiających, że kobiety boją się jej używać. Czy słusznie? Czy ta metoda antykoncepcji jest bezpieczna? Sprawdź!

Ból głowy podczas okresu bywa bardzo uciążliwy, dlatego często myli się go z migreną. Z czego wynikają przykre dolegliwości i jak im zapobiegać? Odpowiedzi znajdziesz w naszym poradniku!

Zielona herbata zawiera katechinę, czyli składnik utleniający tłuszcze. Z tego powodu stosuje się ją w suplementach na odchudzanie. Czy słusznie? Dowiedz się więcej! 

Zespół Stevensa-Johnsona to poważna choroba wywołująca zmiany błon śluzowych i skóry. Objawia się m.in. rumieniem i nadżerkami. Z czego wynika i jak ją leczyć? Sprawdź!

Związek kohabitacyjny definiuje się jako mieszkanie ze sobą i utrzymywanie kontaktów seksualnych. Dlaczego pary coraz częściej decydują się na życie bez ślubu? Sprawdź!